التفكير الإيجابي

عندما ينجح الإنسان في تقوية حس التفاؤل يستطيع التغلب على مشاكل الحياة.. ويتفوق على العقبات.
يقول عثمان عويضة: حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل ابعدها قدر الإمكان عن تفكيرك، وحاول دوماً التفكير بالأمور الإيجابية.
حاول تعليم نفسك دروساً في التفاؤل: حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية.
حاول دائماً تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون أكثر صلابةً.
حدد أهدافاً منطقية لحياتك.. إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جداً فإن احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلباً في نفسيتك.. قم بوضع أهداف ممكنة لأنك كلما حققت هدفاً زاد ذلك من تفاؤلك.
ليس المقصود هنا ألا تتطلع لإنجازات كبيرة بل ان تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها ممكناً.