جرعات لياقية مكثفة للاعبي الأخضر

‏أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم أمس تدريباته خلال معسكره الحالي في النمسا، وكانت الحصة الصباحية في صالة الحديد بمقر إقامة المنتخب، وركز المدير الفني الهولندي بيرت مارفيك على تنويع التمارين للحصول على مجموعة من النتائج الإيجابية، فيما استهل الحصة التدريبية بتمارين الإطالة والجري حول الملعب، وتمرير الكرات القصيرة والطويلة، وزاد المدرب من الجرعات اللياقية للاعبين، بعدها انتقل اللاعبون لأداء تمارين استخدموا فيها أدوات حديثة، ركزت على التوازن والمرونة والتقوية لتختتم الحصة بتمارين استرجاعية.