احذر 7 عادات تهدد صحة عينيك

حذر أخصائيو بصريات من 7 عادات تهدد العين بالخطر. وبحسب «ديلي ميل» أكد أخصائي مؤسسة «Vision Direct»، بريندان أوبراين، أن أولى هذه العادات: السباحة بلا نظارات واقية، مع ارتداء عدسات لاصقة، ما يعرض العينين للعدوى البكتيرية من ماء المسابح. كما يستوجب تغيير الماسكارا القديمة كل 3 أشهر، إذ تؤوي بكتيريا تسبب إحمرار العين وإصابتها بحساسية وتهيج قد يؤدي للعمى. ويتسبب تجاهل اختبار العين الدوري لكشف المشكلات الصحية في مشكلات خطيرة تصل إلى فقدان البصر. ويؤدي التحديق في الهاتف أو الكمبيوتر لساعات طويلة إلى إجهاد العين بسبب الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات وتمتصه الخلايا الحيوية في شبكية العين. كما يرفع التدخين خطر إعتام عدسة العين والتنكس البقعي. ويؤدي عدم ارتداء النظارات الشمسية في الصيف، لزيادة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ما يضر بصحة العين. وأخيرا استخدام المروحة طوال الليل، يزيد تهيج وجفاف العين.