واصل الفريق الأول بنادي هجر برنامجه بمعسكره الإعدادي بفندق موفنبيك في 6 أكتوبر بالعاصمة المصرية القاهرة, حيث أدى اللاعبون تمارينهم يوم أمس على فترتين صباحية واشتملت على تمارين لياقية مكثفة وفى فترة المساء تمارين تكتيكية وبعدها تقسيمه على كامل الملعب ولم يكمل التمارين المسائية كل من محمد الشهرانى لتعرضه لشد بسيط ووليد الرجاء وبعد تمرين الفترة المسائية تناول الجميع وجبة العشاء وفق البرنامج المعد مسبقاً ، ثم عقد المدير الفني البرازيلي باترسيو اجتماعا مع اللاعبين في قاعة الاجتماعات بالفندق لشرح الخطة التي سينتهجها الفريق لمواجهة فريق اتحاد الشرطة والتي ستقام مساء اليوم الاثنين في مباراته الودية الثالثة.