واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعدادته للمواجهة القادمة والتي تجمعه بفريق الهلال في افتتاحية الدور الثاني من دوري زين السعودي للمحترفين حيث أدى الفريق تمارينه يوم الأربعاء على فترتين صباحية ومسائية ركز خلال تدريبات الفترة الصباحية والتي أداها في صالة القوة على تمارين الحديد من أجل رفع المعدل اللياقي وزيادة القوة لدى اللاعبين وفي التمارين المسائية افتتحها المدير الفني للفريق الكابتن طارق يحيى بمحاضرة في وسط الملعب وبعدها بدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات أدوا من خلالها تمارين التمرير في المساحات الضيقة من لمسة ولمستين واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب طبق من خلالها بعض الجمل التكتيكية. من جانب آخر قدم الهجراويين واجب العزاء في وفاة والدة حارس الفريق الكابتن مصطفى العباد سائلين المولى العلي القدير أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ويسكنها فسيح جناته . الجدير بالذكر أن نجم خط الوسط الهجراوي الكابتن توفيق بوحميد التحق بمعسكر المنتخب الأولمبي والذي يقام في مدينة الدمام استعداداً لبطولة غرب آسيا التي ستقام في دولة الكويت الشقيقة حيث تضم مجموعة المنتخب السعودي منتخبات إيران والبحرين واليمن .
