انطلاق أعمال الملتقى الصناعي السعودي المصري    وصول طلائع رحلات الحجاج إلى مطار المدينة المنورة    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    أمير تبوك يستقبل محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية    القبض على (30) مخالفًا لنظام أمن الحدود لتهريبهم (600) كلجم من نبات القات المخدر    نوفو نورديسك ولايفيرا توقعان مذكرة تفاهم لتمكين إنتاج مستحضرات سيماغلوتايد الپپتيد-1    "هيئة تطوير حائل" تنضم رسمياً إلى الشبكة العالمية للمراصد الحضرية التابعة للأمم المتحدة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    عبدالعزيز بن عيّاف: مبادرة سمو ولي العهد تؤكد الخطى الثابتة للقيادة بتحويل الأقوال إلى أفعال    تجمع القصيم يفعّل برامج تحصينية شاملة استعدادًا لموسم الحج 1446ه    نائب أمير الشرقية يستقبل رئيس المحكمة العامة بالقطيف    أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة تغادر مطار حضرة شاه الدولي ببنجلاديش    وزير الاستثمار يلتقي قطاع الأعمال بغرفة الشرقية    محمد بن ناصر يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    نجاح أول عملية زراعة كلى بمدينة الملك سعود الطبية    مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة "من جمهورية باكستان الإسلامية    مدير مكتب صحيفة "الرأي" بجازان يحتفل بتخرج نجله مجاهد من قسم الهندسة الكيميائية بجامعة جازان    Saudi Signage & Labelling Expo يعود إلى الرياض لدعم الابتكار في سوق اللافتات في المملكة العربية السعودية البالغة قيمته 492 مليون دولار    "الصحة" تطلق المسح الصحي العالمي 2025    قوات الاحتلال تنفّذ عمليات هدم في رام الله والخليل    الفريق الفتحاوي يواصل استعداداته لمواجهة الشباب.. وقوميز يعقد مؤتمرًا صحفيًا    كشف النقاب عن مشروع «أرض التجارب لمستقبل النقل» في السعودية    كارلو أنشيلوتي يتفق مع منتخب البرازيل    رياح و امطار على عدة اجزاء من مناطق المملكة    المخزونات الغذائية والطبية تتناقص بشكل خطير في غزة    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية    الهدد وصل منطقة جازان.. الأمانة العامة تعلن رسميًا عن الشوارع والأحياء التي تشملها خطة إزالة العشوائيات    الانتخابات العراقية بين تعقيدات الخريطة وضغوط المال والسلاح    أمير مكة: دعم سخي يؤكد تلمس حاجات المواطن    توجّه دولي يضع نهاية لزمن الميليشيات.. عون:.. الجيش اللبناني وحده الضامن للحدود والقرار بيد الدولة    النصر يتوج بكأس دوري أبطال آسيا الإلكترونية للنخبة 2025    الضيف وضيفه    شدّد على تأهيل المنشآت وفق المعايير الدولية.. «الشورى» يطالب بتوحيد تصنيف الإعاقة    المنتخب السعودي للخماسي الحديث يستعد لبطولة اتحاد غرب آسيا    زواجات أملج .. أرواح تتلاقى    أمير المدينة يدشّن مرافق المتحف الدولي للسيرة النبوية    الأمير فيصل بن سلمان:"لجنة البحوث" تعزز توثيق التاريخ الوطني    نادي الثقبة لكرة قدم الصالات تحت 20 سنة إلى الدوري الممتاز    في الجولة 31 من يلو.. نيوم لحسم اللقب.. والحزم للاقتراب من الوصافة    كلاسيكو نار في نصف نهائي نخبة آسيا للأبطال.. الأهلي والهلال.. قمة سعودية لحجز مقعد في المباراة الختامية    رافينيا: تلقيت عرضا مغريا من الدوري السعودي    بوتين يعلن هدنة مؤقتة في ذكرى انتصار الاتحاد السوفيتي    حكاية أطفال الأنابيب (2)    وزارة الداخلية تواصل تنفيذ مبادرة "طريق مكة" في (7) دول و(11) مطارًا    محافظ محايل يكرم العاملين والشركاء في مبادرة "أجاويد 3"    انطلاق ملتقى "عين على المستقبل" في نسخته الثانية    شذرات من الفلكلور العالمي يعرف بالفن    GPT-5 وGPT-6 يتفوقان على الذكاء البشري    مكونات صحة سكانية ترفع الأعمار    مكتبة الملك عبدالعزيز تعقد ندوة "مؤلف وقارئ بين ثنايا الكتب"    تدشين 9 مسارات جديدة ضمن شبكة "حافلات المدينة"    الرياض تستضيف الاجتماع الدولي لمراكز التميز لمكافحة الإرهاب    أمير منطقة جازان يستقبل قائد قوة أمن المنشآت المعيّن حديثًا بالمنطقة    جامعة جدة تحتفي بتخريج الدفعة العاشرة من طلابها وطالباتها    جامعة الأمير سلطان تطلق أول برنامج بكالوريوس في "اللغة والإعلام" لتهيئة قادة المستقبل في الإعلام الرقمي    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أكثر من موضوع
نشر في الجزيرة يوم 01 - 07 - 2013


نصائح للصائمين:
بمناسبة قرب شهر رمضان المبارك أنصح نفسي وأولادي وأقاربي وأصدقائي ومن يقرأ هذا من القرّاء الكرام (وغير الكرام) أنصحهم بأشياء.. منها:
1- الحرص على الصلوات المفروضة، والسنن الرواتب، وقيام الليل (التراويح) ثم (القيام) والوتر.
