رالي جميل 2025 ينطلق رسمياً من الأردن    1024 فعالية في مهرجان الشارقة القرائي    ختام مسابقة القرآن الوزارية بالمسجد الحرام    الجدعان مؤكداً خلال "الطاولة المستديرة" بواشنطن: المملكة بيئة محفزة للمستثمرين وشراكة القطاع الخاص    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    أعادت الإثارة إلى منافسات الجولف العالمي: أرامكو.. شراكة إستراتيجية مع فريق آستون مارتن للسباقات    ولي العهد وملك الأردن يناقشان مستجدات أوضاع المنطقة    في ختام الجولة 29 من دوري روشن.. القادسية يرفض الخسارة.. والأخدود يتقدم    الرجيب يحتفل بزواج «إبراهيم وعبدالعزيز»    المالكي يحصد الماجستير    تكريم متقاعدي المختبر في جدة    خارطة طموحة للاستدامة.."أرامكو": صفقات محلية وعالمية في صناعة وتسويق الطاقة    جامعة الفيصل تحتفي بتخريج طلاب "الدراسات العليا"    ناقش مع الدوسري تعزيز الخطاب الإعلامي المسؤول .. أمير المدينة: مهتمون بتبني مشاريع إعلامية تنموية تبرز تطور المنطقة    فصول مبكرة من الثقافة والترفيه.. قصة راديو وتلفزيون أرامكو    مؤشرات وأسواق    منصة توفّر خدمات الإبلاغ عن الأوقاف المجهولة والنظار المخالفين    من يلو إلى روشن.. نيوم يكتب التاريخ    انطلاق بطولة المربع الذهبي لكرة السلة    الدمام تستضيف تصفيات غرب آسيا لكرة الطاولة    كأس الاتحاد للكرة الطائرة.. النصر يواجه الاتحاد .. والهلال يقابل الفائز من الابتسام والصفا    وادي حنيفة.. تنمية مستدامة    إطلاق 33 كائنًا فطريًا في محمية الملك خالد    إيران تندد بالعقوبات الأميركية قبيل جولة المحادثات الثالثة    جائزة محمد بن صالح بن سلطان تنظم ملتقى خدمات ذوي الإعاقة    غرامة (50,000) ريال والسجن للمتأخرين عن الإبلاغ عمن انتهت تأشيرتهم    كشمير: هجوم مسلح على سياح يردي 26 قتيلاً    كييف مستعدة لمحادثات مباشرة مع موسكو    في ذكرى العام التاسع للرؤية    واردات البولي إيثيلين السعودية تحافظ على قوتها في أسواق آسيا    «الأدب» تدشن جناح الرياض بمعرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    الجائزة تحمل رسالة عظيمة    حماية العلامات التجارية في السعودية    الرياض تستضيف أعمال مسارات خفض الانبعاثات الكربونية في الصناعات البترولية    منجزاتنا ضد النسيان    تَذكُّرُ النِّعم    لا مواقع لأئمة الحرمين والخطباء في التواصل الاجتماعي    التصلب الحدبي.. فهم واحتواء    2.02 تريليون ريال قيمة صفقات التركزات الاقتصادية    4 ملايين ريال لتمويل 82 علامة سعودية    نحو فتاة واعية بدينها، معتزة بوطنها: لقاء تربوي وطني لفرع الإفتاء بجازان في مؤسسة رعاية الفتيات    الامير جلوي بن عبدالعزيز" يرعى حفل تخريج 3747 طالبًا وطالبة        "واعي جازان" يحتفي بروّاد العطاء ويُكرّم شركاء النجاح    كشمير: تعزيزات أمنية واسعة ومطاردة منفذي هجوم بيساران    أمير المنطقة الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة ال55 من طلاب وطالبات جامعة الملك فهد للبترول والمعادن    بعد أن يرحل الحريد.. ماذا تبقى من المهرجان؟ وماذا ينتظر فرسان؟    أمير الرياض يدشّن مشروعات تنموية في الخرج بتكلفة 47 مليون ريال    أمير تبوك يستقبل الفائزين في معرض جنيف الدولي للاختراعات    بخبرة وكفاءة.. أطباء دله نمار ينقذون حياة سيدة خمسينية بعد توقف مفاجئ للقلب    الأمير محمد بن ناصر يرعى انطلاق ملتقى "المواطَنة الواعية" بتعليم جازان    أمير الحدود الشمالية‬⁩ يدشّن مشروعات صحية بأكثر من 322 مليون ريال    مجلس الوزراء يؤكد الحرص على معالجة ارتفاع أسعار الأراضي    مؤتمر القصيم لطب الطوارئ يختتم أعماله    موجبات الولادة القيصرية وعلاقتها بالحكم الروماني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برانكو يواصل تدريبات الاطالة والظهر والتدريبات الترفيهية تشعل المران
نشر في البطولة يوم 31 - 07 - 2011


البرازيلي كارلوس انضم للتدريبات وشارك بقوة
حمد الدوسري : (البطولة)
أستأنف لاعبي الفريق الكروي الاول بنادي الاتفاق التدريبات اليومية للفترتين الصباحية والمسائية بعد ان تمتعوا يوم أمس الجمعة بجولة حرة في أسواق مدينة أسطنبول ومعالمها البارزة "
وكان التدريب الصباحي قد بدأ باجتماع في الفندق قبل التوجه للملعب استمر لفترة قصيرة لم تتعدى الدقائق الخمس شرح من خلاله المدرب طرق تادية التدريبات اليومية ومن ثم توجه اللاعبين للملعب حيث شارك المحترف البرازيلي الجديد كارلوس مع المجموعة بكل قوة وعزيمة . وقد اقتصرت التدريبات على تدريبات الإطالة وتدريبات لياقية ثم قام المدرب بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة المدافعين وتدربوا على التمركز واغلاق المنافذ المؤدية للمرمى وابعاد الكرات عن منطقة الخطر فيما تدرب المهاجمين على جزئية التسديد على المرمى بطرق مختلفة حيث يسدد بعدد من الكرات واحدة من خارج المنطقة والاخرى جانبية ويسددها مباشرة . واقيمت بعد ذلك المناورة اليومية على منتصف الملعب على مدار الشوطين فيما كان الحراس يؤدون تدريباتهم الخاصة مع مدرب الحراس الذي فرض عدد من الجمل الخاصة بحراس المرمى. إلى ذلك لايزال اللاعب سلطان البرقان يتلقى الجلسات العلاجية لدى اخصائي العلاج الطبيعي نبيل عبد السلام . وفي التدريبات المسائية اعتمد المدرب برانكو على تدريبات الاطالة وتقوية الظهر والبطن التي شهدت تركيز كبير منه واستخدم المدرب بعض الجمل الفنية في التحرك بالكرة وبدون الكرة بالاضافة لتدريبات السرعة وقوة التحمل وردة الفعل عند اللاعبين ثم قسم اللاعبين الى 3 مجموعات في تدريبات لياقية متنوعة واختتمت التدريبات بتقسيمة على الملعب الكامل غلب عليها الجانب الترفيهي وستتواصل التدريبات يوم غدا الاحد صباحا ومساءا "


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.