تصرف غريب من دوران بعد ديربي الرياض    رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    ثنائية رونالدو تقود النصر للفوز على الهلال في ديربي الرياض    غداً افتتاح دورة الألعاب الشاطئية الخليجية الثالثة .. و"أخضر اليد" يدشن المشاركة السعودية    التعاون يتفوق على الخلود والأخدود يغادر مراكز الهبوط    «سلمان للإغاثة» ينفذ العديد من المشاريع لمكافحة الألغام وحماية المدنيين حول العالم    القبض على 8 إثيوبيين في جازان لتهريبهم (144) كجم «قات»    المملكة توزّع 237 سلة غذائية في بيروت بلبنان    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم وفولفسبورج يغازله    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    الأردن تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في غزة    القيادة تهنئ رئيس جمهورية السنغال بذكرى يوم استقلال بلاده    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    العماد والغاية    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مدخنون يتناولون تجاربهم بالنقد ويقدمون مقترحات "الإنقاذ"
طالبوا بجلسات في الحدائق تقوم بها عيادة التدخين بشكل يومي
نشر في سبق يوم 03 - 03 - 2011

دخلت "سبق" عالم المدخنين بالباحة وأجرت لقاءات مع عدد منهم بثوا خلالها شكواهم لممارستهم هذه العادة التي وصفوها بأنها "سيئة"، وأشاروا إلى أنهم حاولوا مراراً وتكراراً التخلص من عادة التدخين إلا أن محاولاتهم باءت بالفشل، وطالب بعضهم ومعظمهم من موظفي الدوائر الحكومية ومؤسسات القطاع الخاص وأيضاً طلاب الجامعة والكليات العامة والخاصة في مناشدة تعد الأولى من نوعها على مستوى منطقة الباحة ومحافظاتها، بضرورة مساعدتهم في الإقلاع عن ممارسة التدخين التي صارت هاجساً مريراً لهم خاصة أنه قد ثبت علمياً بأنه من أكثر العوامل المسببة لمرض السرطان.
وقال الطالب بجامعة الباحة فهد العتيبي الذي التقته "سبق" بأحد المقاهي "حاولت الإقلاع عن التدخين مع بداية الدراسة عن طريق التقليل ونجحت بدرجة كبيرة ولكن للأسف الشديد أزداد معدل تدخيني بعد الاختلاط بزملائي الطلاب خاصة الأصدقاء منهم. ولم أستطع التوقف وعدت للتدخين مرة أخرى والسبب أن أغلب طلاب الجامعة يدخنون بشراهة و"الصاحب ساحب" كما يقولون. ولم أجد أحداً يساعدني في الإقلاع.
وأشار العتيبي إلى أن ممارسته لهذه العادة بدأت بتدخين سيجارة خارج البيت بعد تناول الوجبة لكن حال ارتفاع أسعار السجائر دون أن يمارس عادة التدخين باستمرار , خاصة أنه من خارج الباحة وأن مكافأته لا تساعده على شرائه، موضحاً أنه ولأجل أن يمارسها أضحى يستعين بالمدخنين من زملائه الذين قال إنهم بالطبع لم يكن يبخلون عليه.
وأضاف "بعد ذلك تطور الموضوع إلى أن أصبحت أدخن بداخل البيت ولكني كنت أتضايق تماماً من اشتمام رائحته سواء بالسيارة أو أي مكان آخر".
أما فؤاد الزهراني فقد نصح في حديثه ل"سبق" المدخنين بالابتعاد عن الدخان وبالاقتراب من الصحبة الصالحة فهي المرشد الأساسي، مشيراً إلى أن الصاحب السيئ هو من سيقوده إلى عالم التدخين، مضيفاً أنه يجب أن تكون هناك جهات مسؤولة كعيادة مكافحة التدخين لمساعدة الشخص الذي يرغب في الإقلاع عن هذه الممارسة مع ضرورة إظهار بعض الصور التي توضح مضار التدخين، كالصور التي توضع على الشوارع العامة.
من ناحية أخرى أوضح فيصل الزهراني أن أحد المقاهي بمحافظة المندق منع الشيشة لأن أغلب مستخدميها من الأطفال والمراهقين، مشيراً إلى أنه أحد متعاطي الشيشة لأكثر من 12 عاماً عاني من صعوبة بالتنفس وعند مراجعته للمستشفى وجد حسبما ذكر أن صورة الأشعة اكتست لوناً أسود من تأثير التدخين. وأضاف "نصيحتي للشباب وأيضاً لكبار السن الذين يرتادون المقاهي لتناول الشيشة بالابتعاد عنها حفاظاً على صحتهم ومراعاة لسنهم.
واتفقت مجموعة الشباب على ضرورة أن تكون هناك جلسات تقوم بها عيادة التدخين بالشؤون الصحية بمنطقة الباحة بشكل يومي على أن هذه الجلسات جميع موظفي الدوائر الحكومية والمؤسسات البنكية والقطاع الخاص والجامعات والكليات بمنتزه سياحي أو حديقة عامة طبيعية لتقدم المساعدة المطلوبة من خلال دورات ومحاضرات مكثفة للأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين.
واقترحوا أن يمنح الطالب المقلع عن التدخين درجات تشجيعية في جميع المواد وجائزة تقديرية من عيادة مكافحة التدخين وتذكرة علاجية لمدة شهره عند سفره للعلاج لأي مستشفى داخل المملكة. أما إذا كان موظفاً فيمنح مرتبة شرف على أن يخصم من راتبه إذا عاد إلى التدخين مرة أخرى. كما اقترحوا أيضا معاقبة المدخنين في الأماكن العامة والمرافق الحكومية وفرض غرامات مالية تحددها الجهات المختصة.
من جانبه رأى فهد الزهراني وهو موظف حكومي بأن هذه العيادة سوف تساعد على الإقلاع عن التدخين، مركزاً على ضرورة إقامة معرض للكتاب يخصص جانب منه لمضار التدخين.
واقترح الزهراني برنامجاً توعياً يشتمل على محاضرات في الأماكن العامة والمدارس والأسواق على أن تشرف عليه القطاعات الصحية بالتعاون مع القطاعات الحكومية والشركات والمؤسسات.
كما اقترحوا أيضاً معاقبة المدخنين في الأماكن العامة والمرافق الحكومية وفرض غرامات مالية تحددها الجهات المختصة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.