دوري عنيد    الهلال الأحمر بنجران يكشف إحصائيات شهر مارس 2025    موجز    تراجع طفيف للأسهم الأمريكية في ختام التعاملات    لك حق تزعل    اتفاقات مع "قسد" في طريق التعافي بخطوات ثابتة.. سد تشرين والنفط تحت إدارة الدولة السورية    القمة الثلاثية تطالب بوقف إطلاق النار ودعم دولي للسلطة الفلسطينية    الأميرة هيفاء آل سعود: الفعاليات الرياضية استقطبت 14 مليون سائح    الهلال.. مجد تحول لأطلال    خسارة النصر.. تغربل الهلال قبل النخبة الآسيوية    في ظهوره الثاني هذا الموسم.. جماهير الاتحاد تشيد بمستوى الأسباني هيرنانديز في ديربي الغربية    "يلو 28".. قمة الوصافة وديربي حائل في أبرز مواجهات الجولة    موهبة عالمية جديدة على رادار الهلال    هل حان الوقت لالغاء الموافقات التأمينية؟    هل هناك رقم مقبول لعدد ضحايا حوادث المرور؟    "الحج" تحدد غرة ذي القعدة "آخر موعد".. و"الداخلية": 100 ألف ريال غرامة تأخر مغادرة الحجاج والمعتمرين    أمير جازان يشهد توقيع عدد من الاتفاقيات والشراكات المجتمعية.. تدشين حملة الأمير سلطان بن عبدالعزيز للتوحد    نقاط التحول    الساعة    ماجد المصري: لم أتوقع نجاح "رجب الجرتلي" الشرير والحنون    موجة تفشى الحصبة الحمراء في أمريكا    ماذا بعد العيد؟    "أكيارولي».. قرية إيطالية يشيخ سكانها دون أمراض    طيران الرياض وأسعار التذاكر    اقتصاد وطني قوي    الأراجيف ملاقيح الفتن    رجال الأمن صناع الأمان    100 ألف ريال غرامة تأخر الإبلاغ عن الحاج أو المعتمر المنتهية مدة إقامته    وزير الدفاع يبحث مع نظيره الأميركي تطورات الأوضاع الإقليمية    قتيل في غارة إسرائيلية على جنوب لبنان    6% نموا سنويا في سوق الصدامات بالمملكة    بين النصّ الورقي و الأرشفة الرقمية.. حوار مع إبراهيم جبران    حوارات فلسفية في تطوير الذات    25% انخفاضا بمخالفات هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية    بين التقاليد والابتكار.. أين شريكة الحياة؟    أخضر الناشئين يعاود تدريباته بعد التأهل لكأس العالم    الموظف واختبار القدرات    العراق: المحادثات بين السوداني وقادة الفصائل تحرز تقدماً    يوم الصحة العالمي.. المملكة تعزز الوعي    أكثر من 8000 مستفيد من خدمات " إرادة" في رمضان    حضور لافت لثقافات متعددة بمعرض ليالي في محبة خالد الفيصل    قادة مصر والأردن وفرنسا يدعون إلى عودة فورية لوقف إطلاق النار في غزة    فيصل بن بندر يستقبل محافظ الدرعية وأمين الرياض    أمير جازان يدشّن حملة سلطان بن عبدالعزيز للتوحد    نائب أمير الشرقية يستقبل مجلس «طويق»    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظِّم لقاء معايدة    أمانة جمعية الكشافة تقيم حفل معايدة لمنسوبيها    السعودية تتأهل لكأس العالم لكرة القدم تحت 17 عاما للمرة الرابعة في تاريخها    "أمالا" تُثري بينالي الفنون الإسلامية بجلسات حوارية وورش عمل مبتكرة    العلاقة بين وسائل التواصل والتربية السليمة    صدح بالآذان 40 عاماً .. الموت يغيب المؤذن محمد سراج ليلة العيد    استقبل ونائبه المهنئين بعيد الفطر.. المفتي: حريصون على نشر العلم الشرعي بالأحكام العامة والخاصة    "البصيلي": يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    منصة TikTok فرعية للفنانين    هجوم دموي جديد يعمق معاناة المدنيين في السودان    «أبوظبي» يطلق مؤشراً لقياس «قوّة ارتباط المجتمع باللغة العربية»    سمو أمير المنطقة الشرقية يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    أمير جازان يستقبل منسوبي الإمارة المهنئين بعيد الفطر المبارك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وزارة الصحة توضح إرشادات التغذية للحوامل والمسنين ومرض القلب والسكري في الحج
نشر في عاجل يوم 31 - 10 - 2011

أوضح مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة أن من الأمور التي ينبغي أن يوليها الحاج عناية خاصة مراعاة الاعتدال في تناول الغذاء أثناء موسم الحج من غير إفراط ولا تفريط وخاصة المرضى منهم وهذه القضية كما أنها من أصول التغذية السليمة فهي وصية نبوية .
