لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر بكثرة، فكلما زدت في تسريح شعرك؛ كان الضرر أكبر. واستخدمي فراشي صحية للشعر، بحيث لا تكون بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية. لأن ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر، ويفضل استخدام فراشي الشعر المصنوعة من الخشب أو من الشعر. ولا تستخدمي الفرشاة أبداً وشعرك مبلل. فتدليل الشعر يضفي عليه الكثير من الجمال والحيوية والنضارة. وكثيرا ما تحدث ملاقط الشعر مشكلات، والمفترض ألا تضايقي شعرك باستخدام الضيق منها فالمطاط وملاقط الشعر الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر وتقصفه، فالأفضل هو تغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق حمام الزيت، فهذه المواد تساعد في الحفاظ على رونق وجمال شعرك. حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان؛ حتى يستطيع النمو بحرية، وقللي من استخدامك لمجفف الشعر فهو يعمل على تقصفه ويعرضه للتلف، فلابد من التعامل مع الشعر بطرق معينة وإتباع تعليمات من أجل بقاء الشعر حيويا. الابتعاد عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات هو الحل الأمثل للحصول على شعر صحي؛ لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. وبادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه، خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع، فالإكثار من المواد غير المناسبة ذات المكونات غير الطبيعية ترهق الشعر وتؤدي إلى بهتانه لاحقا، وترفع من تساقطه الذي يعتبر مشكلة أساسية يصعب التخلص منها. وأخيرا، لا بد لكي تحصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دوري. فإن حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاث مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة.
