المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    البديوي : اقتحام وزير قوات الاحتلال وعددٌ من المستوطنين المتطرفين المسجد الأقصى انتهاكٌ صارخٌ للمقدسات الإسلامية    أمطار رعدية على عدد من مناطق المملكة    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    "التجارة": نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    عون: العالم العربي وعلى رأسه السعودية رئة لبنان اقتصادياً    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    وسائل إعلام: ترامب يعتزم زيارة السعودية في منتصف مايو    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرمان مخزن من الفوائد الغذائية والصحية
نشر في البلاد يوم 31 - 07 - 2015

عرف الرمان من قديم الزمان وذكر في القرآن الكريم وهو فاكهة لذيذة الطعم جداً وتكثر في منطقة الطائف والحجاز وقيل اذا أردت أن تتذوق الرمان فخذه من ضاحية ليّا بالطائف والتوت والمشمش من ضاحية الهدا والبرشومي من ضاحية الشفا والعنب من بساتين القيم والخوخ من ضاحية الوهط والبخاري من بساتين الوهيط والحماط (التين) من بساتين المشناه والسفرجل من جباجب، ورمان الطائف ليس له مثيل في الطعم والحلاوة واللون والحجم ويتركب الرمان من مجموعة غذائية كثيرة أهمها:ماء الفاكهة، والسكريات الفركتوز، الفلوكوز، والسكروز، السيليلوز والشحميات والاحماض العضوية والاملاح المعدنية بنسب مئوية مختلفة، والفيتامينات مثل فيتامين c، والكاروتين وفيتامين B1 وهذا الفيتامين يساعد الجسم على انتاج الطاقة اللازمة لعمل الانزيمات المسؤولة عن العضلات والجهاز العصبي للعمل بطريقة سليمة وفيتامين B3 ويساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها ويساعد الجهاز الهضمي والجهاز العصبي على العمل بصورة سليمة، فيتامين B5 والذي يساعد على نمو الجسم بطريقة سليمة خصوصا لدى الاطفال الصغار، فيتامين B6 الذي يساعد الجسم على تكسير البروتينات ويحافظ على صحة الخلايا الحمراء التي تحمل الاكسجين في الجسم وفيتامين B2 وفتيامين P وأملاح معدنية مثل البوتسايوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والصوديوم، اما فوائده الصحية فهي كثيرة جدا واهمها:مسكن لأوجاع المعدة والاضطرابات الهضمية ومفيد في وجع الرأس ويطفئ الظمأ ويثير الشهية للطعام، ويضبط عمل الجهاز الهضمي وله مفعول قابض لوجود المواد الدابغة ومفيد في التهاب المعدة والامعاء والقولون ومفيد في تصلب الشرايين وضغط الدم ومفيد في الربو وداء الاسقربوط ومفيد في التهاب اللوزتين والحميات والملاريا ومفيد في حالة اليرقان والدوزنتاريا ومفيد في السعال وطارد للديدان ومفيد في التشنجات العضلية ومقوي للقلب وطارد للدورة الشريطية ومطهر للدم ويدر البول ويسكن الصفراء ويقطع الاسهال ويمنع القئ وينظف المجاري التنفسية والصدر وقد ذكره الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم في سورة الرحمن بقوله سبحانه وتعالى "فيهما فاكهة ونخل ورمان" وفي سورة الانعام لقوله عز وجل "وجنات من أعناب والزيتون والرمان" وقد قال فيه علي رضي الله عنه: كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ المعدة.
وامتحده ابن القيم رحمه الله في الطب النبوي، وامتدحه موقع مايوكلينك الطبي الشهير.
فيا سادة يا كرام كلوا الرمان واطعموه لأولادكم بدلا من عصيرات السكر والاصباغ الكيميائية.
اللهم إنا نعوذ بك من زوال نعمتك ومن تحول عافيتك ومن فجاءة نقمتك ومن جميع سخطك وصلى الله على نبينا وقدوتنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.