المركزي الروسي يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسة    أسعار النفط تستقر وسط ترقب لرسوم جمركية جديدة    إشادة إيطالية بجناح مكتبة الملك عبدالعزيز في بولونيا    محافظ شقراء يزور السيحاني معزياً في زوجته    أمطار رعدية وزخات من البرد ورياح نشطة على عدة مناطق بالمملكة    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    الناصر يحضر احتفال القوارة بعيد الفطر    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    وادي الدواسر تحتفي بالعيد السعيد وسط حضور جماهيري غفير    أمير منطقة تبوك يلتقي اهالي محافظه تيماء    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرمان مخزن من الفوائد الغذائية والصحية
نشر في البلاد يوم 31 - 07 - 2015

عرف الرمان من قديم الزمان وذكر في القرآن الكريم وهو فاكهة لذيذة الطعم جداً وتكثر في منطقة الطائف والحجاز وقيل اذا أردت أن تتذوق الرمان فخذه من ضاحية ليّا بالطائف والتوت والمشمش من ضاحية الهدا والبرشومي من ضاحية الشفا والعنب من بساتين القيم والخوخ من ضاحية الوهط والبخاري من بساتين الوهيط والحماط (التين) من بساتين المشناه والسفرجل من جباجب، ورمان الطائف ليس له مثيل في الطعم والحلاوة واللون والحجم ويتركب الرمان من مجموعة غذائية كثيرة أهمها:ماء الفاكهة، والسكريات الفركتوز، الفلوكوز، والسكروز، السيليلوز والشحميات والاحماض العضوية والاملاح المعدنية بنسب مئوية مختلفة، والفيتامينات مثل فيتامين c، والكاروتين وفيتامين B1 وهذا الفيتامين يساعد الجسم على انتاج الطاقة اللازمة لعمل الانزيمات المسؤولة عن العضلات والجهاز العصبي للعمل بطريقة سليمة وفيتامين B3 ويساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها ويساعد الجهاز الهضمي والجهاز العصبي على العمل بصورة سليمة، فيتامين B5 والذي يساعد على نمو الجسم بطريقة سليمة خصوصا لدى الاطفال الصغار، فيتامين B6 الذي يساعد الجسم على تكسير البروتينات ويحافظ على صحة الخلايا الحمراء التي تحمل الاكسجين في الجسم وفيتامين B2 وفتيامين P وأملاح معدنية مثل البوتسايوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والصوديوم، اما فوائده الصحية فهي كثيرة جدا واهمها:مسكن لأوجاع المعدة والاضطرابات الهضمية ومفيد في وجع الرأس ويطفئ الظمأ ويثير الشهية للطعام، ويضبط عمل الجهاز الهضمي وله مفعول قابض لوجود المواد الدابغة ومفيد في التهاب المعدة والامعاء والقولون ومفيد في تصلب الشرايين وضغط الدم ومفيد في الربو وداء الاسقربوط ومفيد في التهاب اللوزتين والحميات والملاريا ومفيد في حالة اليرقان والدوزنتاريا ومفيد في السعال وطارد للديدان ومفيد في التشنجات العضلية ومقوي للقلب وطارد للدورة الشريطية ومطهر للدم ويدر البول ويسكن الصفراء ويقطع الاسهال ويمنع القئ وينظف المجاري التنفسية والصدر وقد ذكره الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم في سورة الرحمن بقوله سبحانه وتعالى "فيهما فاكهة ونخل ورمان" وفي سورة الانعام لقوله عز وجل "وجنات من أعناب والزيتون والرمان" وقد قال فيه علي رضي الله عنه: كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ المعدة.
وامتحده ابن القيم رحمه الله في الطب النبوي، وامتدحه موقع مايوكلينك الطبي الشهير.
فيا سادة يا كرام كلوا الرمان واطعموه لأولادكم بدلا من عصيرات السكر والاصباغ الكيميائية.
اللهم إنا نعوذ بك من زوال نعمتك ومن تحول عافيتك ومن فجاءة نقمتك ومن جميع سخطك وصلى الله على نبينا وقدوتنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.