الغذاء السليم هو الذي يمد الجسم بما يلزمه من السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبة متكافئة من البروتينات والنشويات والدهنيات، ويوفر للجسم احتياجه من الماء والفيتامينات والمعادن. ويحتاج الطفل في السنة الأولى من عمره إلى السعرات الحرارية التي تمكنه من (...)
