استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي الرئيس بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة التعاون، استعدادا للمباراة المقبلة أمام الأهلي في الجولة الثالثة والعشرين من دوري عبداللطيف جميل التي ستقام يوم السبت المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء. وبدأ المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك خضع اللاعبون لتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس. واختتمت التدريبات بتقسيمة على جزء من الملعب طبق خلالها عدد من الجمل الفنية،وسيواصل الفريق تدريباته غدا على فترتين صباحية ومسائية. الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة عضو مجلس إدارة النادي سامي القنيان.