الرتابة تقصر حياة سكان هونغ كونغ

كشفت دراسة متعمقة لنمط حياة السكان في هونغ كونغ أنهم كسالى ولا يتناولون وجبات غذائية صحية كما يشاهدون التلفزيون كثيرا ولا يمارسون التدريبات الرياضية إلا قليلا.
وتعد الدراسة التي نشرت أمس الجمعة واحدة من أكثر الدراسات شمولا وهي تقدم صورة قاتمة عن سكان هونغ كونغ بما لديهم من عادات سيئة متعددة والتي يقول خبراء إنها ستؤدي بحياة العديد منهم قبل الاوان. وعكف باحثون على دراسة الانماط الحياتية لما يربو على 13 ألفا من سكان هونغ كونغ والذين تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عاما. وتبين من الدراسة أن أكثر من نصف هذا العدد يتناولون أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون وإنهم يشربون قارورتين أو أكثر من المشروبات السكرية يوميا.
كما أن ثلث هؤلاء تناولوا القليل من الخضروات وان 78 في المئة يشربون أقل من ثمانية أكواب من المياه يوميا وهو المعدل الذي يوصى به.
وقال ثلث من خضعوا للدراسة إنهم لا يحصلون على قسطا كافيا من النوم. وقال نصفهم إنهم يسهرون لساعات متأخرة أمام أجهزة التلفزيون وشاشات الكومبيوتر.