شفاعة ⁧‫أمير الحدود الشمالية‬⁩ تُثمر عن عتق رقبة مواطن من القصاص    شركة سناب تعزز حضورها في السعودية بافتتاح مكتب جديد وإطلاق «مجلس سناب لصناع المحتوى»    وكالة الفضاء السعودية تدشن «مركز مستقبل الفضاء» لدعم الابتكار وتعزيز الريادة    لأول مرة.. لجنة للفروسية في اتحاد الغرف    انطلاق معسكر "إخاء الشتوي" تحت شعار "فنجال وعلوم رجال" في منطقة حائل    البريد السعودي يصدر طابعاً بريدياً بمناسبة اليوم العالمي للطفل    الأمير سعود بن نايف يفتتح مؤتمر الفن الإسلامي بمركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي «إثراء»    مستشفى أبها للولادة والأطفال يُقيم فعالية "اليوم العالمي للإلتهاب الرئوي"    أمير القصيم يستقبل الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية    موعد مباراة الهلال ضد السد في دوري أبطال آسيا    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    هل تؤثر ملاحقة نتنياهو على الحرب في غزة ولبنان؟    الجوال يتسبب في أكثر الحوادث المرورية بعسير    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 44211 شهيدًا    المعرض السعودي الدولي للحرف اليدوية "بنان" يوسع مشاركات الحرفيين المحليين والدوليين في نسخته الثانية    سعود بن نايف يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    برنامج الغذاء العالمي: وصول قافلة مساعدات غذائية إلى مخيم زمزم للنازحين في دارفور    أمير الرياض يفتتح المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة    موقف توني من مواجهة الأهلي والعين    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    باص الحِرفي" في جازان: احتفالية فنية تعزز التراث وتلهم الأجيال    «هيئة الإحصاء»: ارتفاع الصادرات غير النفطية 22.8 % في سبتمبر 2024    "يلو 11".. ديربي حائل وقمم منتظرة    في أقوى صراع الحريق يشعل منافسات براعم التايكوندو    تحت رعاية ولي العهد.. السعودية تستضيف مؤتمر الاستثمار العالمي في الرياض    "السجل العقاري" يبدأ تسجيل 90,804 قطع عقارية بمدينة الرياض والمدينة المنورة    التدريب التقني والمهني بجازان يفتح باب القبول الإلكتروني للفصل الثاني    "الصندوق العقاري": إيداع أكثر من مليار ريال في حسابات مستفيدي "سكني" لشهر نوفمبر    «التعليم» تطلق برنامج «فرص» لتطوير إجراءات نقل المعلمين    أمر ملكي بتعيين 125 «مُلازم تحقيق» على سلك أعضاء النيابة العامة القضائي    اقتصادي / الهيئة العامة للأمن الغذائي تسمح لشركات المطاحن المرخصة بتصدير الدقيق    الأرصاد: أمطار غزيرة على عدد من المناطق    يلتهم خروفا في 30 دقيقة    المدينة: ضيوف برنامج خادم الحرمين يزورون مجمع طباعة المصحف ومواقع تاريخية    مسودة "كوب29" النهائية تقترح 300 مليار دولار سنويا للدول الفقيرة    لماذا رفعت «موديز» تصنيف السعودية المستقبلي إلى «مستقر» ؟    «مجمع إرادة»: ارتباط وثيق بين «السكري» والصحة النفسية    تحفيزًا للإبداع في مختلف المسارات.. فتح التسجيل في الجائزة السنوية للمنتدى السعودي للإعلام    فعاليات متنوعة    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    «واتساب» يتيح التفريغ النصي للرسائل الصوتية    القِبلة    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    توقيع 19 اتفاقية وإطلاق 5 برامج ..