التبادل السادس.. تسليم 3 رهائن إسرائيليين في خان يونس    فريق سومي لي يتوج بلقب بطولة صندوق الاستثمارات العامة للسيدات وجينوثيتيكول تتصدر الفردي    يوم الحسم في بطولة البادل بموسم الرياض    خادم الحرمين يهنئ رئيس جمهورية صربيا بذكرى اليوم الوطني لبلاده    فندق شيدي الحجر في العلا يفتح أبوابه للضيوف    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق تداولاتها على تباين    استمرار هطول الأمطار على معظم مناطق المملكة    بشكل علمي.. اكتشف مدى نجاحك في العمل من لونك المفضل    جمعية «صواب» بجازان تختتم دورة «التسويق الإلكتروني»    مناحل بيش تحصد ثلاث ميداليات ذهبية جديدة وميدالية بلاتينيوم في باريس    سهرة حجازيّة مميزة في دار فرنسا بجدة    الأشراف آل أبو طالب يحتفون بيوم التأسيس في صامطة    اليونيفيل تطالب بتحقيق "فوري" بعد إحراق مركبة تابعة لها في بيروت    مجلس إدارة "أوبن إيه.آي" يرفض عرضا من ماسك بقيمة 97.4 مليار دولار    ترامب يعتزم فرض رسوم إضافية على السيارات المستوردة    %72 من الشركات السعودية تستعين بحلول الذكاء الاصطناعي    وزير الخارجية الأردني يؤكد على موقف بلاده الثابت في رفض تهجير الفلسطينيين    «العودة» إلى رتبة لواء    متوسطة العلاء بن الحضرمي تحتفل بيوم التأسيس    سيدات القادسية إلى نهائي كأس الاتحاد السعودي    "الهلال" يُصدر بياناً إعلاميّاً يستغرب خلاله من الحالات التحكيمية في مباراته أمام الرياض    رابطة العالم الإسلامي تُدين جريمة الدهس بميونخ    تحت رعاية الأمير مشعل بن محمد.. تكريم رواد التطوع في حفلٍ مجتمعي بالرياض    وزير الرياضة: نتطلع لاستضافة دورة الألعاب الآسيوية الشتوية" نيوم 2029″    بعد تألقه مع النصر.. دوران يحظى بإشادة كولومبية رهيبة    السعودية تدين وتستنكر حادث الدهس الذي وقع في مدينة ميونخ    زراعة عسير تطلق فعالية خيرات الشتاء    غونتر: بداية قوية.. وأوليفر: المنعطف الأخير «محبط»    إطلاق مبادرة «لحومنا آمنة» في خميس مشيط    القبض على بنغلاديشي ومواطن في القصيم لترويجهما «الإمفيتامين»    هيئة فنون العمارة والتصميم تحتفي بمرور 5 أعوام على تأسيسها    الأمير عبدالإله بن عبدالرحمن آل سعود يزور معالي الشيخ علي بن شيبان العامري    جمعية أسر التوحد توقع مذكرة تفاهم مع شركة رانج لتعزيز التعاون الإعلامي والتسويقي والمعارض    «البيئة» ترصد هطول أمطار في 7 مناطق.. والرياض تسجّل أعلى كمية    منصة توقيع الكتب.. تجربة فريدة في معرض جازان للكتاب 2025    السعودية تشيد بالمكالمة الهاتفية التي جرت بين الرئيسين الأميركي والروسي    السعودية ضمن أكبر 10 أسواق عالمية في تخزين الطاقة    إمام وخطيب المسجد الحرام: اتركوا أثراً جميلاً في وسائل التواصل.. لتبقى لكم بعد مماتكم    خطيب المسجد النبوي: الذنوب تمحى بالاستغفار ما لم تبلغ الكفر والشرك بالله    منفذ الوديعة: إحباط تهريب 17 ألف حبة «كبتاجون» و4 كيلو حشيش    «سلمان للإغاثة» يختتم 3 مشاريع طبية تطوعية في دمشق    (رسالة مريض ) ضمن مبادرة تهدف إلى تعزيز الدعم النفسي للمرضى.    اعتزال الإصابة    ديوانية القلم الذهبي تعقد أولى جلساتها النقاشية    جودة الحياة في ماء الثلج    لماذا التشكيك في رجاحة عقل المرأة..؟!    القوة الجبرية للمتغيب عن جلسات القضايا الزوجية    الحب سَمْقه وسُقمه!    محمد بن فهد.. ترحل الأجساد وتبقى الذكرى    في يوم النمر العربي    العنوسة في ظل الاكتفاء    أيهما أسبق العقل أم التفكير؟    مدير عام تعليم مكة يدشّن المعرض الفني واحتفالية يوم التأسيس    إحتفال قسم ذوي الإعاقة بتعليم عسير بيوم التأسيس السعودي    نائب أمير الشرقية يستقبل أعضاء مجلس إدارة جمعية "إطعام"    الحلم النبيل.. استمرار للمشروع السعودي    سعود بن خالد رجل من كِرَام الأسلاف    ثمن المواقف الأخوية الشجاعة للسعودية والأردن ومصر.. الرئيس الفلسطيني يشدد على اعتماد رؤية سلام عربية في القمة الطارئة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لعبة النجاح
نشر في الجزيرة يوم 18 - 04 - 2014

تأمل في حالة شخص ينتظره غدا امتحانا صعبا أو لقاء ثقيلا أو عملية جراحية خطيرة؛ كيف سيكون صباحه؟ وكيف هي نفسيته؟... سيستيقظ ثقيل الروح مقطب الجبين ضيق النفس...وتخيل حال آخر على موعد مع حفل تكريم أو رحلة سياحة أو لقاء صديق عزيز ستجده مشرق الوجه طلق الروح مبتسم الثغر! وهذان مشهدان يوضحان لنا أهمية (الأفكار) في تأسيس الحوافز وتنشيط الروح أو تثبيطها وكيف أن الحافز هو من ينشط جسدنا وتفكيرنا!
