تحويل مستشفى الملك خالد للعيون ومركز الأبحاث إلى مؤسسة مستقلة    مجلس الشؤون الاقتصادية يتابع خطوات استقرار أسعار السلع    «سلمان للإغاثة» يدشن المشروع الطبي التطوعي لجراحة العظام في بورتسودان    جامعة الملك عبد العزيز تكمل استعداداتها لإطلاق مهرجان الأفلام السينمائية الطلابية    "الشؤون الإسلامية" تودع أولى طلائع الدفعة الأولى من ضيوف برنامج خادم الحرمين الشريفين إلى بلدانهم    موعد مباراة الاهلي والاستقلال في دوري أبطال آسيا للنخبة    معالي نائب وزير الرياضة يشهد ختام نهائيات الموسم الافتتاحي لدوري المقاتلين المحترفين في الرياض..    تشكيل الهلال المتوقع أمام الشباب    الذهب يرتفع مع تراجع الدولار    الجيش السوري يجهّز لهجوم مضاد في حلب    "ميسترو".. يوصي بالذكاء الاصطناعي لتحسين العلاج الإشعاعي    اعتقال أكثر من 100 محتج خلال احتجاجات مناهضة للحكومة بجورجيا    قرية القصار التراثية.. مَعْلَم تاريخي وحضاري في جزر فرسان    «الداخلية»: ضبط 19024 مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    الفنون الشعبية والتراثية تُثري فعاليات حائل    الكشافة السعودية تستعرض تجربتها في مكافحة التصحر بمؤتمر COP16    هل بدأ زيلينسكي مرحلة تقديم التنازلات؟    "التعاون الإسلامي" تشارك في اجتماع التحالف الدولي لتنفيذ حل الدولتين في بروكسيل    تنفيذ حُكم القتل في مواطنين خانا وطنهما وانضما لكيان إرهابي    الفرصة مهيأة لهطول الأمطار على 5 مناطق بالمملكة    "بلاغات الأدوية" تتجاوز 32 ألفًا في شهر واحد    «فيفا» يعلن حصول ملف استضافة السعودية لكأس العالم 2034 على أعلى تقييم في التاريخ    سكري القصيم «عقدة» رائد التحدي    أستراليا تحظر «السوشال ميديا» على الأطفال    نائب رئيس مجلس الإفتاء السويدي: المملكة ناصرة للدين الإسلامي    بحضور وزير الرياضة.. انطلاق منافسات سباق "سال جدة جي تي 2024"    «الإيدز» يبعد 100 مقيم ووافد من الكويت    معرض "أنا عربية" يفتتح أبوابه لاستقبال الجمهور في منطقة "فيا رياض"    باكستان تقدم لزوار معرض "بَنان" أشهر المنتجات الحرفية المصنعة على أيدي نساء القرى    مطارات الدمام تدشن مطارنا أخضر مع مسافريها بإستخدام الذكاء الاصطناعي    انطلاق فعاليات معرض وزارة الداخلية التوعوي لتعزيز السلامة المرورية    ديوانية الأطباء في اللقاء ال89 عن شبكية العين    حرمان قاصر وجه إهانات عنصرية إلى فينيسيوس من دخول الملاعب لمدة عام    ندى الغامدي تتوج بجائزة الأمير سعود بن نهار آل سعود    أمير منطقة تبوك يستقبل رئيس واعضاء مجلس ادارة جمعية التوحد بالمنطقة    مدني الزلفي ينفذ التمرين الفرضي ل كارثة سيول بحي العزيزية    مدني أبها يخمد حريقًا في غرفة خارجية نتيجة وميض لحظي    البنك المركزي الروسي: لا حاجة لإجراءات طارئة لدعم قيمة الروبل    الجبلين يتعادل مع الحزم إيجابياً في دوري يلو    خطيب المسجد النبوي: السجود ملجأ إلى الله وعلاج للقلوب وتفريج للهموم    وكيل إمارة جازان للشؤون الأمنية يفتتح البرنامج الدعوي "المخدرات عدو التنمية"    خطيب المسجد الحرام: أعظمِ أعمالِ البِرِّ أن يترُكَ العبدُ خلفَه ذُرّيَّة صالحة مباركة    التشكيلي الخزمري: وصلت لما أصبو إليه وأتعمد الرمزية لتعميق الفكرة    تقدمهم عدد من الأمراء ونوابهم.. المصلون يؤدون صلاة الاستسقاء بالمناطق كافة    انطباع نقدي لقصيدة «بعد حيِّي» للشاعرة منى البدراني    "راديو مدل بيست" توسع نطاق بثها وتصل إلى أبها    بالله نحسدك على ايش؟!    