ترهلات البطن بعد الولادة

بعض السيدات يعانين من ترهلات بالبطن بعد عملية الولادةوهناك عدة نصائح يمكن أن تساعد على الحد من هذه المشكلة
أن تحافظ المرأة على وزنها أثناء الحمل والرضاعة، وأن تكون الزيادة فى الوزن زيادة الطبيعية.
يجب على المرأة البدء مبكرا فى ممارسة الرياضة، حتى يمكن استعادة قوة عضلات البطن بالتدريج، قبل أن تترهل، وهناك تمارين معروفة تؤدى هذا الغرض.
استشارة جراح التجميل مبكرا، لأنه قد يكون لديه حل بسيط للمشكلة التى تكون فى بدايتها.
تجنب الاستخدام العشوائى للكورسية، بعد الولادة لأنه يعطى إحساسا كاذبا بقوة عضلات البطن، بينما هى تضعف بشدة مع استخدامه، أيضا هو يمنع الانكماش المتجانس للجلد المتمدد أثناء الحمل.