* أطول معركة يخوضها الإنسان، أي إنسان، هي معركة السلام. * فكرة السلام الكلي حلم، لا أحد -مطلقًا- يمكنه الوصول لها، مهما كانت الأدوات والدوافع. * السلام نسبي، وأحيانًا لحظي، يزيد وينقص ويتلاشى وفقًا للسياق، والرغبة الذاتية، والأولويات المتغيرة. * للسلام تعريفات متباينة ومتطورة.. تعريفك صحيح، والآخر كذلك. * السلام هو مجموعة كل الأشياء، التي تجعلك في صفاء تام، ورضا دائم، ورغبة في الاستمرارية والعطاء. * كالفرح والسعادة والحزن والوحدة والعزلة، ليس للسلام تعريف! * شعور السلام ثابت، ومتغير.. يشبه أن تكون مستعدًا لاحتواء العالم. * أشكال السلام كثيرة، أهمها أن تكون متسقًا مع ذاتك. * في رحلة البحث عن السلام؛ كن متسامحًا مع نفسك.. التسامح أول خطوات إيجاده. * سلامك الذاتي اليوم لا يشبه أمسك، ولا الغد. * وصفات السلام متناثرة في كل مكان، كلها ليست لك.. أنت وحدك من يصنع وصفته الخاصة. * من أجمل ما قرأته: "لكي يعرف الإنسان السلام يجب أن يجرب الصراع، عليه أن يمر بالمرحلة البطولية قبل أن يتمكن من التصرف كحكيم.. يجب أن يصبح ضحية انفعالاته قبل أن يتمكن من التعالي عليها". * الأكيد أن كل ما يفعله الناس، منذ مهد البشرية، هو التفتيش المستمر عن السلام.. والسلام.