(الثرثرة) صحية ومفيدة لنفسية للمرأة

ذكرت صحيفة الديلي تلجراف اللندنية، أن دراسة أجريت في جامعة ميتشجن الأمريكية أثبتت أن المرأة تكون أكثر صحة وسعادة إذا قامت بإجراء حديث أو “ثرثرة” يومية مع امرأة أخرى. وعللت الدراسة ذلك بدوره في تعزيز مستويات هرمون البروجيستيرون progesterone، الذي يلعب دورا في تقليص مستويات القلق والضغوط.
وذكر العلماء الذين قاموا بإجراء الدراسة، أن “البروجيستيرون يلعب دورا مهما في الروابط الاجتماعية لدى المرأة، ويزيد من رغبتها في مساعدة الآخرين الواقعين في مشكلات، حتى لو كانت هذه المشكلات تشكل خطرا على حياتها”.
وذكرت البروفيسور ستيفاني براون، أن “هنالك كثيرا من الهرمونات المتضمنة في سلوك الروابط والمساعدة، تؤدي إلى تقليل الضغوط ومعدلات القلق”.
ويفرز هرمون البروجيستيرون progesterone من المبايض في النساء، وله كثير من التأثيرات على جسم المرأة كتجهيز الرحم للحمل، وكمضاد للعدوى، ومنع زيادة إفراز هرمون الاستروجين، الذي يقوم بتقليل احتمال الإصابة بالسرطان.
وأضاف القائمون بالدراسة أن “دور البروجيستيرون في زيادة قابلية المرأة للاقتران بالآخرين معروف مسبقا”. وأضافوا أن “الجديد في هذه الدراسة التي نشرت في مجلة الهرمونات والسلوك العالمية، هو دور التحدث والثرثرة بين النساء في تحفيز إفراز هذا الهرمون”.