التمويل السكني للأفراد يتراجع الى 2.5 مليار ريال    توحيد السجل التجاري للمنشآت    منح 30 شركة رخصا لمحاجر مواد البناء    ليب 2025 وصناعة المستقبل الصحي !    قراءة موضوعيّة للميزانية الفعلية للعام 2024    الجمعية التعاونية متعددة الأغراض بجازان تستضيف فريق صياغة الإستراتيجية بالجامعة لمناقشة أوجه التعاون المشترك    العالم يضبط إيقاعه على توقيت.. الدرعية    أهمية إنهاء القطيعة الأمريكية الروسية !    التعاون يتغلّب على الوكرة ويتأهل إلى ربع نهائي" أبطال آسيا 2″    «الانضباط» توقف سيماكان مدافع النصر مباراتين بسبب «السلوك المشين»    الاتفاق يواجه دهوك العراقي في نصف النهائي لدوري أبطال الخليج للأندية    ب 10 لاعبين... التعاون ينتفض ويهزم الوكرة ويتأهل لربع نهائي دوري أبطال آسيا 2    نادي فنون جازان يحتفي بالمشاركين في معرضي "إرث" و" في حياة الممارسين الصحيين"    قلم أخضر    جمعية«اتزان» تعقد اجتماعاً تحضيرياً لفعاليات يوم التأسيس بجازان    الهيئة العالمية للتبادل المعرفي تكرم رواد التربية والتعليم    إطلاق النقل الترددي في المدينة    «التخصصي» ينقذ ساقاً من البتر بعد استئصال ورم خبيث    ترمب: أوكرانيا مسؤولة عن الغزو الروسي    الرياض تكرّم الفائزين بجائزة «القلم الذهبي» للأدب الأكثر تأثيراً    اتصالات دبلوماسية لبنانية لتسريع انسحاب «إسرائيل»    «المركزي المصري» يحسم غداً أسعار الفائدة    استدامة العطاء بصندوق إحسان    محافظ الطائف يطَّلع على برامج وأنشطة يوم التأسيس بالمدارس    رئيس هيئة الأركان العامة يفتتح عددًا من المشاريع التطويرية للإدارة العامة للأسلحة والمدخرات    هل لا يزال السفر الجوي آمنا.. الأمريكيون يفقدون بعض الثقة    اكتمال وصول المنتخبات المشاركة في كأس الخليج للقدامي    السيسي يطالب المجتمع الدولي بتبني خطة إعادة إعمار غزة    أمير المدينة يلتقي أهالي محافظة وادي الفرع ومديري الإدارات الحكومية    فيلا الحجر تختتم أول برنامج للتبادل الجامعي في مجال الهندسة المعمارية بين المملكة وفرنسا    أمير القصيم يرعى الملتقى السنوي السادس للقيادات النسائية    16 مليار ريال مساهمة قطاع الإعلام في الناتج المحلي لعام 2024    على نفقة الملك.. تفطير أكثر من مليون صائم في 61 دولة    نيابة عن أمير منطقة الرياض.. نائب أمير المنطقة يرعى حفل الزواج الجماعي لجمعية "كفيف"    عبدالعزيز بن سعود يعقد جلسة مباحثات رسمية مع وزير الداخلية الأردني    محافظ سراة عبيدة يشهد احتفال التعليم بيوم التأسيس    أمانة الطائف تطلق مبادرة "دكاني أجمل" بسوق البلد    السعودية تجدد دعوتها لإصلاح مجلس الأمن ليكون أكثر عدالةً في تمثيل الواقع الحالي    محافظ صامطة يدشن الحملة الوطنية المحدودة للتطعيم ضد شلل الأطفال    مؤتمر بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية في مكة المكرمة    "فلكية جدة": بعد منتصف الليل.. قمر شعبان في تربيعه الأخير    جامعة أم القرى تطلق برنامجًا تأهيليًا لتهيئة المتطوعين في شهر رمضان    هطول أمطار رعدية وجريان السيول على عدة مناطق    ما أسهل «الوصل».. وما أصعب «الهلال»    أمير جازان يستقبل الفريق الاستشاري بمعهد الادارة العامة    ( 3-1) السعودية محط أنظار العالم    نقل تحيات القيادة الرشيدة للمشاركين في المؤتمر العالمي لسلامة الطرق.. وزير الداخلية: السعودية حريصة على تحسين السلامة المرورية بتدابير متقدمة    في ختام الجولة 22 من "يلو" .. نيوم يخشى توهج النجمة.. والطائي يطمع في نقاط أحد    "فضيلة مفوض الإفتاء بمنطقة حائل": يلقي محاضرة بعنوان"أثر القرآن الكريم في تحقيق الأمن والإيمان"    بتوجيه من سمو ولي العهد.. استضافة محادثات بين روسيا وأمريكا.. مملكة الأمن والسلام العالمي    دخول آليات وبيوت المتنقلة عبر رفح.. جولة جديدة لتبادل الأسرى بين الاحتلال وحماس    سماعات الرأس تزيد الاضطرابات العصبية    جامعة نورة ومعهد أبحاث الصحة يوقعان مذكرة تفاهم    سعود بن خالد الفيصل كفاءة القيادة وقامة الاخلاق    أمير الرياض يتسلم تقرير جامعة المجمعة.. ويُعزي السليم    طبية الملك سعود تختتم «المؤتمر الدولي السابع للأورام»    محافظ محايل يتفقد مشروع مستشفى الحياة الوطني بالمحافظة    ما أشد أنواع الألم البشري قسوة ؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لذة الترقب
نشر في الرأي يوم 05 - 03 - 2019


بقلم | حسن بن مانع آل عمير
من أجمل الوسائل والمفاهيم التي كنت أتأمل فيها خلال السنوات الماضية وأعتقد شخصيا بأنها فاعلة ورائعة في صناعة السعادة للأفراد والأسر والمجتمعات هي الترقب للأمور الجميلة والإيجابية ولو كانت بسيطة.
