ارتفاع أسعار الذهب    كوليبالي يدعم الهلال أمام التعاون    موعد مباراة الاتحاد القادمة بعد الفوز على الرياض    تشكيل النصر المتوقع أمام الخلود اليوم في دوري روشن    عنيزة تحتضن لقاء "ليلة مراسم الرمضانية" بمشاركة نخبة من إعلاميي القصيم    محاريب المسجد النبوي لمسات معمارية إسلامية ميزتها النقوش والزخارف البديعة    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    منتدى منافع الثالث يعزز الاستدامة والاستثمار في خدمة ضيوف الرحمن    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    جمعية حفظ النعمة تحفظ فائض وجبات الإفطار في المسجد النبوي الشريف    الفتح يتغلب على الرائد بثلاثية    ولي العهد‬⁩ والرئيس الروسي يستعرضان هاتفيا جهود حل الأزمة الأوكرانية    موسم الرياض يرعى نزال كامبوسوس جونيور ضد يوردان.. ونيكولسون تدافع عن لقبها العالمي في أستراليا    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين وأمام سمو ولي العهد.. السفراء المعينون حديثًا لدى عدد من الدول الشقيقة والصديقة يؤدون القسم    تصدع الأرض ..صمام الأمان    لا منتصر بحرب الرسوم    رمضان والحنين..!    مبيعات كمبيوترات «الذكاء الاصطناعي» تقفز 51 مليار دولار    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    في معنى التأمل    إنشاء وزارة كفاءة الحكومة.. الأمر التنفيذي الأهم لإدارة ترمب    النفوذ الصيني في أعالي البحار يهدد الأمن القومي الأميركي    عَلَم التوحيد    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    مجندات الوطن    قوة دعم الحرم للدفاع المدني تواصل جهودها في الحرمين الشريفين    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    بريد القراء    تزامنًا مع يوم العلم السعودي.. "بِر جازان" تطلق مبادرة "حراس الأمن في عيوننا"    الصين تتفوق عسكريا على أمريكا    تسلا تحذر من أنها قد تصبح هدفا لرسوم جمركية مضادة    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    ارتفاع الفائض التجاري للمملكة خليجياً    أمير القصيم يزور شرطة المنطقة ويشارك رجال الأمن مأدبة الإفطار    سعوديات يدرن مركز الترميم بمكتبة المؤسس    دلالات عظيمة ليوم العلم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استطلاع: القهوة توفر 60 ٪ من مضادات الأكسدة اللازمة
نشر في الحياة يوم 17 - 02 - 2011

كشف استطلاع أجرته أخيراً «نسكافيه»، العلامة التجارية الرائدة إقليمياً في صناعة القهوة سريعة التحضير، أن محبي القهوة في منطقة الشرق الأوسط يعانون من شعورٍ غير مبرر بالذنب جرّاء تناولهم للقهوة، مع إبداء محبي القهوة في المملكة تحملهم العبء الأكبر من هذا الشعور.
وعلى رغم تأكيد 90 في المئة من المشاركين السعوديين في الاستطلاع على ضرورة ألا يتجاوز الحد الأقصى من الاستهلاك اليومي للقهوة الكوبين، فأشار نصفهم تقريباً إلى أنهم يتناولون ما بين ثلاثة أو أربعة أكواب يومياً، وهي نسبة يصفها إخصائيو التغذية بالمعتدلة، ويرون أنها تعود على الجسم بفوائد صحية إيجابية. وهكذا، يمكن لمحبي القهوة في السعودية أن يتمتعوا بتناول مشروبهم المفضل دون أن يراودهم أي قلق حيال ذلك. وفي المقابل، أعرب 86 في المئة من المشاركين من منطقة الشرق الأوسط عامة أن الاستهلاك المعتدل للقهوة يجب ألا يتعدى الكوبين يومياً، على رغم أن 63 في المئة منهم يتناولون 3 أكواب أو أكثر في اليوم الواحد.
وفي هذا الإطار، قالت إخصائية التغذية في نستله الشرق الأوسط لين الخطيب: «أظهر الاستطلاع أن نسبة كبيرة من سكان السعودية يعتقدون بخلاف الواقع أنهم يتناولون كميات كبيرة من القهوة، إذ يرى خبراء التغذية أن تناول القهوة باعتدال يراوح بين ثلاثة وأربعة أكواب من القهوة يومياً (أقل من 300 ملغ من الكافيين)، كفيل بحصول محبي القهوة على الكمية اليومية المطلوبة من مضادات الأكسدة من دون أن يؤثر ذلك سلباً في صحتهم».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.