ودعا الحاج المريض بزيادة الدهون في الدم أن يحذر الإصابة بتصلب الشرايين الذي ينتج من ترسب الدهون على جدران الشرايين والتي قد تصل إلى حد التقلص خاصة شرايين القلب والرأس والأطراف وإصابة القلب تؤدي إلى الذبحة الصدرية ، مشيراً إلى أنه يجب أن يراعى في الغذاء بعض الأطعمة التي تخلو من الدهون كالسمك الخالي من الدسم والدجاج بدون جلد واللبن ومشتقاته بدون دسامة بجانب الخضراوات والفواكه والخبز الأسمر والزيوت النباتية فقط .
وأهاب بالحاج المصاب بتصلب الشرايين والنظام الغذائي أن يهتم بنظامه الغذائي حتى لا يدخل في مشكلة الإصابة بالذبحة الصدرية القلبية " وهي عبارة عن اضطراب مفاجئ في أحد شرايين القلب وربما أكثر من شريان واحد يمنع وصول الدم إلى العضلة بالقلب " ، محدداً أعراض الذبحة القلبية بشعور المريض بألم حاد في الجهة اليسرى من أعلى ويمتد هذا الألم إلى الظهر ويمتد إلى اليد اليسرى وأطراف الأصابع اليسرى ويصاحب ذلك هبوط ضغط الدم وربما غيبوبة .
وأكد المركز أن هناك قواعد عامة يجب الاهتمام بها من قبل الحاج المصاب بضغط الدم كتقليل الأملاح بالغذاء وتقليل الدهون بالمأكولات والامتناع عن التدخين ، حيث إن النيكوتين يساعد على ترسيب الكولسترول على جدران الشرايين وهو ما يزيد من ارتفاع ضغط الدم ويسمح له بشرب اللبن غير الدسم والبيض بمعدل ثلاث بيضات أسبوعيًّا والأكل غير الدسم وشُربة الخضار قليلة الملح والفواكه الطازجة .
ونوه بأن نظام التغذية نظام ضروري لا يغني عنه الدواء ومهم لمريض السكر وتزداد هذه الأهمية للحاج المريض به لأنه يقوم بمجهود ذهني وعضلي أثناء أداء مناسك الحج ، مشيراً إلى أن الهدف من النظام الغذائي لمريض السكر هو تقليل وخفض المواد السكرية والنشوية مع عدم نقص النسب من البروتينيات والفيتامينات وأكل المأكولات الفقيرة بالسكريات والابتعاد عن الأطعمة الغنية بها .
وأفاد المركز أن حج المرأة وهي حامل أو مرضع يزيد من حاجاتها إلى الاهتمام بالتغذية لكونها تبذل مجهودا بدنيا أثناء شعائر الحج ، مؤكدا على أهمية العناصر الغذائية الأساسية من بروتينيات ونشويات ودهنيات مع الفيتامينات والأملاح والتي تؤخذ من مصادرها المختلفة مع تقليل الأملاح للحامل.
وشدد على أهمية تجنب الحجاج المسنين الأغذية الغنية بالكولسترول كالمقليات ، والمحمرات ، والبيض ( يكفي ثلاث بيضات بالأسبوع ) وعدم الإكثار من شرب اللبن ( الحليب) لصعوبة هضمه وتعويضه باللبن الرائب أو الزبادي الذي يعتبر غذاء ممتازاً للمسنين مع زيادة الخضراوات والفواكه ( الفيتامينات والألياف ) والحرص على التقليل من المخللات والتوابل والمنبهات كالقهوة والشاي .
ياليت وزارة الصحه تهمت بوضع المستشفيات في المحافظات خاصه في محافظة عفيف مستشفى زباله الله يكرمكم قسم النساء والوالاده حدث ولا حرج اطباء جزارين يتعلمون الطب البيطري في البشر اجهزه لاتعمل بشكل صحيح
جاهز يعطي نتيجه ان الجنين لا يوجد فيه نبض متوفي
تكشف في اصغفر مستوصف اهلي تجد النبض سليم يه بالميه
هل يعقل ان تكون مقومات مستوصف اهلي صغير جدا افصل من امكانيات مستشفى عام من مستشفات وزارة الصحه
مستشفى عفيف العام في ذمتكم ياوزير الصحه في عنقك يوم القيامه نعاني ما لا يتصوره عقل بشر
اهمال لا يوصف كل تزهق نفس وهي في ذمتكم
كما عودتنا عاجل على نشر الراي والراي الاخر ارجوا النشر


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.