أمير حائل يستقبل سفير الولايات المتحدة الأمريكية لدى المملكة    وكيل إمارة المنطقة الشرقية يستقبل القنصل العام المصري    «حساب المواطن»: بدء تطبيق معايير القدرة المالية على المتقدمين والمؤهلين وتفعيل الزيارات الميدانية للأفراد المستقلين    الوداد لرعاية الأيتام توقع مذكرة تعاون مع الهيئة العامة للإحصاء    أمير الرياض يطلع على جهود إدارة تعليم المنطقة في تنفيذ مشروع التحول والحوكمة    مدير فرع وزارة الصحة بجازان يفتتح المخيم الصحي الشتوي التوعوي    311 طالبًا وطالبة من تعليم جازان يؤدون اختبار مسابقة موهوب 2    ضيوف الملك يغادرون المدينة إلى مكة    د. الربيعة ل"الرياض": "التوائم الملتصقة" من دول الأزمات تخضع للرعاية السعودية    أمير منطقة تبوك يستقبل القنصل الكوري    ترسية المشروع الاستثماري لتطوير كورنيش الحمراء بالدمام (الشاطئ الغربي)    السند يكرِّم المشاركين في مشروع التحول إلى الاستحقاق المحاسبي    حسين الصادق يستقبل من منصبه في المنتخب السعودي    غربلة في قائمة الاخضر القادمة وانضمام جهاد والسالم والعثمان وابوالشامات    السجن والغرامة ل 6 مواطنين ارتكبوا جريمة احتيالٍ مالي واستعمال أوراق نقدية مقلدة والترويج لها    وزير الاستثمار: 1,238 مستثمرًا دوليًا يحصلون على الإقامة المميزة في المملكة    الجامعة العربية بيت العرب ورمز وحدتهم وحريصون على التنسيق الدائم معها    تعطل حركة السفر في بريطانيا مع استمرار تداعيات العاصفة بيرت    جبل محجة الاثري في شملي حائل ..أيقونه تاريخية تلفت أنظار سواح العالم .!    NHC تطلق 10 مشاريع عمرانية في وجهة الفرسان شمال شرق الرياض    وزير الصناعة في رحاب هيئة الصحفيين بمكة المكرمة    التدريب التقني ترصد 298 مخالفة تدريبية في النصف الأول من العام 2024 م    القيادة تهنئ رئيس جمهورية سورينام بذكرى استقلال بلاده    أمير الشرقية يفتتح أعمال مؤتمر الفن الإسلامي بنسخته الثانية في مركز "إثراء"    مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية تستضيف ختام منافسات الدرفت    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    لندن تتصدر حوادث سرقات الهواتف المحمولة عالمياً    صفعة لتاريخ عمرو دياب.. معجب في مواجهة الهضبة «من يكسب» ؟    بمشاركة 480 خبيراً ومتحدثاً.. نائب أمير مكة يدشن «مؤتمر الابتكار في استدامة المياه»    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    «التعليم»: السماح بنقل معلمي العقود المكانية داخل نطاق الإدارات    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    «كل البيعة خربانة»    مشاكل اللاعب السعودي!!    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الأهلي ضيفًا على العين.. والنصر على الغرافة    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    أسبوع الحرف اليدوية    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    ترحيب عربي بقرار المحكمة الجنائية الصادر باعتقال نتنياهو    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    الأهل والأقارب أولاً    اطلعوا على مراحل طباعة المصحف الشريف.. ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة يزورون المواقع التاريخية    أمير المنطقة الشرقية يرعى ملتقى "الممارسات الوقفية 2024"    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    انطلق بلا قيود    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    جينات وراثية وراء تناول الحلويات بشراهة    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    111 رياضيًا يتنافسون في بادل بجازان    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لذة الترقب
نشر في الرأي يوم 05 - 03 - 2019


بقلم | حسن بن مانع آل عمير
من أجمل الوسائل والمفاهيم التي كنت أتأمل فيها خلال السنوات الماضية وأعتقد شخصيا بأنها فاعلة ورائعة في صناعة السعادة للأفراد والأسر والمجتمعات هي الترقب للأمور الجميلة والإيجابية ولو كانت بسيطة.
