واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمباراة المقبلة أمام الوحدة والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الثانية عشر من دوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين . وبدأ المدير الفني للفريق "لطفي السليمي" باجتماع مع اللاعبين ، تبعها تدريبات لياقية مكثفة عبر محطات مختلفة شملت القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع والوقوف على كرات التوازن ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، وعضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين .