«الغذاء والدواء» توضح نسبة السكر اللازمة للفرد يومياً للحصول على الطاقة

أوضحت هيئة الغذاء والدواء، كمية السكر اللازمة للفرد للحصول على الطاقة التي يستهلكها يومياً.
وأكدت في "إنفوجراف" نشرته على حسابها بموقع "تويتر" أنه يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر 10% من إجمالي الطاقة، أي ما يعادل 48 جراما يوميًا.
وينصح الأطباء بشكل عام بضرورة تقليل نسبة السكر التي يتناولها الفرد يومياً من أجل تفادي الإصابة بداء السكري.
جواب#سؤال_غذاء_ودواء: يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد من السكر 10% من اجمالي الطاقة أي ما يعادل 48 جرام يوميًا.pic.twitter.com/xVgNouLlbf
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA)May 3, 2021