ابن زكري : المباراة أمام الشباب ستكون صعبة ولاخوف على فريقنا    دوريات الإدارة العامة للمجاهدين بمنطقة جازان تحبط تهريب (37) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    أمير جازان يرأس اجتماع لجنة الدفاع المدني الرئيسية بالمنطقة    15 ألف قرار بحق مخالفين    صحيفة الرأي توقّع عقد شراكة مع نادي الثقافة والفنون    إنجاز طبي سعودي.. استئصال ورم في الجمجمة بالمنظار    تقلب المزاج.. الوراثة سبب والاتزان النفسي علاج    وزير الدفاع يبحث تطور العلاقات الأخوية مع نظيره العراقي    6 أندية ترافق الخليج والهدى إلى ربع نهائي كأس اتحاد اليد    بجوائز تتجاوز 24 مليون يورو.. انطلاق "جولة الرياض" ضمن جولات الجياد العربية    «السكري» يتغلب على الشارقة ويضع قدماً في النهائي الآسيوي    رودريغيز يستهدف جيسوس للتغطية على كوارثه!    ملتقى ومعرض المنصات المالية الذكية iPExpo2025    السعودية وإعادة رسم خريطة التجارة العالمية    المملكة الأولى عالمياً في تمكين المرأة بمجال الذكاء الاصطناعي    تمير من سدير يا جمهور الهلال!    رحلة آمنة    NASA تعجز عن إرسال رحلة للمريخ    ثقافات الفن وتأويلاته المبتكرة «على مشارف الأفق»    سلوكيات بريئة تشكك بالخيانة    باقي من الماضي والآثار تذكار    الدرع قصدك فيه فرحة والاوناس لاشك عند اللي يجي له ثميني    ثغرة خطيرة في WhatsApp    مسبار يستقر في الفضاء بنجاح    التصوير بالرنين المغناطيسي يضر الجسم    عودة الذئب الرهيب بعد 10000 عام    الشعور بالجوع يعيد تشكيل الخلايا المناعية    الأهلي المصري يكرر فوزه على الهلال السوداني ويتأهل إلى نصف نهائي «أبطال أفريقيا»    تصاعد الأزمة الدبلوماسية بين الجزائر ومالي    قلق أممي إزاء وضع المدنيين في السودان    دول آسيا تبحث عن حلول للتعامل مع حرب التجارة الصينية الأمريكية    سعود بن بندر: الاستثمار في البنية التحتية الذكية والابتكار يؤتي ثماره في تحسين جودة الحياة    فهد بن سلطان يستقبل وكلاء ومنتسبي إمارة تبوك بمناسبة العيد    زهرة اللبن (الأقحوانة البيضاء) حورية الرومان وملهمة الشعراء    روسيا: مستقبل الحد من الأسلحة النووية.. يعتمد على الثقة    النقل الإسعافي يستقبل 5 آلاف بلاغ بالمدينة المنورة    هدف نيوم السابق.. تقارير مصرية تؤكد تعاقد الأهلي المصري مع زيزو    وزير الخارجية يصل إلى الولايات المتحدة في زيارة رسمية    أمير منطقة تبوك يستقبل وكلاء ومنسوبي الامارة بمناسبة عيد الفطر    الاستثمار الرياضي يناقش تطوير البنى التحتية    إطلاق اختبارات "نافس" في جميع المدارس الابتدائية والمتوسطة    مباحثات لتعزيز التعاون الدفاعي بين السعودية والعراق    الخبر تتقدم 38 مركزاً في مؤشر المدن الذكية لعام 2025 وتحقق المركز 61 عالمياً    رئاسة الافتاء تصدر كتابا علمياً عن خطر جريمة الرشوة على الفرد ومقدرات الوطن    عسير في خريطة العمارة السعودية.. تعزيز لأصالة البناء وجماليات التصميم    تتجاوز نصف إجمالي الشرق الأوسط.. السعودية الأسرع نموا في الطاقة المتجددة بين «العشرين»    القمة الثلاثية تطالب بوقف إطلاق النار ودعم دولي للسلطة الفلسطينية    هل هناك رقم مقبول لعدد ضحايا حوادث المرور؟    "الحج" تحدد غرة ذي القعدة "آخر موعد".. و"الداخلية": 100 ألف ريال غرامة تأخر مغادرة الحجاج والمعتمرين    لك حق تزعل    نقاط التحول    الساعة    رجال الأمن صناع الأمان    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظِّم لقاء معايدة    العلاقة بين وسائل التواصل والتربية السليمة    استقبل ونائبه المهنئين بعيد الفطر.. المفتي: حريصون على نشر العلم الشرعي بالأحكام العامة والخاصة    صدح بالآذان 40 عاماً .. الموت يغيب المؤذن محمد سراج ليلة العيد    "البصيلي": يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحكة الشتوية والوقاية

رياح تهب .. وغيوم تتلبد.. وزخات مطر تهطل ... وجوّ يميل للبرودة ... إنه الشتاء، الفصل الذي يحبه ويفرح بقدومه الكثير، فهو فصل «الكشتات البرية والمخيمات الصحراوية» ولكن ... يصاحب فصل الشتاء بعض المشاكل الجلدية والتي يتردد على أثرها الكثير من الناس على عيادات الجلدية والمراكز الصحية، ومن أبرز هذه المشاكل هي حكة الجلد.
