5 إشارات تدل على نقص العناصر الغذائية في جسمك    رحالة غربيون يوثقون تاريخ مجتمع التأسيس    ذكرى استعادة ماضٍ مجيد وتضحياتٍ كبرى    وزير العدل: لائحة الأحوال الشخصية خطوة لتعزيز استقرار الأسرة    لا إعلان للمنتجات الغذائية في وسائل الإعلام إلا بموافقة «الغذاء والدواء»    الاستثمار العالمي على طاولة "قمة الأولوية" في ميامي.. السعودية تعزز مستقبل اقتصاد الفضاء    مذكرة تعاون عربية برلمانية    الصندوق بين الابتكار والتبرير    حاصر جنازة الشهيدة الطفلة ريماس العموري "13 عامًا".. الاحتلال يتوسع بسياسة الأرض المحروقة في الضفة الغربية    رئيس "النواب" الليبي يدعو لتأسيس "صندوق" لتنمية غزة    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. سمو ولي العهد يشرّف حفل سباق الخيل على كأس السعودية    الاتحاد يدك شباك الهلال برباعية    " فوريفر يونق" يظفر بكأس السعودية بعد مواجهة ملحمية مع "رومانتيك واريور"    تمنت للسعودية دوام التقدم والازدهار.. القيادة الكويتية: نعتز برسوخ العلاقات الأخوية والمواقف التاريخية المشتركة    ضبط وافدين استغلا 8 أطفال في التسول بالرياض    لا "دولار" ولا "يورو".." الريال" جاي دورو    جدة التاريخية تحتفي بيوم التأسيس وتحتضن فعاليات ثقافية وتراثية متنوعة    بناء على ما رفعه سمو ولي العهد.. خادم الحرمين يوجه بإطلاق أسماء الأئمة والملوك على ميادين بالرياض    هيئة الصحفيين تدشن هويتها الجديدة    في ذكرى «يوم بدينا».. الوطن يتوشح بالأخضر    ابتهاجاً بذكرى مرور 3 قرون على إقامة الدولة السعودية.. اقتصاديون وخبراء: التأسيس.. صنع أعظم قصة نجاح في العالم    تعزيز الابتكار في صناعة المحتوى للكفاءات السعودية.. 30 متدرباً في تقنيات الذكاء الاصطناعي بالإعلام    مشروبات «الدايت» تشكل خطراً على الأوعية    جيسوس يُبرر معاناة الهلال في الكلاسيكو    موعد مباراة الإتحاد القادمة بعد الفوز على الهلال    الوسيط العالمي الموثوق به    نهج راسخ    الملك: نهج الدولة راسخ على الأمن والعدل والعقيدة الخالصة    "نيوم للهيدروجين الأخضر" تبني إرثاً مستداماً باستغلال موارد المملكة التي لا تنضب    بوتين يشكر ولي العهد على استضافة المحادثات مع أميركا    النفط يسجل خسارة أسبوعية مع تلاشي المخاطر في الشرق الأوسط    الراشد: اعتماد رمز عملة الريال السعودي خطوة تاريخية تضيف علامة تميز لحضور المملكة دولياً    الرافع للرياض : يوم التأسيس تاريخ عريق    في افتتاح كأس قدامى الخليج.. الأخضر يتعادل سلبيًا مع البحرين    جمعية رعاية الأيتام بضمد تشارك في احتفالات يوم التأسيس    بنزيما: الاتحاد ليس قريبا من لقب الدوري    فجر صناعة السيارات في السعودية    «الفترة الانتقالية» في حالات الانقلاب السياسي.. !    من التأسيس إلى الرؤية.. قصة وطن    مسؤولات جمعية كيان للأيتام يهنئون القيادة الرشيدة بيوم التأسيس    أهالي القصيم يعبّرون عن فرحتهم بالملابس التراثية    125 متسابقاً يتنافسون على جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن.. غداً    وزير الشؤون الإسلامية: يوم التأسيس يجسد مرحلة تاريخية مفصلية في تاريخ مسيرة المملكة    سفير الاتحاد الأوروبي يحتفل بيوم التأسيس    الأحساء.. الاقتصاد المستدام والفرص الواعدة !    افتح يا سمسم.. أُسطورة الآتي..    