هناك لذة ومتعة لا يعرفها إلا من تأمل فيها ومارسها بوعي وإدراك وخطط لها بشكل دوري ومستمر وهي لذة الترقب.
أن تترقب أمر وتفكر فيه وتستمتع بلحظات انتظار حدوثه يجعل من حياتك سعيدة باستمرار ويجعلك تنتقل من محطة سعيدة إلى أخرى ومن أوقات جميلة إلى أجمل.
أكبر مشاكل الناس أن مراحل الترقب لديهم محدودة جدا ويختصرونها بترقب انتهاء مراحل الدراسة أو الزواج أو شراء سيارة أو الحصول على وظيفة أو سكن منزل جديد وهذه كلها تمثل أمور جميلة ويحمل ترقبها الكثير من السعادة ولحظات متعة الإنتظار، ولكن مشكلتها أنها متباعدة جدا وتحتاج زمن طويل ولا يمكن تكرارها باستمرار.
الإنسان بحاجة ماسة للخروج من الروتين وترقب أحداث جديدة وبسيطة ورائعة تجعل الترقب الجميل جزء من حياته اليومية.
أن تصنع إثارة في حياتك وفي حياة من حولك وتخطط لها بشكل ذكي وبوعي مستمر سينقل حياتك من الروتين الممل القاتل إلى سلسلة من لذات الترقب المثيرة الجذابة.
سأعطيك بعض الأمثلة بعضها كبيرة وتحتاج زمن وبعضها بسيطة وصغيرة وجربها مع أسرتك وراقب روعة ومتعة هذا الأمر وتأثيره المختلف على حياتك.
لاحظ لذة ترقب إنجاز المشاريع الكبرى داخل المدينة التي تعيش فيها وترقب حلول شهر رمضان والأعياد ومناسبات الوطن،، يعيش الإنسان لحظات جميلة وهو ينتظرها ويترقب متى يعايشها ويستمتع بها.
أما لذة الترقب في الأمور الشخصية البسيطة والتي تؤثر إيجابياً على حياة الأفراد والأسر فعلى سبيل المثال:
١- أخبر أبنائك بأن الثلاثاء القادم وبعد صلاة العشاء سيكون العشاء خارج المنزل وستكون الوجهة لمطعم إيطالي يتميز بالبيتزا والباستا، ثم ذكرهم من وقت لآخر تذكروا الثلاثاء القادم ،، من يخبرني ماذا لدينا الثلاثاء القادم ؟؟،، كم أنا متشوق لرؤيتك في ملابسك الجديدة أثناء خروجنا الثلاثاء القادم) وغيرها من العبارات التي تجعل الثلاثاء القادم محطة يتلهف ويترقب الجميع وصولها.
٢- صلاة الجمعة هذا الأسبوع ستكون في جامع جديد ورائع لم يسبق لكم الصلاة فيه. أخبر أبنائك بأسلوب تشويقي حتى يترقبوا يوم الجمعة ويستمتعوا بلذة ترقب دخول الجامع الجديد والاستماع لخطبة جمعة من خطيب جديد.
٣- مساء السبت سنقوم بزيارة أحد الأقارب. اجعل أبنائك ينتظرون تلك اللحظة واستخدم العبارات المشوقة التي تعلم بأنه مثيرة ومفرحة لهم.
٤- مساء الاثنين سيلعب فريقي المفضل وستكون أمسية رائعة ومباراة حماسية ونتيجة سعيدة لنا بإذن الله.
وهناك أمثلة كثيرة وبسيطة جدا وسهلة التطبيق وفي متناول الجميع يمكن استخدامها لصناعة لذة الترقب وتغيير نمط الحياة وإدخال السرور والبهجة والإثارة لحياتنا وحياة أسرنا و أحبابنا.
أنصح نفسي ومن حولي بالاستفادة من هذه اللذة الجميلة التي لا يعلم البعض عن فنون تطبيقها وآليات الاستفادة منها وهي لذة الترقب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.