التمارين مساوية لأدوية القلب

أكد باحثون أن التمارين البدنية تتساوى في الفائدة مع الأدوية في معالجة أمراض القلب ويجب أن تكون وجهاً للمقارنة عند ابتكار عقاقير جديدة. وفي دراسة نشرت نتائجها في دورية الطب البريطانية، لم يجد باحثون من بريطانيا والولايات المتحدة اختلافات احصائية يمكن رصدها بين فوائد التمارين والادوية بالنسبة إلى مرضى الشريان التاجي ومن تظهر عليهم بودار البول السكري.
ووجدت الدراسة ان التمارين قد تكون أكثر فائدة من العلاج بالأدوية للمرضى الذين يتعافون من آثار نوبات قلبية. وقال الباحثون: «في الحالات التي توفر فيها خيارات الادوية تأثيراً طفيفاً فقط يحتاج المرضى إلى فهم التأثير النسبي الذي قد تحدثه التمارين على وضعهم الصحي».
وتضاف الدراسة إلى مجموعة كبيرة من الأدلة التي تظهر ان الممارسة المنتظمة للتمارين ضرورية لصحة الانسان.
وأمراض القلب والأوعية الدموية هي القاتل الأول في العالم اذ تؤدي إلى 17 مليون وفاة على الأقل سنوياً. وتفيد منظمة الصحة العالمية بأن غياب النشاط البدني هو رابع العوامل الرئيسة المرتبطة بأخطار الوفاة اذ يسبب ما يقدر ب 3.2 مليون وفاة في العالم سنوياً.