أمريكا.. اكتشاف حالات جديدة مصابة بعدوى الإشريكية القولونية    مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة يرحب باعتماد الجمعية العامة قرار سيادة الفلسطينيين على مواردهم الطبيعية    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على انخفاض    الأمين العام لمنظمة التعاون الإسلامي يدعو الدول الأعضاء إلى نشر مفهوم الحلال الأخضر    وزير الحرس الوطني يستقبل وزير الدفاع البريطاني    أمين الأمم المتحدة يؤكد في (كوب 29) أهمية الوصول إلى صافي انبعاثات صفرية    إصابات بالاختناق خلال اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلي بلدة الخضر جنوب بيت لحم    هيئتا "السوق المالية" و"العقار " توقعان مذكرة تفاهم لتنظيم المساهمات العقارية    جرائم بلا دماء !    «قمة الرياض».. إرادة عربية إسلامية لتغيير المشهد الدولي    الحكم سلب فرحتنا    الخرائط الذهنية    «خدعة» العملاء!    عبدالله بن بندر يبحث الاهتمامات المشتركة مع وزير الدفاع البريطاني    احتفال أسرتي الصباح والحجاب بزواج خالد    الشؤون الإسلامية في منطقة جازان تقيم مبادرة توعوية تثقيفية لبيان خطر الفساد وأهمية حماية النزاهة    6 ساعات من المنافسات على حلبة كورنيش جدة    عاد هيرفي رينارد    «السوق المالية»: تمكين مؤسسات السوق من فتح «الحسابات المجمعة» لعملائها    مدارسنا بين سندان التمكين ومطرقة التميز    لماذا فاز ترمب؟    في أي مرتبة أنتم؟    الشؤون الإسلامية بجازان تواصل تنظيم دروسها العلمية بثلاث مُحافظات بالمنطقة    باندورا وعلبة الأمل    علاقات حسن الجوار    الصين تتغلب على البحرين بهدف في الوقت القاتل    القبض على (7) مخالفين في جازان لتهريبهم (126) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    خالد بن سلمان يستقبل وزير الدفاع البريطاني    فريق الرؤية الواعية يحتفي باليوم العالمي للسكري بمبادرة توعوية لتعزيز الوعي الصحي    هاتفياً.. ولي العهد ورئيس فرنسا يستعرضان تطورات الأوضاع الإقليمية وجهود تحقيق الأمن    أمير تبوك يطمئن على صحة مدني العلي    مركز صحي الحرجة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للسكري"    إجتماع مجلس إدارة اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية    «الداخلية» تعلن عن كشف وضبط شبكة إجرامية لتهريب المخدرات إلى المملكة    أمير المدينة يلتقي الأهالي ويتفقد حرس الحدود ويدشن مشروعات طبية بينبع    انطلاق المؤتمر الوزاري العالمي الرابع حول مقاومة مضادات الميكروبات "الوباء الصامت".. في جدة    الأمير عبدالعزيز بن سعود يرأس اجتماع الدورة الخمسين للمجلس الأعلى لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية    انعقاد المؤتمر الصحفي للجمعية العمومية للاتحاد الدولي للخماسي الحديث    البصيلي يلتقي منسوبي مراكز وادارات الدفاع المدني بمنطقة عسير"    ذلك «الغروي» بملامحه العتيقة رأى الناس بعين قلبه    عصابات النسَّابة    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال 23 إلى لبنان    الخليج يتغلّب على كاظمة الكويتي في ثاني مواجهات البطولة الآسيوية    بحضور الأمير سعود بن جلوي وأمراء.. النفيعي والماجد يحتفلان بزواج سلطان    198 موقعاً أثرياً جديداً في السجل الوطني للآثار    أفراح النوب والجش    استعراض جهود المملكة لاستقرار وإعمار اليمن    استعادة التنوع الأحيائي    تعزيز المهنية بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030.. وزير البلديات يكرم المطورين العقاريين المتميزين    حبوب محسنة للإقلاع عن التدخين    أهميّة التعقّل    د. الزير: 77 % من النساء يطلبن تفسير أضغاث الأحلام    كم أنتِ عظيمة يا السعوديّة!    فيلم «ما وراء الإعجاب».. بين حوار الثقافة الشرقية والغربية    أجواء شتوية    مقياس سميث للحسد    الذاكرة.. وحاسة الشم    إضطهاد المرأة في اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رياضة قبل الإفطار في «ممشى الخميس»
نشر في شمس يوم 21 - 08 - 2010

يدخل شهر رمضان العديد من التغييرات على خريطة برامج الشباب، حيث تختفي أنشطة وتظهر أخرى إلا أن السمة العامة لأنشطة الشباب في رمضان هي النشاط والحيوية رغم الصوم خاصة بعد صلاة العصر، وهناك متسع من الوقت قبيل الإفطار.
وفي خميس مشيط وجد الشباب ضالتهم في «ممشى الخميس» لممارسة بعض الهوايات الرياضية خاصة رياضة المشي، حيث يكتظ الممشى بعد صلاة العصر بالكثير منهم فيما يفترش بعضهم أرض الممشى المغطى ببساط من الخضرة الطبيعية لتجاذب أطراف الحديث.
وقال عدد منهم ل«شمس» إن الأجواء المناخية الرائعة التي تسود عسير هذه الأيام جعلت من الممشى رائعا جدا في ممارسة المشي أو حتى مجرد الجلوس في حدائقه أو مقاعده. وذكر عون الله الخثعمي أنه مستمر في الحضور إلى الممشى منذ بدء شهر رمضان لممارسة رياضة المشي: «أصطحب أطفالي معي إلى الممشى، حيث نمضي قرابة الساعة ونصف الساعة في المشي والتنزه لما في ذلك من فوائد صحية كثيرة، حيث ينصح الأطباء بالمشي قبل الإفطار نحو نصف ساعة».
وأضاف ظافر الشهري أنه متعود ممارسة رياضة المشي وخاصة في رمضان، حيث يوجد الممشى قريبا من منزله: «الموقع مريح ومميز وتوجد به جلسات لتمضية الوقت بين كل جولة مشي، حيث أتجاذب أطراف الحديث مع عدد من المترددين إلى الموقع».
أما علي الأحمري فذكر أنه يأتي إلى الممشى بعد قضاء طلبات البيت لممارسة الرياضة لما فيها من فوائد كثيرة، حيث يتحضر الجسم لاستقبال الطعام بعد ساعات من الصيام «كم هو جميل أن تشاهد كل هؤلاء الناس يمارسون الرياضة ويجلسون في هدوء قد لا تجده في غير شهر رمضان».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.