الشباب يستأنف تدريباته لمواجهة التعاون

استأنف الفريق الكروي الأول مساء أمس تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان تحت إشراف مدرب الفرق فتحي الجبال، استعداداً للقاء التعاون يوم الجمعة المقبل ضمن مباريات دوي عبداللطيف جميل للمحترفين.
استهل المدرب الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين تحت إشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير، الذي قسم الفريق بعد ذلك لمجموعتين أدتا تدريبات لياقية تمثلت في: اللف حول الملعب، وتمارين فتح الخطوة من أجل رفع المعدل اللياقي للاعبين.
عقب ذلك قسم مدرب الفريق اللاعبين لمجموعتين أخضعهما تدريبات فنية في وسط الملعب وركز خلالها على تمارين الاستحواذ على الكرة، والتحرك في المساحات الفارغة، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.