حملة توعوية بجدة عن التهاب المفاصل الفقارية المحوري    أمير تبوك يستقبل المواطن مطير الضيوفي الذي تنازل عن قاتل ابنه    وزير الخارجية يصل الكويت للمشاركة في الدورة ال 162 للمجلس الوزاري التحضيري للمجلس الأعلى الخليجي    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    أكدت رفضها القاطع للإبادة الجماعية بحق الفلسطينيين.. السعودية تدعو لحظر جميع أسلحة الدمار الشامل    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تطبيقات
نشر في اليوم يوم 09 - 10 - 2017


Pocket
قم بحفظ صفحة ويب لوقت لاحق وقم بقراءتها أينما كنت بواسطة تطبيق (Pocket)، الذي يسمح لك بحفظ أي معلومات مثيرة للاهتمام تعثر عليها على الإنترنت حتى يمكنك النظر إليها في وقت لاحق، دون الحاجة إلى الولوج إلى الإنترنت، ويمكنك استخدام التطبيق لوضع أي نوع من المحتويات التي تجدها على صفحة ويب في جيبك، ويتراوح ذلك بين مواقع لأشرطة الفيديو، بما في ذلك الخيار الأكثر تقليدية.
وما عليك سوى الضغط على زر المشاركة واختيار خيار (Pocket) لذلك يمكنك حفظ المحتوى المرغوب إلى حسابك والولوج إليه وقتما تشاء، دون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت، وبمجرد أن تبدأ في الحصول على الكثير من المحتوى المحفوظ على حساب (Pocket) الخاص بك، فإنك ستحتاج إلى تنظيمها، ويمكنك تنظيم كل المحتوى الذي قمت بحفظه إلى فئات، بحيث سيكون الولوج إليه سهلا كإلقاء نظرة على تفضيلاتك.
OpenSignal
أحسن طريقة لتحسين إشارة جهازك مع تطبيق (OpenSignal)، الذي يعد أداة بسيطة جدا تخفي وراء كل تشخيصات الشاشات هدفا واحدا بسيطا: تحسين إشارة جهاز الآندرويد الخاص بك، كيف يتم هذا؟ سهل جدا، سيعرض عليك (OpenSignal - 3G/4G/WiFi) مجموعة من الإشارات القريبة، وستكون قادرا على استخدام كل هوائيات الهاتف الجوال ومسارات الواي فاي على خريطة، بالإضافة إلى ذلك، ستكون لديك خرائط متنوعة لتغطية الشبكات، التي حولك من (2G) و(3G) و(4G) وكذلك و(LTE).
إلى جانب هذا، يمكنك التطبيق من القيام باختبار لقياس سرعة جهاز الآندرويد الخاص بك، وبهذه الطريقة ستكون قادرا على تفقد سرعة التنزيل والتحميل التي لديك على بيانات شبكتك بسرعة، وستتمكن بسهولة من تنزيل كل هذه البيانات على مستند، على بطاقة (SD) أو ذاكرة جهازك، والتطبيق أداة بسيطة جدا وسهلة الاستخدام ستساعدك على الحصول على العديد من المعلومات المفيدة حول بيانات شبكتك.
Ab Workout
أفضل خطة تدريبية للياقة عضلات البطن مع تطبيق (Ab workout A6W) الذي يعتبر عبارة عن خطة من أجل لياقة عضلات بطنك، وذلك لمساعدتك على تحقيق نتائج ملموسة من شأنها أن تحفزك للاستمرار في التقدم في تدريباتك. ومبدئيا، سيقوم التطبيق بإنشاء خطة تدريب مخصصة لك مع سلسلة من التمارين الأرضية، والتي بفضلها ستحصل على بطن أكثر صلابة.
وتتكون الخطة من مجموعة من التمارين التي لن تستغرق أكثر من خمس دقائق، والتي سيكون عليك القيام بها ست مرات في الأسبوع، وأهم ميزة في التطبيق، هي أنه يُظهر لك تمثيلا مرئيا للتمرين الذي ينبغي عليك القيام به، كما يقول لك (بصوتٍ عال) ما الذي عليك القيام به، وعدد المرات التي عليك القيام به. بهذه الطريقة، يمكنك إبقاء هاتفك إلى جانبك ومتابعة التعليمات بسهولة، كما أن التطبيق يعد خطة تدريبية مفيدة للغاية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.