2- محاولة التقليل من السهر.
3- تأخير السحور بقدر الإمكان وعدم النوم بعده قبل صلاة الفجر.
4- أما طعام الإفطار فللناس فيه طرق وعجائب:
- بعضهم يحشر أنواعاً كثيرة من الأطعمة والمشروبات وما إن يؤذن حتى ينهال على تلك الأطعمة ويلتهم منها ما لذّ وطاب ناسياً ظلمه لمعدته وإيذاءها بتلك الأطعمة والمشروبات المحشورة فيها حشراً، وربما تفوته صلاة المغرب.
- وبعضهم (يصيرون أوادم) (يعرفون السنع) ويتصرّفون بعقل وحكمة، فماذا يفعلون؟ يكون التمر جاهزاً، وكذلك القهوة والماء، وقليل من العصير الطازج وليس من العصيرات الموجودة بكثرة (مسبقة العصر) وهي (في رأيي) ليست عصيراً، بل ماء (فيه أصباغ)، رغم أن ابني د. عبد الله يقول إن بعض العصيرات جيدة لأنها تأتينا من الخارج (عصير مركز) أو بودرة، (فيحوسونها) هنا (ويمطرسونها)، ومع هذا ومع خبرة ابني فلم أقتنع ولم أستسغ شرب تلك العصيرات، وأعترف أن من يرى رأيي قلّة، بل الأكثر يقعبون ويدردبون من هذه العصيرات.
عفواً على هذا الاستطراد (والخروج عن النصّ) فلنعد لموضوعنا، يفطرون على تمرات ويشربون قليلاً - لا كثيراً- من الماء أو العصير الطازج، وفناجيل من القهوة، وبعضهم يضيف قليلاً من الشوربة، ثم يذهبون للمسجد لأداء الصلاة، وبعد ذلك يشربون ويأكلون ما تيسّر من شوربة ونحوها مما يخلو من الزيوت لأن المأكولات المقليّة مضرّة، وخاصة إذا كانت مقلية في الأسواق والمطاعم بزيوت رديئة ودائمة، وإني أستغرب قيام بعض الناس بشراء الأطعمة المقليّة من (سنبوسة) و(لقيمات) ونحوها من الأسواق والمطاعم وتقديمها لأولادهم وأسرهم.
وبعد صلاة العِشاء والتراويح يأتي دور العشاء الذي يجب أن يكون متواضعاً بدون إسراف ولا لحوم دسمة تربك المعدة، وتزيد الوزن والكولسترول وغيرهما..
الدوام في رمضان:
دار جدل في بعض الصحف وبين بعض الكتّاب بتشديد التاء حول عمل الدوائر الحكومية في شهر رمضان، الوضع الآن نوم بعد صلاة الفجر (وبعضهم قبل ذلك) وبعد ساعات يبدأ الدوام، وحول العصر ينتهي.
ويرى البعض أن يكون غير هذا، بأن يبدأ الدوام بعد صلاة الفجر، وينتهي أذان الظهر، فتكون الراحة والقيلولة بين صلاة الظهر وصلاة العصر.
ولكن هذا البرنامج يصطدم بالذين يسهرون الليل كله فلا يستطيعون العمل بعد صلاة الفجر، وهذه مشكلة لعل أحداً يستطيع حلّها.
أقول قولي هذا ولا أقول كما يقول بعض الخطباء: أقول ما سمعتم أو أقول ما تسمعون، وتوسّط أحدهم (في جامع القاضي) بقوله أقول هذا القول.
أقول قولي هذا، وأستغفر الله لي ولكم وأرجو لي ولكم صوماً وقياماً مقبولين.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
WWW.ABU-GAIS.COM
مكتبة قيس للكتب والجرائد القديمة -الرياض - البير


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.