هل الإكثار من شرب الماء وقت السحور يمنع العطش أثناء الصيام؟.. «الصحة» تُجيب (فيديو)

نصحت وزارة الصحة بالإكثار من شرب السوائل والعصيرات من بداية الإفطار وحتى وقت السحور لإمداد الجسم بالسوائل التي يحتاج إليها.
وأوضحت الصحة، في مقطع فيديو توعوي عبر حسابها “عش بصحة”، أن شرب الماء دفعة واحدة على السحور ليس له فائدة لأن الجسم يتخلص منه دفعة واحدة أيضًا.
وأضافت: أنه “من الأفضل والأكثر صحة للإنسان توزيع المياه والعصائر خلال فترة ما بعد الإفطار وحتى السحور لإمداد الجسم بما يحتاج من السوائل”.
https://twasul.info/wp-content/uploads/2020/05/سمعتوا-اللي-يقولون-كثّر-شرب-موية-وقت-السحور.mp4