بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    التجارة: نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم 3 أبريل 2025    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    الحكمي رئيسًا لبلدية أحد المسارحة    ضبط البوصلة    «بنو قادس» لأول مرة في نهائي كأس الملك    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    شملت (١٠٦) مكرماََ *بيت الحمد التراثي يكرم رواد الحركة الرياضية في مركز نعام*    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صيام الأطفال.. تدريبات ومهارات أسرية
نشر في شمس يوم 23 - 08 - 2010

«أبي متى سيؤذن المغرب؟ كم بقي على الإفطار؟ إني جائع».. أسئلة عديدة يطرحها صغار السن على أسرهم في شهر رمضان، حيث يحاولون جاهدين صيام شهر رمضان قدر استطاعتهم، فبعضهم يكمله، وبعضهم يصوم لساعات، فيما أكد مختصون أن صيام صغار السن فرصة لتعويدهم على الطاعات والصبر وتهذيب النفس.
وقال رياض العصيمي «عشرة أعوام» إنه صام اليوم الأول من شهر رمضان حتى الساعة الثانية ظهرا قبل أن يعييه التعب والعطش، الأمر الذي اضطره إلى شرب كأس من الماء ثم أكمل بقية اليوم من دون أن يخبر أهله «حاولت مقاومة العطش مرارا وتكرارا لكني فشلت فأخذت شربة من الماء فقط لأخفف من شدة العطش». مشيرا إلى أنه عازم على مواصلة تدريبه على الصيام في شهر رمضان المبارك «وعدني والدي بمكافأة في نهاية شهر رمضان إذا صمت أياما من الشهر».
ويوضح عبدالعزيز العتيبي «تسعة أعوام» أنه كان يصوم سبع ساعات في اليوم من شهر رمضان، ولكنني أرهقت أهلي في السؤال عن موعد أذان المغرب «أحاول أحيانا أن أمسك نفسي عن الأكل والشرب إلا أنني أفشل، فأضطر إلى تناول أي شيء، فالأجواء شديدة الحرارة ونعاني العطش».
لكنه أشار إلى عزمه على صيام كل شهر رمضان هذا العام، لما فيه من أجر ومتعة، خاصة بين الأطفال، حيث يتفاخرون فيما بينهم بالصيام في هذا الشهر.
وقال الباحث والمحلل الاجتماعي والصحي جمعة الخياط: إن «صيام الأطفال» من الموضوعات الاجتماعية والصحية التي يجب على الوالدين الانتباه لها في وقت مبكر وتدريب أطفالهم على الصيام ولو اسما فقط، ليعرفوا أهمية هذا الشهر ووجوب الصوم فيه «عليهم تدريبهم على الصيام تدريجيا، ليصوموا ولو ساعتين في الصباح، ويجب أن يهنئوهم على ذلك ويبلغوا باقي العائلة بصيامهم حتى يسعدوا بفعلهم، ثم بعد ذلك تدريجا يمكن زيادة ساعات الصوم». وأضاف أنه من المهم إفهامهم فوائد الصيام وأجره الكبير.
وأسدى الخياط بعض النصائح لأولياء الأمور، منها: تحفيز الأطفال على الصيام بطريقة عملية بإعطاؤهم مكافأة عن كل يوم يصومونه، وعدم مواجهتهم عند إفطارهم، ولكن عليهم التوضيح لهم بشكل غير مباشر بعواقب هذه السلوكيات الخاطئة، مثل الكذب وعدم الصيام، من خلال حكايات تحمل هذا المعنى، ومراعاة التدرج في فرض الصيام على أطفالهم بشكل يتناسب مع سنهم، ومنح الأطفال حوافز معنوية، كالإكثار من الثناء عليهم عند صومهم حتى ترتفع معنوياتهم ويشعروا بإيجابية فعلهم.
كما نصح الخياط بالسماح للصائمين فقط من أفراد الأسرة بالجلوس على مائدة الإفطار، حتى يعي الأطفال أهمية الصيام وتميز الصائمين، كما يجب تجنب وضع المشهيات من الحلويات والأطعمة المفضلة لديهم أمامهم قبل الإفطار حتى لا تضعف عزائمهم، وخلق جو تنافسي في عدد الأيام التي يستطيع كل طفل أن يصومها ومكافأته بهدية أو ما شابه، ليحفز غيره من إخوانه أو أخواته ليتبعوا خطاه.
وأكد ضرورة إشغال الأطفال الصائمين في النهار بما يعود عليهم بالنفع من جهة، وحتى ينسوا ألم الجوع والعطش ويمر عليهم الوقت دون إحساس منهم بالجهد والتعب، فتارة يتم إشغالهم بلعب لا يجهدهم، وتارة بتكليفهم ببعض الأعمال البسيطة التي يحبونها، أو بأخذهم إلى السوق مثلا، وهذا الأسلوب له أثر في تحمل الطفل ونسيانه الحالة التي يمر بها، وبالتالي لا يرى مشقة عظيمة تحول بينه وبين الصيام .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.