هل التعرض لأضواء الليل يؤثر سلباً على جهاز المناعة؟ اذا صدقنا التقرير الذي نشره باحثون اميركيون في صحيفة "اريزونا ديلي ستار" فالجواب هو: نعم، فقد ذكر هؤلاء ان الأنوار الليلية تضعف جهاز المناعة فتجعله عاجزاً عن القيام بمهماته على احسن ما يرام الامر الذي يؤدي الى حدوث اضطرابات صحية. ما هو التفسير؟ يقول العلماء ان وهج اضواء الليل يؤثر سلباً على افراز هرمون الميلاتونين من الدماغ وهذا بالتالي يخلق اضطرابات في عملية النوم، فالمعروف ان هرمون الميلاتونين يصنع في الدماغ وبالتحديد في غدة صغيرة تعرف بالغدة الصنوبرية، ويلعب الضوء دوراً رئيساً في التأثير على انتاجه، اذ ان تركيز هذا الهرمون يبلغ 5 الى 15 مرة في الليل عنه في النهار.