- أنا شابة عمري 23 سنة، عانيت من حب الشباب لسنوات طويلة وترك ندبات بشعة لافتة للأنظار. أحاول أن أخفيها بالمكياج، ومع ذلك تبقى ظاهرة. حالتي النفسية سيئة جداً بسبب هذه الندبات، فهل من حل يريحني منها؟ صفاء - يريد إلكتروني - بعد شفاء حب الشباب يترك ندبات تختلف في حدتها وشدتها من شخص إلى آخر، والمشكلة الكبيرة في هذه الندبات أنها تسيء إلى أصحابها من الناحية الجمالية، إلى درجة أن البعض يدخل في أزمة نفسية تجعله يتوارى عن الأنظار. هناك طرق عدة يمكن اللجوء إليها لإزالة العدوان الذي تركه حب الشباب، وما عليك سوى مراجعة أحد الأطباء المختصين بالأمراض الجلدية ليختار وإياك الطريقة الأنسب لك والتي تعطي أفضل نتيجة. – أنا رجل عمري 47 سنة، أعاني من البدانة. لاحظت مؤخراً تراجع قوتي الجنسية مع أنني لا أشكو من أي مرض، فما هو السبب؟ وما هو العلاج؟ ب.ع - بريد إلكتروني إن الكفاءة الجنسية عند الرجل تعتمد في الدرجة الأولى على تدفق الدم، واللافت أن ضعف هذا التدفق بات يلوح في الأفق في شكل أبكر عند معشر الرجال متوسطي العمر، مع إنه لا توجد أسباب تقليدية تفسر وجوده مثل ارتفاع ضغط الدم، والداء السكري، وأمراض الأوعية الدموية وغيرها. إن أسلوب الحياة اليوم يجعل الرجل يمضي جل وقته حبيس أربعة جدران، وهذا على ما يبدو، يساهم في إحداث خلل في سن أبكر من المعتاد. إذا كان الضعف ناتجاً من نمط الحياة السيء فلا شك أنه يمكن فعل شيء ما على هذا الصعيد خصوصاً ممارسة الرياضة، وفي هذا الإطار بينت دراسات أن النشاط البدني المنتظم يستطيع أن يؤخر الضعف الجنسي عقداً من الزمن، من هنا حري بالرجال أن يولوا صحتهم الجنسية الرعاية اللازمة، تماماً كما الحال مع الصحة العقلية والجسدية. النقطة الثانية المهمة هي الحفاظ على الوزن المثالي، لأن أية زيادة في الوزن تترك آثاراً سلبية على الدوران الدموي وتخفض مستوى هرمون الذكورة التيستوستيرون. لقد بينت دراسات أنه إذا تجاوز مؤشر كتلة الوزن حداً معيناً فإن خطر العجز الجنسي يزداد بمعدل ثلاثين في المئة. أنا شاب شديد الخجل ويحمر وجهي فوراً، ويهدر قلبي بقوة إلى درجة أني أحس بأنه سيتوقف، وأخاف جداً عند التحدث مع الآخرين. أصبحت الآن منطوياً على نفسي ولا أحب مخالطة الناس. فما تفسير هذه الحالة؟ ت.ق - بريد إلكتروني أنت تعاني من الرهاب الاجتماعي، وهو نوع من عصاب القلق الذي يشل قدرات الفرد ويجعله عاجزاً عن المشاركة بصورة طبيعية في المواقف الحياتية اليومية. لا شك أن هناك أرضية وراثية وتربوية واجتماعية تساهم في المعاناة من الرهاب الاجتماعي، ولكن يمكن القول إن العلاج المناسب يسمح بالتخلص من هذه المشكلة. يجب عليك أن تترك الأفكار السلبية والمعتقدات الخاطئة. والأهم من ذلك هو مواجهة المواقف الاجتماعية بشجاعة بدلاً من تجنبها لأن تحاشيها يزيد الطين بلة. لا شك في أن البداية صعبة، ولكن عليك أن تبدأ، ولتكن البداية بالموقف الأقل حرجاً لك، وشيئاً فشيئاً تستعيد ثقتك في مواجهة مواقف أصعب، وفي النهاية تكون أنت المنتصر. أجريت لي تحاليل للسائل المنوي فتبين أن لدي ضعفاً في حركة الحيوانات وقلة في عددها، هل من علاقة ما بين ضعف أو قلة عدد الحيوانات المنوية والضعف الجنسي؟ أ.ظ - بريد الكتروني لا علاقة مباشرة بين المشكلتين، فالحيوانات المنوية قد تضعف أو يقل عددها بسبب إصابات تطاول الخصيتين، أما الضعف الجنسي فيتعلق بأمور كثيرة لا علاقة لها بالخصية. ردود عاجلة إلى الشابة م – بريد إلكتروني - لا يمكن التأكد من سلامة الغشاء إلا بالفحص الطبي. إلى ص.س – بريد إلكتروني المفرزات التي تحصل لديك شيء فيزيولوجي ولا دلالة مرضية لها. الآنسة مي – بريد إلكتروني ما لديك لا يعيق الإنجاب فتزوجي ومبروك سلفاً.