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالتخصصي ينجح في زراعة منظم ضربات القلب اللاسلكي AVEIRTM️ الحديث ل"ثمانيني"    الحياة رحلة ورفقة    إسرائيل تؤجل إطلاق سراح الأسرى الفلسطينيين    فريق الوعي الصحي التابع لجمعية واعي يحتفي بيوم التاسيس في الراشد مول    «الدباغ القابضة» تتقدم بالتهاني لمقام خادم الحرمين وولي عهده بمناسبة ذكرى يوم التأسيس    ضبط أكثر من 21 ألف مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود    عقد ورشة عمل "الممارسات الكشفية للفتيات في الجامعات"    أسرة حسام الدين تحتفي بعقد قران أحمد ويوسف    انخفاض درجات الحرارة في عدد من مناطق المملكة    لائحة الأحوال الشخصية تنظم «العضل» و«المهور» ونفقة «المحضون» وغياب الولي    الدولة الأولى ورعاية الحرمين    الهرمونات البديلة علاج توقف تبويض للإناث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رافينها ينتظم في تدريبات الشباب والنادي يفتح باب التسجيل للناشئين
نشر في سبورت السعودية يوم 04 - 01 - 2015

أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم حصة تدريبية على استاد الأمير خالد بن سلطان تحت إشراف المدرب " مشاري الصيرم" الذي أخضع اللاعبين في بدايتها لتمارين إحماء وتسخين، ولياقية مكثفة لزيادة المخزون اللياقي لدى اللاعبين. عقب ذلك فرض عدد من التدريبات التكتيكية بعد أن قسم الفريق لمجموعتين، لتختتم الحصة التدريبية بتقسيمه على منتصف الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدد من الجمل الفنية أبرزها: التمرير من لمسة ولمستين، الضغط على حامل الكرة، التمرير في المساحات الفارغة.
"رافينها" يشارك في التدريبات
انضم المحترف البرازيلي في صفوف الفريق الكروي الأول اللاعب " رافينها" إلى تدريبات الفريق، حيث إكتفى ، بتمارين لياقية تمثلت في اللف حول الملعب.
الأولمبي يواصل تحضيراته
أدى الفريق الأولمبي الكروي مساء اليوم مرانه على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه "عادل عبد الرحمن". بدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين،ولياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة، عقب ذلك أجرى المدرب عدد من التدريبات التكتيكية ، ليختتم المران بتقسيمه خفيفة على منتصف الملعب ركز من خلالها على التمرير من لمسة ولمستين.
الشباب يواصل استعداداته ويلتقي أولمبي الفيحاء ودياً
واصل فريق درجة الشباب لكرة القدم عصر اليوم استعداداته على الملعب الرديف بالنادي بقيادة مدربه " أدهم السلحدار".
انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين، ولياقية، عقب ذلك أجرى المدرب بعض التدريبات التكتيكية على منتصف الملعب أبرزها: بناء الهجمة، التمرير من لمسة ولمستين، والضغط على حامل الكرة. ليختتم المران بتقسيمه على شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية.
سيخوض الفريق يوم لقاءً ودياً يوم الخميس المقبل أمام الفريق الأولمبي بنادي الفيحاء. على الملعب الرديف بنادي الشباب.
الشباب يستقبل المستجدين الأربعاء المقبل
تعلن إدارة فريق درجة الشباب لكرة القدم عن استقبال اللاعبين المستجدين مواليد (96/97م) يوم الأربعاء المقبل الساعة الخامسة مساءً في الملعب الرديف بالنادي. حيث سيتم أجراء اختبارات لإختيار اللاعبين المميزين، تمهيداً لضمهم لقائمة الفريق.
الناشئين يواصل تدريباته
أجرى فريق الناشئين الكروي ظهر اليوم تدريباته على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه " تامر مصطفى" .
استهل المدرب المران بتمارين إحماء وتسخين، ولياقية مكثفة،وذلك لرفع المعدل اللياقي للاعبين وذلك بعد عودتهم من الإجازة.
وتكتيكياَ أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق عدد من التدريبات على منتصف الملعب أبرزها: التحكم بالكرة، إغلاق المساحات أمام الخصم، الضغط على حامل الكرة،ليختتم المران بتقسيمه ركز من خلالها المدرب على بناء الهجمة، والتمرير من لمسة ولمستين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.