التجارة : ارتفاع إجمالي السجلات المصدرة في الربع الرابع من 2024 ل 67%    أمطار غزيرة على جدة والمطار ينبه المسافرين        برعاية وزير الخارجية.. مشروع سلام للتواصل الحضاري يُخرّج الدفعة السابعة من برنامج تأهيل القيادات الشابة للتواصل العالمي    أمير منطقة حائل يدشن مهرجان "حرفة"    بافيل يحتفل بزواج ابنه إيهاب    أمطار غزيرة على محافظة جدة    محافظ الطائف يستأنف جولاته ل«السيل والعطيف» ويطّلع على «التنموي والميقات»    أمير منطقة تبوك ونائبه يواسان بوفاة الشيخ فهد بن إبراهيم الحمري البلوي    الرائد يخشى الجبلين.. والشباب في اختبار الفيحاء    ديربي الغضب ..سوبر وذهب    2,000 سلة غذائية وحقيبة صحية للمحتاجين في جنديرس السورية    المملكة ودعم الشعب السوري    وزير الشؤون الاجتماعية في الإدارة السورية الجديدة يلتقي فريق مركز الملك سلمان للإغاثة    مركز التحكيم الرياضي السعودي ووزارة العدل يعتمدان المسار الإجرائي    .. و«إغاثي الملك سلمان» يفتح التسجيل في برنامج «أمل» التطوعي للأشقاء في سورية    محافظ الطائف يلتقي مدير الهلال الأحمر ويكرم المتميزين    "محمد آل خريص" فقيد التربية والتعليم في وادي الدواسر    أمير الشرقية يستقبل السفير السوداني.. ومدير الجوازات    أمانة الطائف تدعو المستثمرين لإنشاء (برج مغامرات)    قطاع ومستشفى بلّحمر يُفعّل "شتاء صحي" و"التغطية الصحية الشاملة"    السفر في الشتاء.. تجربة هادئة بعيدًا عن الزحام    مستويات تاريخية.. السعوديون يتجاوزون 3.99 مليون موظف    رالي داكار السعودية 2025 : "الراجحي" يبدأ مشوار الصدارة في فئة السيارات .. و"دانية عقيل" تخطف المركز الرابع    الأهلي متورط !    في ختام الجولة ال15 من دوري" يلو".. أبها في ضيافة النجمة.. ونيوم يخشى الفيصلي الجريح    المنتخب بين المسؤولية والتبعات    القيادة تهنئ أمير الكويت وملك البحرين    أمير القصيم يوجه بسرعة إنجاز المشاريع    أمير الشرقية يستقبل سفير السودان ومدير الجوازات    التواصل الداخلي.. ركيزة الولاء المؤسسي    وزير الطاقة.. تحفيز مبتكر !    من ياسمين دمشق إلى غاز روسيا !    بيع سمكة تونة ب266 ألف دولار    آفاقٍ اقتصاديةٍ فضائية    اختتام معرض «وطن بلا مخالف»    غارات الاحتلال تودي بحياة عشرات الفلسطينيين في غزة    ميزة من «واتساب» للتحكم بالملصقات المتحركة    فقط.. لا أريد شيئاً!    مناسبات أفراح جازان ملتقيات شبابية    دعوة مفتوحة لاكتشاف جمال الربع الخالي    شتاء جازان يحتضن مواهب المستقبل مع أكاديمية روائع الموسيقية    من نجد إلى الشام    فنون شعبية    «سحر بحراوي: الجولة الثانية !»    الطقس يخفض جودة التمور ويرفع أسعارها    مفتاح الشفاء للقلب المتضرر    تقنية تفك تشفير الكلام    اليقطين يخفض مستوى الكوليسترول    المستشفيات بين التنظيم والوساطات    الملك وولي العهد يعزيان العاهل الأردني في وفاة ماجدة رعد    أمير تبوك ونائبه يواسيان أسرة الشيخ فهد الحمري    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة الوليد بن طلال    «عون الحرم».. 46 ألف مستفيد من ذوي الإعاقة    الكذب على النفس    انطلاق ملتقى دعاة «الشؤون الإسلامية» في نيجيريا    تأخر المرأة في الزواج.. هل هو مشكلة !    المرأة السعودية من التعليم إلى التمكين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 أشياء عليك التوقف عن فعلها حالاً