ماذا تحتاج لتنجح؟
لست نابغة وربما ما حصلت على معدلات عالية ولم تكن ضمن قائمة الموهوبين؛ لا تقلق فالنجاح والسعادة تحتاج لأمور أخرى، تحتاج لمهارات متقدمة في النضج الانفعالي وكفاءات عالية في حسن إدارة الذات، يقول الشاعر الايطالي دانتي: المجد لا ينال في الفراش ولا تحت الأغطية... إن قوة الروح تظفر في كل معركة ومن مهارات النجاح المهمة مهارة تحفيز الذات خصوصا في لحظات الانكسار وأوقات الشدائد، فقد تفتر الهمم وتخبو العزائم فنحتاج حينها لمحرك يدفعنا ومحفز يشجعنا... لن تخلو حياة من علاقة مهشمة وكبوة مذلة وأعداء متربصين وأمنيات لم نملكها وغايات لم نعانقها وما من أحد فوق رأسه مظلة تقيه من الهم والحزن والمشاكل فهي من لوازم الحياة
الدهر لا يبقي على حالة
لابد أن يقبل أو يدبر!
وما أحوجنا ذلك الوقت لمن يشحن أرواحنا بالطاقة وقلوبنا بالأمل فربما ينشغل من حولنا عنا فلم يمدوا لنا يد العون، فهل نبقى جلوسا ننوح ونتأوه؟! العاقل من يوجه حياته بفكره ومن يستغني بالله ثم بنفسه يسعد ويُسعد، والقاعدة تقول: ستعيش سعيدا عندما تخفف توقعاتك عن الآخرين!
فلا تذهب أيامك حسرات وأنت تنتظر من يصفق لك ولا تزهق روحك هما وأنت تتحرى يدا تمتد لك!
ولا تكسر فرحتك إذا قصر من حولك عن تهنئتك ومشاركتك الفرح!
درس من دلفين:
ويحكى في هذا الشأن أن مدربا للدلافين كان يعلم دلفينا القفز وكان مع كل قفزة يصفر له فيقفز أعلى ومع القفزة الرابعة لم يصفر له المدرب .. فهل توقف الدلفين أو ترك المكان أو ناح وبكى ...لا؛ بل صفّر هو لنفسه ثم قفز أعلى وأعلى!
تعلم كيف تحفز نفسك وكي تشد من أزرها، تعلم كيف تبني مفاعلا داخليا يشحذ همتك ويقوي عزيمتك، ولتسقط من حولك من حساباتك فلا يعنيك صفقوا لك أو غمزوا! تعلم مهارات احتضان النفس ومهارات تحفيز الذات وعندها ستكون سيدا لنفسك مسيطرا على حياتك!
وتذكر أن التحفيز لا يكون لمرة واحدة فهو عملية مستمرة كما يؤكد المحفز الكبير( زيج زيجلار) عندما قيل له: إن التحفيز لا يدوم يازيج.. فرد قائلا: ومثله الاستحمام ل ايدوم لهذا ينصح به دائما! لذا فأنت لتكون رقما فاعلا وعنصرا مؤثرا تحتاج لأن تجعل من تعزيز توجهك اليومي وردا يوميا ومعها سيبارك الله في عمرك رغم صغر الحياة وهو ذلك العمر الذي وصفه ابن عطاء السكندري بقوله: (رب عمر قصرت آماده واتسعت أبعاده) وتحفيز النفس إيجابية وذكاء الإيجابية نبع عظيم لتحفيز الذات دائما تحرك واعمل وبادر وافعل شيئا وسيهبك الله القوة.
وسأهديك الأسبوع القادم مهارات جميلة في التحفيز الذاتي فكن معي.
ومضة قلم:
فقط من يتحدى؛ هو من يعيش


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.