هناك لذة ومتعة لا يعرفها إلا من تأمل فيها ومارسها بوعي وإدراك وخطط لها بشكل دوري ومستمر وهي لذة الترقب.
أن تترقب أمر وتفكر فيه وتستمتع بلحظات انتظار حدوثه يجعل من حياتك سعيدة باستمرار ويجعلك تنتقل من محطة سعيدة إلى أخرى ومن أوقات جميلة إلى أجمل.
أكبر مشاكل الناس أن مراحل الترقب لديهم محدودة جدا ويختصرونها بترقب انتهاء مراحل الدراسة أو الزواج أو شراء سيارة أو الحصول على وظيفة أو سكن منزل جديد وهذه كلها تمثل أمور جميلة ويحمل ترقبها الكثير من السعادة ولحظات متعة الإنتظار، ولكن مشكلتها أنها متباعدة جدا وتحتاج زمن طويل ولا يمكن تكرارها باستمرار.
الإنسان بحاجة ماسة للخروج من الروتين وترقب أحداث جديدة وبسيطة ورائعة تجعل الترقب الجميل جزء من حياته اليومية.
أن تصنع إثارة في حياتك وفي حياة من حولك وتخطط لها بشكل ذكي وبوعي مستمر سينقل حياتك من الروتين الممل القاتل إلى سلسلة من لذات الترقب المثيرة الجذابة.
سأعطيك بعض الأمثلة بعضها كبيرة وتحتاج زمن وبعضها بسيطة وصغيرة وجربها مع أسرتك وراقب روعة ومتعة هذا الأمر وتأثيره المختلف على حياتك.
لاحظ لذة ترقب إنجاز المشاريع الكبرى داخل المدينة التي تعيش فيها وترقب حلول شهر رمضان والأعياد ومناسبات الوطن،، يعيش الإنسان لحظات جميلة وهو ينتظرها ويترقب متى يعايشها ويستمتع بها.
أما لذة الترقب في الأمور الشخصية البسيطة والتي تؤثر إيجابياً على حياة الأفراد والأسر فعلى سبيل المثال:
١- أخبر أبنائك بأن الثلاثاء القادم وبعد صلاة العشاء سيكون العشاء خارج المنزل وستكون الوجهة لمطعم إيطالي يتميز بالبيتزا والباستا، ثم ذكرهم من وقت لآخر تذكروا الثلاثاء القادم ،، من يخبرني ماذا لدينا الثلاثاء القادم ؟؟،، كم أنا متشوق لرؤيتك في ملابسك الجديدة أثناء خروجنا الثلاثاء القادم) وغيرها من العبارات التي تجعل الثلاثاء القادم محطة يتلهف ويترقب الجميع وصولها.
٢- صلاة الجمعة هذا الأسبوع ستكون في جامع جديد ورائع لم يسبق لكم الصلاة فيه. أخبر أبنائك بأسلوب تشويقي حتى يترقبوا يوم الجمعة ويستمتعوا بلذة ترقب دخول الجامع الجديد والاستماع لخطبة جمعة من خطيب جديد.
٣- مساء السبت سنقوم بزيارة أحد الأقارب. اجعل أبنائك ينتظرون تلك اللحظة واستخدم العبارات المشوقة التي تعلم بأنه مثيرة ومفرحة لهم.
٤- مساء الاثنين سيلعب فريقي المفضل وستكون أمسية رائعة ومباراة حماسية ونتيجة سعيدة لنا بإذن الله.
وهناك أمثلة كثيرة وبسيطة جدا وسهلة التطبيق وفي متناول الجميع يمكن استخدامها لصناعة لذة الترقب وتغيير نمط الحياة وإدخال السرور والبهجة والإثارة لحياتنا وحياة أسرنا و أحبابنا.
أنصح نفسي ومن حولي بالاستفادة من هذه اللذة الجميلة التي لا يعلم البعض عن فنون تطبيقها وآليات الاستفادة منها وهي لذة الترقب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.