وزير الصناعة: المحتوى المحلي أولوية وطنية لتعزيز المنتجات والخدمات    بحضور سمو وزير الثقافة.. «الأوركسترا السعودية» تتألق في طوكيو    مشكلات المنتخب    القبض على مقيم لاعتدائه بسلاح أبيض على آخر وسرقة مبلغ مالي بالرياض    فرع وزارة الصحة بجازان يطلق حزمة من البرامج التوعوية بالمنطقة    معتمر فيتنامي: برنامج خادم الحرمين حقّق حلمي    سالم والشبان الزرق    الجمعان ل«عكاظ»: فوجئت بعرض النصر    المدى السعودي بلا مدى    إبر التنحيف وأثرها على الاقتصاد    «سلمان للإغاثة» ينظم زيارة للتوائم الملتصقة وذويهم لمعرض ترشح المملكة لاستضافة كأس العالم 2034    جمعية تآلف تحتفل باليوم العالمي للطفل بفعاليات ترفيهية وبرامج توعوية    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    الأمر بالمعروف في عسير تفعِّل المصلى المتنقل بالواجهة البحرية    وزير الدفاع يستعرض علاقات التعاون مع وزير الدولة بمكتب رئيس وزراء السويد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مهارات للتميز في الاختبارات “2”
نشر في المدينة يوم 01 - 02 - 2010


استكمالا لما قد بدأنا الحديث عنه في الأسبوع المنصرم عن المهارات التي يمكن اكتسابها لتحقيق التميز في أداء الاختبارات ، إليكم أبنائي وبناتي الطلاب والطالبات خلاصة ما اكتسبته من خبرة واطلاع في هذا المجال.. أوصيكم بما يلي: * التفكير الدائم بالنجاح فهو أول درجات السلم للارتقاء وطريقه هو الرغبة والثقة بالنفس والتفكير بايجابية نحو الذات . * المذاكرة على طهارة فهي تجعل النفس منفتحة للمذاكرة والفهم . • ترديد العبارات الايجابية وخاصة قبل النوم فإن لها أثراً كبيراً في الأداء الجيد والاختبار وستعطي شحنة كبيرة من الثقة بالنفس وتشعر بالارتياح الكامل . • النوم المبكر فالسهر يتعب البصر والدماغ ، يقول أحد الأطباء ان الذي يفضل أن ينام نهاراً ويذاكر ليلاً تنخفض قوة تحصيله إلى 25% فقط من قوة التحصيل الطبيعية . • التخفيف من شرب الشاي والقهوة فزيادتهما تسبب الرجفة وقلة التركيز . •ومن المهارات التي يمكن الالتزام بها أثناء الاختبار: • تأكد من إنجاز الأفعال الأساسية في الدقائق الأولى من الاختبار ( البسملة – قراءة آية الكرسي والمعوذات والأذكار المعينة والصلاة على نبيك ، ثم كتابة الاسم والبيانات التعريفية – معرفة عدد الأسئلة المطلوب الإجابة عليها). • واجه القلق والارتباك بذكر الله تعالى. • خذ نفسا عميقا فالتنفس يخفف نسبة التوتر والارتباك. • قراءة الأسئلة بمهارة وتركيز وتنظيم وقت الاختبار، لاترتبك إذا رأيت الطلاب يكتبون وبدأوا بالحل وأنت لم تكتب . • لا تتقيد بالترتيب ولكن ابدأ بالأسهل ثم الصعب ثم الأصعب. • حسن خطك ، تذكر الامتياز دائما ولا تخرج قبل الوقت المتاح لك واكتب المطلوب منك فقط . • لا تستعجل الحل بل صغ الإجابة أولا ثم اكتبها والحذر الحذر من الغش فمن غشنا ليس منا • ولا تنس المراجعة ولا تنس أيضا الأهم الدعاء والاستغفار . • ختاما.. إذا استصعب عليك سؤال فقل : يا حي يا قيوم برحمتك استغيث ، وإذا نسيت أمرا فقل: عسى أن يهدين ربي لأقرب من هذا رشدا . • ومن أذكى المهارات بعد الاختبار: • اللجوء إلى الدعاء (الشخصي وطلب الدعاء من الوالدين وطلب رضاهما ، ولا تنس حمد الله بعد الاختبار)، ثق بالله حيث أن الثقة تزيد الطمأنينة عندك فإن الله لا يضيع أجر الصالحين ولا يضيع اجر من أحسن عملا. • إيمان وإرادة : • الإيمان والإرادة يصنعان المستحيل هذا ما ترجمه عقلي عندما شاهد تقريراً إخباريا يوم الجمعة عن شاب بلا أطراف وبرجل واحدة فقط يحقق انجازات عظيمة وحب للعلم ولديه طموح يفوق الكثير من طموحات الأشخاص الأسوياء مكتملي الأطراف . فلله دره من شاب يستحق كل الاحترام والتقدير والإشادة. كل ما يحتاجه محمد وسيلة نقل مريحة تنقله لمدرسته التي يحب وعالم العلم والمعرفة الذي يعشق ، فهل نحقق له ما تمنى ؟؟ أتوقع ذلك . [email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.