خلال فصل الشتاء تحدث بعض التغيرات الجوية فتنخفض درجة الحرارة وتتدنى نسبة الرطوبة ويجف الهواء، وبالتزامن مع تغيرات الجو هناك بعض التغيرات التي تحدث في الجسم ومن ضمنها قلة نشاط الغدد الدهنية والغدد العرَقية في الجلد مما يزيد من جفاف الجلد وبالتالي ازدياد الحكة.
لعل من أشد المسببات التي تنجم عن الحكة الشتوية هي جفاف الجلد وخشونته، ويحدث الجفاف عندما يتعرض سطح الجلد إلى الهواء البارد الجاف، فيتسبب هذا في فقدان طبقات الجلد العليا للماء، مما يؤدي إلى تشقق وجفاف الجلد، وتختلف حدة الجفاف من شخص لآخر، بحسب العمر ومكان الجفاف فعلى سبيل المثال كبار السن هم أكثر من يصاب بالجفاف ويعاني منه، كما نجد أن اليدين والقدمين هما من أكثر المناطق التي تتعرض لجفاف الجلد.
وبالرغم من أن لجفاف الجلد عوامل تزيد من تفاقمه، إلا أن هذه العوامل يمكن الوقاية منها باتباع بعض الإرشادات البسيطة، حيث يوصى باستخدام الماء الدافئ أو الفاتر عند الاستحمام عوضًا عن الماء الساخن، أيضا يُنصح بتقليل عدد مرات وفترة الاستحمام، بحيث يصبح كل يومين مرة أو أقل ولمدة لا تتجاوز عشر دقائق، وذلك تفادياً لجفاف البشرة، إضافة إلى ذلك، فإنه يجب تجنب استخدام الصابون المعطر والجاف على الجلد واستبداله بآخر خالٍ من المواد المعطرة، ويحتوي على مواد مرطبة، وذلك من أجل أن يساعد في المحافظة على رطوبة الجلد، وكذلك الحرص على ترطيب الجسم باستمرار، وخاصة بعد الاستحمام مباشرة واستخدام مرطبات الجلد التي تحتوي على الزيوت، حيث تشكل طبقة واقية تحفظ الرطوبة، مما يجعلها أكثر فعالية في المحافظة على البشرة ضد الجفاف.
من جهة أخرى، يتوجه بعض الناس إلى خزانات الملابس الشتوية الثقيلة ويرتدي هذه الملابس المخزنة، حتى قبل غسلها اتقاء للبرد وخشيةً من الإصابة بالأنفلونزا، لكن هذه الملابس من الممكن أن يكون قد نمى عليها العث وتكاثر، وذلك من جراء تخزينها فترة طويلة، فإنها تؤدي عند ارتدائها إلى حصول تهيج وحكة في الجلد نتيجة للعث أو يرقاته، لذلك فإنه من المهم جدًا التأكد أولًاً من غسل الملابس المخزنة جيدًا باستخدام صابون لا يحتوي على ملونات أو روائح، ومن ثم شطفها بالماء حتى تخلو من آثار الصابون تمامًا قبل ارتدائها.
وبينما يقوم البعض بشراء الملابس الشتوية الثقيلة استعدادًا للشتاء، نرى محلات بيع الملابس الشتوية مزدحمة بالمشترين الذين قد يقتنون الملابس بناء على كونها من أحدث وأرقى الموديلات، من دون النظر إلى جودتها، وعلى ذلك فإن أول ما يوصى به قبل شراء أي منتج، هو التأكد من نوعية وجودة النسيج والألياف فبعض المنتوجات قد تكون مصنوعة من ألياف صناعية وتحتوي على أصباغ ومواد كيميائية لا ينصح بشرائها لأنها تزيد من تهيج وحكة الجلد، كذلك من المهم قبل عملية الشراء التأكد من أن المنتجات تناسب نوعية البشرة ولا تسبب أي مشاكل عند لبسها، وذلك مثل المنتجات المصنوعة من الألياف الطبيعية كالقطن والحرير.
ويعمد الناس في الشتاء إلى لبس الملابس الصوفية بحثًا عن الدفء، لكن قد يجهل البعض أن شعيرات الألياف الصوفية يمكن أن تتسبب في تحسس وحكة واحمرار الجلد عند احتكاكها به، فنسيج الصوف الخشن قد يخدش ويخرش الجلد، لذا من الأفضل تجنب ارتداء الملابس الصوفية مباشرة على الجلد، وأن تكون الملابس الملامسة للجلد أولاً مصنوعة من القطن، لأنها ذات نسيج خفيف فتقلل من نسبة احتكاك الجلد، ومن ثم يتم ارتداء الملابس الصوفية فوقها، كما ينصح باستبدال الملابس الصوفية بأنواع أخرى من الأنسجة والأقمشة الثقيلة في حال وجود حساسية ضد أنسجة الصوف.
وحيث إن الجلد هو أكبر عضو في جسم الانسان؛ جرى التنويه على أهمية العناية به، وخصوصًا خلال فصل الشتاء، فإنه ومع تغيرات الجو الباردة وقلة الرطوبة تظهر الحكة الشتوية، من ضمن المشاكل الجلدية التي قد تصيب الجميع، من كبارٍ وصغارٍ في السن، ذكوراً وإناثاً، لذا كان من الضروري القيام بالاحتياطات اللازمة للوقاية، وتجنب الإصابة بها، من ترطيب مستمر للجلد، وتجنب استخدام الماء الحار لمنع جفاف الجلد، وكذلك اقتناء الملابس الشتوية باهتمام وحرص أكثر، وبناء على نوعيتها وجودتها.
* قسم التثقيف الصحي


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.