نشر في أنباؤكم يوم 01 - 04 - 2014

تساعدنا قوائم المهام في التركيز على واجباتنا وأعمالنا التي تجعلنا أكثر نجاحا. ومن الممكن أن تكون أكثر فعالية إذا أحسنا استخدامها وتنظيم شؤوننا من خلالها. إلى جانب ذلك، هناك عدد من الأمور التي يجب أن نفكر بها ونعيد النظر فيها لتجنب المساوئ الناتجة عنها، والتوقف عن فعلها اليوم، إليكم 6 منها بحسب تقرير مجلة "فوربس" الشهر الماضي:
1. التذمر:
لا أحد يعيش مراحل حياته من دون أن يصاب بالأذى. إننا لدينا جميعا مشكلات معينة، وهي لن تزول بمجرد الشكوى منها، أو الشعور بأنك ضحية لأمر ما. فإذا كانت هناك وسيلة ما لتحويل المشكلة إلى شيء نافع فقم بذلك. وإذا لم يكن هناك حل آخر، حاول أن تتعامل معها على أفضل نحو ممكن.
2. الانتظار:
ماذا تترك الآخرين يتحكمون بحياتك، في حين تستطيع أن تتحكم بها بنفسك؟ خذ زمام المبادرة ولا تكن مستسلما، وتفاعل مع الحالات التي تصادفك وحاول الحصول منها على فوائد إيجابية، لكن لا تكن مستسلما. كذلك، اخط خطوة صغيرة نحو هدفك وشاهد ما سيحدث، فأنه من المحبط الاكتفاء بانتظار مكالمة هاتفية أو مراجعة شخص ما، فلا شيء يحدث أثناء انتظارك.
3. التخطيط:
وهو مشابه للانتظار، لكن هناك حالات محدودة يكون فيها التخطيط مثمرا. ومثال ذلك: من المنطقي وجود خطة مفصلة إذا أردت عرض منتج ما في سوق مشابهة لسوق وجد فيها مسبقا، لكن معظم الحالات اليوم ليس من الممكن التنبؤ بها. فإذا كنت تواجه مستقبلا لا يمكن التنبؤ به لا تخطط مسبقا، وتصرف على نحو تدريجي ومدروس.
4. التوتر:
إذا كان لديك مهنة ما بدلا من الوظيفة، سيكون عليك القيام بالكثير من الواجبات دائما، كالاجتماعات والمتابعة والتدقيق. فلا تزيد الأمر سوءا وتصعب حياتك، بتخصيصك 20 دقيقة لإنجاز أمر ما وأنت تعلم أنه يحتاج لساعة كاملة. والمغزى هنا هو ألا تترك الأمور للصدفة. كذلك فوض غيرك بالأمور التي لا تجيدها، واعتن بصحتك جيدا. وبمعنى آخر، لا تعق نفسك بنفسك.
5. الممارسات السلبية:
سيكون هناك العديد من الناس حولك ممن يحبون الشكوى والنميمة والهمس. وقد تجعلهم هذه الأمور يشعرون على نحو أفضل لسبب ما، لكنها لا تجعلهم منتجين أبدا. فلا تنضم إليهم.
6. الإفراط في الاعتماد على الذات:
حتى لو كنت ذكيا ويمكنك الاعتماد على نفسك، هذا لا يعني أنه يمكنك إنجاز كل شيء على أفضل نحو؛ فطلب مساعدة الآخرين من وقت لآخر من أفضل الأفكار لتجنب الفشل.
أخيرا، عند استبعادك لهذه المعوقات التي فرضتها على نفسك، فإن حياتك ستتحسن لامحالة، وهو أمر لا يجب التوقف عن فعله أبدا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.