أمير تبوك: نقلة حضارية تشهدها المنطقة من خلال مشاريع رؤية 2030    الفالح: المستثمرون الأجانب يتوافدون إلى «نيوم»    برئاسة ولي العهد.. مجلس الوزراء يقرّ الميزانية العامة للدولة للعام المالي 2025م    الذهب يرتفع بعد تهديدات الرسوم الجمركية الأميركية.. وارتفاع الدولار    السعودية وروسيا والعراق يناقشون الحفاظ على استقرار سوق البترول    مغادرة الطائرة الإغاثية ال24 إلى بيروت    الاتفاق يتحدى العربي    الملك يتلقى دعوة أمير الكويت لحضور القمة الخليجية    الهلال يتعادل إيجابياً مع السد ويتأهل لثمن نهائي "نخبة آسيا"    في دوري يلو .. تعادل نيوم والباطن سلبياً    خادم الحرمين الشريفين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء    «التعليم»: 7 % من الطلاب حققوا أداء عالياً في الاختبارات الوطنية    أربعة آلاف مستفيد من حملة «شريط الأمل»    «فقرة الساحر» تجمع الأصدقاء بينهم أسماء جلال    7 مفاتيح لعافيتك موجودة في فيتامين D.. استغلها    أنشيلوتي: الإصابات تمثل فرصة لنصبح أفضل    الأسبوع المقبل.. أولى فترات الانقلاب الشتوي    «شتاء المدينة».. رحلات ميدانية وتجارب ثقافية    مشاعر فياضة لقاصدي البيت العتيق    الزلفي في مواجهة أبها.. وأحد يلتقي العين.. والبكيرية أمام العربي    مبدعون.. مبتكرون    ملتقى الميزانية.. الدروس المستفادة للمواطن والمسؤول !    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    بايدن: إسرائيل ولبنان وافقتا على اتفاق وقف النار    كيف تتعاملين مع مخاوف طفلك من المدرسة؟    حدث تاريخي للمرة الأولى في المملكة…. جدة تستضيف مزاد الدوري الهندي للكريكيت    قمة مجلس التعاون ال45 بالكويت.. تأكيد لوحدة الصَّف والكلمة    7 آلاف مجزرة إسرائيلية بحق العائلات في غزة    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة    كثفوا توعية المواطن بمميزاته وفرصه    شركة ترفض تعيين موظفين بسبب أبراجهم الفلكية    «هاتف» للتخلص من إدمان مواقع التواصل    حوادث الطائرات    حروب عالمية وأخرى أشد فتكاً    معاطف من حُب    الدكتور عصام خوقير.. العبارة الساخرة والنقد الممتع    جذوة من نار    لا فاز الأهلي أنتشي..!    الرياض الجميلة الصديقة    هؤلاء هم المرجفون    المملكة وتعزيز أمنها البحري    اكتشاف علاج جديد للسمنة    السعودية رائدة فصل التوائم عالمياً    خادم الحرمين الشريفين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء الخميس المقبل    مناقشة معوقات مشروع الصرف الصحي وخطر الأودية في صبيا    حملة على الباعة المخالفين بالدمام    «السلمان» يستقبل قائد العمليات المشتركة بدولة الإمارات    أهمية الدور المناط بالمحافظين في نقل الصورة التي يشعر بها المواطن    المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة يناقش تحديات إعادة ترميم الأعضاء وتغطية الجروح    مركز صحي سهل تنومة يُقيم فعالية "الأسبوع الخليجي للسكري"    "سلمان للإغاثة" يوقع مذكرة تفاهم مع مؤسسة الأمير محمد بن فهد للتنمية الإنسانية    جمعية لأجلهم تعقد مؤتمراً صحفياً لتسليط الضوء على فعاليات الملتقى السنوي السادس لأسر الأشخاص ذوي الإعاقة    حقوق المرأة في المملكة تؤكدها الشريعة الإسلامية ويحفظها النظام    استمرار انخفاض درجات الحرارة في 4 مناطق    الكرامة الوطنية.. استراتيجيات الرد على الإساءات    محمد بن راشد الخثلان ورسالته الأخيرة    زاروا المسجد النبوي ووصلوا إلى مكة المكرمة.. ضيوف برنامج خادم الحرمين يشكرون القيادة    نوافذ للحياة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اكتئاب ما بعد الولادة


أنا امرأة متزوجة وأم لطفلة، مشكلتي بدأت منذ ولادة ابنتي الوحيدة، قبل 13شهرا. فبعد حوالى 25 يوما من الولادة بدأت أشعر بتغير كبير في نفسيتي، ويصيبني قلق كبير حتى كنت أحس بأن عقلي سيذهب مني. وأحس بألم نفسي شديد وكآبة وفقدان الأمل وضيق وضعف.. ذهبت إلى طبيب أمراض عصبية وعقلية فوصف لي أدوية وقال إنك ستتحسنين. وبقيت أتعالج لمدة طويلة، فنقص عندي المرض لكنه بقي يأتيني على فترات متقطعة. ويشتد في أوقات الدورة الشهرية. الآن أنا متعبة من هذا المرض وفي الفترة الأخيرة أصبحت أحس بضغط نفسي كبير لا أستطيع حتى أن أتحمل ابنتي الصغيرة. كما أني أصبحت أصاب بالرعب من الولادة ولا أستطيع أن أتخيل نفسي حاملا وسوف ألد، فكيف أتخلص من تلك الحالة؟ نوال - جدة أرى أن ما تعانين منه هو اكتئاب ما بعد الولادة. ومن أسباب هذا الاكتئاب؛ اضطرابات هرمونية، أو تاريخ وراثي في العائلة يدل على أن الأسرة لديها قابلية للاكتئاب، حالات سابقة من الاكتئاب والقلق لدى الأم، اضطرابات في العلاقة الزوجية، الأمومة في سن مبكرة، ضغوط أو صدمات نفسية سابقة، سوء التغذية، وجود الصعوبات المادية، عدم وجود مساندة أسرية واجتماعية للأم، وغير ذلك. ولعلاج اكتئاب ما بعد الولادة على الأم أن تعمل على تهيئة نفسها نفسياً وعاطفياً بطلب التوجيه والنصائح من أمهات ذوات خبرة، وطلب المساندة ممن حولها عند الحاجة مثل الأقرباء والأصدقاء، وأخذ قسط جيد من النوم والراحة. فهذا المرض قابل للشفاء مثله مثل أي مرض، فلا تقلقي واجعلي ثقتك بالله كبيرة، ولكن أرى ضرورة مراجعة طبيب نفسي لأنك تعانين من هذه الأعراض من فترة طويلة ليساعدك على التخلص من متاعبك وكذلك يساعدك على التغلب على خوفك من الحمل والولادة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.