984 ألف برميل تقليص السعودية إنتاجها النفطي يومياً    حسم «الصراعات» وعقد «الصفقات»    «مهاجمون حُراس»    محافظ محايل يبحث تطوير الخدمات المقدمة للمواطنين    المودة عضواً مراقباً في موتمر COP16 بالرياض    قبل مواجهتي أستراليا وإندونيسيا "رينارد" يستبعد "العمري" من قائمة الأخضر    شرعيّة الأرض الفلسطينيّة    «الدبلوماسية الدولية» تقف عاجزة أمام التصعيد في لبنان    البنك المركزي السعودي يخفّض معدل اتفاقيات إعادة الشراء وإعادة الشراء المعاكس    حديقة ثلجية    الهلال يهدي النصر نقطة    رودري يحصد ال«بالون دور» وصدمة بعد خسارة فينيسيوس    لصوص الثواني !    مهجورة سهواً.. أم حنين للماضي؟    «التعليم»: تسليم إشعارات إكمال الطلاب الراسبين بالمواد الدراسية قبل إجازة الخريف    لحظات ماتعة    محمد آل صبيح ل«عكاظ»: جمعية الثقافة ذاكرة كبرى للإبداع السعودي    فراشة القص.. وأغاني المواويل الشجية لنبتة مريم    جديّة طرح أم كسب نقاط؟    الموسيقى.. عقيدة الشعر    في شعرية المقدمات الروائية    الهايكو رحلة شعرية في ضيافة كرسي الأدب السعودي    ما سطر في صفحات الكتمان    متى تدخل الرقابة الذكية إلى مساجدنا؟    وزير الصحة يتفقد ويدشّن عدداً من المشاريع الصحية بالقصيم    فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟    منجم الفيتامينات    أُمّي لا تُشبه إلا نفسها    جودة خدمات ورفاهية    أنماط شراء وعادات تسوق تواكب الرقمنة    ترسيخ حضور شغف «الترفيه» عبر الابتكار والتجديد    كولر: فترة التوقف فرصة لشفاء المصابين    الأزرق في حضن نيمار    من توثيق الذكريات إلى القصص اليومية    الناس يتحدثون عن الماضي أكثر من المستقبل    قوائم مخصصة في WhatsApp لتنظيم المحادثات    الغرب والقرن الأفريقي    نعم السعودية لا تكون معكم.. ولا وإياكم !    الحرّات البركانية في المدينة.. معالم جيولوجية ولوحات طبيعية    الاتحاد يتغلب على العروبة بثنائية في دوري روشن للمحترفين    ضبط شخصين في جدة لترويجهما (2) كيلوجرام من مادة الحشيش المخدر    المربع الجديد يستعرض آفاق الابتكار الحضري المستدام في المؤتمر العالمي للمدن الذكية    أمير القصيم يرعى حفل تدشين 52 مشروعا صحيا بالمنطقة بتكلفة بلغت 456 مليون ريال    مبادرة لتشجير مراكز إسعاف هيئة الهلال الأحمر السعودي بمحافظة حفر الباطن    نائب أمير الشرقية يطلع على جهود اللجنة اللوجستية بغرفة الشرقية    أمير الباحة يستقبل مساعد مدير الجوازات للموارد البشرية و عدد من القيادات    المريد ماذا يريد؟    أمير تبوك يبحث الموضوعات المشتركة مع السفير الإندونيسي    الدولار يقفز.. والذهب يتراجع إلى 2,683 دولاراً    رينارد يعلن قائمة الأخضر لمواجهتي أستراليا وإندونيسيا في تصفيات مونديال 2026    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني وفريق عملية زراعة القلب بالروبوت    ليل عروس الشمال    التعاطي مع الواقع    التكامل الصحي وفوضى منصات التواصل    الداخلية: انخفاض وفيات حوادث الطرق بنسبة 50%    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني    سلام مزيف    همسات في آذان بعض الأزواج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لميس تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها
نشر في شرق يوم 04 - 10 - 2011

كشفت الفنانة التركية توبا بيوكستون الشهيرة ب"لميس" بائعة الورد عن برنامجها الغذائي الذي تتبعه أثناء حملها، مؤكدة أنها لم تغير كثيرا من عاداتها الغذائية، ولكنها قللت من تناول القهوة، وتتناول الأطعمة التي تحتوي على زيت أوميجا 3.
وتعرض MBC4 بائعة الورد في الساعة 18:00 بتوقيت جرينتش، 21:00 بتوقيت السعودية، وضمن سلسلة الاحتياطات التي تتخذها لضمان صحة توأمها؛ امتنعت الفنانة التركية عن التقبيل في أي مناسبة، مكتفية بالمصافحة باليد للوقاية من الجراثيم التي قد تنتقل إلى توأمها.
وبحسب صحيفة "ملييت" التركية لم يظهر أثر الحمل على لميس رغم مرور أربعة أشهر ونصف من حملها بسبب اتباعها حمية غذائية، وتناولها الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3.
وتابعت الصحيفة في تقريرها أن توبا عمرها 29 عاما، وطولها 1.73 مترا، وما زالت خطوط جسدها كما هي، مضيفة أن وزنها في الوقت الحالي 62 كيلو جراما؛ حيث زادت 5 كلجم في الأشهر الأربعة الأولى من الحمل.
وأوضحت توبا أنها تكثر من الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 مثل سمك (السلمون)، وبذور الكتان، والجوز، والرجلة. كما أنها تكثر من اللبن واللوز لكي تؤمن احتياجها من الكالسيوم.
وحضرت لميس مؤخرا محاضرة نظمتها إحدى شركات إنتاج الشامبو التي تعتبر سفيرة تسويق لها في تركيا والشرق الأوسط، واستمعت فيها لاختصاصية الشعر الدكتورة ياسمين برادلي، باهتمام كبير وقامت بتدوين ملاحظاتها من المحاضرة.
وبعدما انتهت المحاضرة صرحت "لميس" بأنها سعيدة جدا لأنها تتناول معظم العناصر الغذائية التي تحدثت عنها الدكتورة. وأشارت إلى أنها مهتمة جدا بالأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 لأنه يعزز القدرات العقلية للرضع، ويطور القدرات السمعية والبصرية للرضيع، كما يرفع من مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏ إذا تناولته الأم أثناء حملها، كما يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.