يعاني الملايين من نوبات الاكتئاب والقلق بين الحين والآخر. ورغم امكان استخدام كبسولات "بروزاك" التي لقيت رواجاً وشعبية كبيرين لدى ملايين المرضى. يخشى البعض من مضاعفاتها الصحية التي تحدثت عنها وسائل الإعلام كاللجوء الى العنف او محاولة الانتحار. ويتساءل هؤلاء عما إذا كانت هناك بدائل طبيعية تعوضهم عن "بروزاك". والحقيقة ان المضاعفات الصحية لكبسولة "بروزاك" محدودة جداً وغير مؤكدة تماماً. وهذا ما دفع الملايين الى تعاطيها والاشادة بفوائدها. اما عن وجود بديل طبيعي لها فهناك كبسولات تباع في الاسواق الاوروبية والاميركية وبعض الدول العربية، مصنوعة من نبتة طبيعية تعرف ب "نبتة القديس يوحنا المعمدان" St. John's Wort. وهي النبتة التي اصبحت بالنسبة الى الملايين في العالم البديل الطبيعي من كبسولات "بروزاك" وغيرها من الادوية المضادة للاكتئاب. فهي خالية تقريباً من الاعراض الجانبية والمضاعفات الصحية مقارنة بالادوية الاخرى، كما انها تؤثر على الدماغ بطريقة مماثلة لكبسولات "بروزاك" حيث تطيل مفعول هورمون "سيروتونين" وتدعم نشاطه الهادف الى تحسين مزاج الانسان. ولا عجب ان ينوه الملايين في المانيا وحدها بالفوائد الكثيرة لهذه النبتة التي فاقت مبيعاتها مبيعات كبسولات "بروزاك" هناك. هذا بالاضافة الى ما اكدته مراجعة طبية ل 23 دارسة عن الفوائد الصحية للنبتة نشرتها المجلة الطبية البريطانية BMJ. ونوهت دراسات اخرى بقدرة تلك النبتة على تقوية جهاز المناعة ومقاومة الفيروسات ومعالجة الأرق الذي يعتبر من المضاعفات الصحية الشائعة للأدوية المضادة للاكتئاب. اذ يبدو ان النبتة تزيد من افراز هورمون الميلاتونين ليلاً فتساعد على النوم. غير ان الاطباء النفسانيين وبعض المختصين حذروا من ان مفعول هذه النبتة قد يصلح لحالات الاكتئاب العابرة او غير المعقدة، اما حالات الاكتئاب الشديدة فلا بد من علاجها بأدوية مناسبة يحددها ذوو الاختصاص. تجدر الاشارة الى ان "نبتة القديس يوحنا المعمدان" سبق واستخدمت على مدى العصور لعلاج مجموعة كبيرة من الامراض والاعتلالات الصحية، كالحمى ونزلات البرد وفقر الدم والقلق وسلس البول ونزف اللثة والسعال والاسهال والارهاق والسل وداء الكلب وأوجاع الدورة الشهرية وغيرها. من جهة أخرى، نزل إلى الأسواق جهاز جديد يساعد في مقاومة القلق وأعراضه كاضطراب التنفس وارتفاع ضغط الدم وتوتر العضلات والتعرق والارتعاش وكثرة التبول والاسهال وصعوبة التركيز والارق. يعمل الجهاز عن طريق بث تيارات كهربائية خفيفة عبر شحمة الاذن لإثارة المعالجة الكهربائية الجمجمية. ويتكون الجهاز من الكترودين يعلقان فوق شحمتي الاذنين ويمكن التحكم فيه يدوياً بسهولة تامة. ومن المتوقع ان يستفيد من هذا الجهاز الاشخاص الذين يعانون من مظاهر القلق الناتجة من متاعب ومشاكل الحياة اليومية سواء في أماكن عملهم أو منازلهم. كالخوف من سوء الحالة المادية ومشاكل الأبناء والمشاكل العاطفية والمهنية وما إلى ذلك. اسم الجهاز "ألفا - ستيم" Alpha-Stim SCS.