بالصور : الشباب يستأنف إعداده والصليهم يشارك في التدريبات

استأنف الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم على ملعب النادي الرئيسي تحت اشراف مدرب الفريق " الفارو غوتريز " وذلك بعد الراحة التي منحت للاعبين من قبل المدرب لمدة ثلاثة أيام .
انطلقت التدريبات بمران إحماء وتسخين ولياقية مكثفة وذلك لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين تحت قيادة مدرب اللياقة " مارسليو ماريو " , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت تدريبات لياقية عبر محطات موزعة على كامل الملعب ( قفز – جري – تحمل – سرعات ) . وأختتم التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .
و دخل اللاعب " عبدالمجيد الصليهم " في تدريبات الفريق الجماعية بعد أن أنهى برنامجه الطبي واللياقي . فيما بدأ اللاعب " عبدالرحمن خيرالله " برنامجة اللياقي وذلك بالف حول الملعب .