واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعدادا لمباراته المقبلة أمام جدة مساء الأربعاء المقبل، على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية، وذلك ضمن مباريات الجولة ال29 لدوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وبدأ الفريق التدريبات بقيادة المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي بالجري حول الملعب، تبعتها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، بعد ذلك طبق اللاعبون عددا من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب. يذكر أن هجر يحتل المركز الخامس ب 44 نقطة.