المخزونات الغذائية والطبية تتناقص بشكل خطير في غزة    تراجع النفط وسط تأثير التوترات التجارية    منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    الهدد وصل منطقة جازان.. الأمانة العامة تعلن رسميًا عن الشوارع والأحياء التي تشملها خطة إزالة العشوائيات    ولي العهد يتبرع بمليار ريال دعماً لتمليك الإسكان    ولي العهد يعزز صناعة الخير    السعودية ومصر تعززان التعاون الصناعي    وفاة «أمح».. أشهر مشجعي الأهلي المصري    الفالح: 700 فرصة استثمارية في الشرقية بقيمة 330 ملياراً    توجّه دولي يضع نهاية لزمن الميليشيات.. عون:.. الجيش اللبناني وحده الضامن للحدود والقرار بيد الدولة    بوتين يعلن هدنة مؤقتة في ذكرى انتصار الاتحاد السوفيتي    الانتخابات العراقية بين تعقيدات الخريطة وضغوط المال والسلاح    النصر يتوج بكأس دوري أبطال آسيا الإلكترونية للنخبة 2025    المنتخب السعودي للخماسي الحديث يستعد لبطولة اتحاد غرب آسيا    نادي الثقبة لكرة قدم الصالات تحت 20 سنة إلى الدوري الممتاز    في الجولة 31 من يلو.. نيوم لحسم اللقب.. والحزم للاقتراب من الوصافة    كلاسيكو نار في نصف نهائي نخبة آسيا للأبطال.. الأهلي والهلال.. قمة سعودية لحجز مقعد في المباراة الختامية    رافينيا: تلقيت عرضا مغريا من الدوري السعودي    بالتعاون بين وزارة النقل و«كاوست».. إطلاق مشروع «أرض التجارب» لتطوير قطاع النقل بالمملكة    الضيف وضيفه    شدّد على تأهيل المنشآت وفق المعايير الدولية.. «الشورى» يطالب بتوحيد تصنيف الإعاقة    زواجات أملج .. أرواح تتلاقى    أمير المدينة يدشّن مرافق المتحف الدولي للسيرة النبوية    الأمير فيصل بن سلمان:"لجنة البحوث" تعزز توثيق التاريخ الوطني    حكاية أطفال الأنابيب (2)    استعراض منجزات وأعمال "شرف" أمام أمير تبوك    محمد بن عبدالرحمن يلتقي نائب "أمن المنشآت"    مباحثات دولية حول تأثير التقنيات الحديثة لتمويل الإرهاب في اجتماع الرياض.. اليوم    وزارة الداخلية تواصل تنفيذ مبادرة "طريق مكة" في (7) دول و(11) مطارًا    «الشورى» يقر توصيات لتطوير مراكز متخصصة للكشف المبكر لذوي الإعاقة والتأهيل    بيئة جدة تشارك في فعالية «امش 30»    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    هيئة الربط الخليجي ومعهد أبحاث الطاقة الكهربائية ينظمان ورشة عن الذكاء الاصطناعي التوليدي    محافظ محايل يكرم العاملين والشركاء في مبادرة "أجاويد 3"    6.47 مليارات ريال إيرادات المنشآت السياحية في 90 يوما    فرقنا نحو المجد الآسيوي: إنجازات غير مسبوقة.. ونهائي نحلم به    يايسله: الهلال لا يقلقني    46 قتيلا في انفجار ميناء إيران    انطلاق ملتقى "عين على المستقبل" في نسخته الثانية    شذرات من الفلكلور العالمي يعرف بالفن    GPT-5 وGPT-6 يتفوقان على الذكاء البشري    أمير المدينة المنورة يدشّن المرافق الحديثة للمتحف الدولي للسيرة النبوية    مكتبة الملك عبدالعزيز تعقد ندوة "مؤلف وقارئ بين ثنايا الكتب"    تدشين 9 مسارات جديدة ضمن شبكة "حافلات المدينة"    جمعية الخدمات الصحية في بريدة تفوز بجائزة ضمان    القبض على مواطن بتبوك لترويجه مادة الحشيش المخدر    محافظ تيماء يرأس الجلسه الأولى من الدورة السادسة للمجلس المحلي    بلدية مركز شري تُفعّل مبادرة "امش 30" لتعزيز ثقافة المشي    جامعة الأمير سلطان تطلق أول برنامج بكالوريوس في "اللغة والإعلام" لتهيئة قادة المستقبل في الإعلام الرقمي    أمير الشرقية يرعى تخريج الدفعة ال 46 من جامعة الملك فيصل    مدير الجوازات يستعرض خطة أعمال موسم الحج    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    «جمعية تجهيز» تُخصص رقماً مجانياً للتواصل    «هيئة الشورى» تعقد اجتماعها الثامن    ملتقى «توطين وظيفة مرشد حافلة» لخدمة ضيوف الرحمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرمان الفياجرا الطبيعية
الرأي الرياضي
نشر في عكاظ يوم 16 - 03 - 2012

هل تعلم بأن الرمان من الفواكه القليلة التي تتساوى فائدتها حين تأكل أو تشرب كعصير؟ وهل تعلم بأن العلماء يجرون الكثير من الدراسات الطبية على هذه الفاكهة العريقة والتي تغزل بها الشعراء منذ القدم كما ورد ذكرها في القرآن الكريم في عدة مواقع، كما أنها كانت فاكهة مقدسة عند كثير من الحضارات القديمة كالفرعونية والآشورية.
من المتوارث عليه أن هذه الفاكهة اللذيذة مصدرها إيران وانتقلت بعد ذلك لتزرع في مناطق مختلفة من العالم، وإن كان من أشهرها لدينا رمان الطائف ورمان اليمن.
كبداية يعتبر الرمان من أفضل المكونات الغذائية التي نأكلها وذلك لاحتوائها علي كميات كبيرة من فيتامين سي والذي يعتبر محفزا ومقويا للمناعة، كما أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن عصير الرمان قد يساعد في مكافحة العدوى والالتهاب في مرضى الكلى.
كما دلت الدراسات التي أجريت في جامعة كالفورنيا على أن الرمان يحتوي على العديد من مضادات التأكسد والتي قد تكون فعالة ضد أمراض القلب والشرايين، والشيخوخة، الاضطرابات العصبية.
أما فوائد الرمان لصحة الرجل فكبيرة فهو يحمي من سرطان البروستات وكذلك يحارب عدم القدرة على الانتصاب. وقد تكون هذه الفوائد مجتمعة مع المواد المضادة للأكسدة في عصيره وقدرته على تحسين تدفق الدم للمساعدة في مكافحة الضعف الجنسي لدى الرجال سببا بأن يطلق عليه «فياغرا طبيعية».
وأما بالنسبة للرياضيين فهو من أفضل السوائل التي تشرب بعد التمرين للتخلص من الاجهاد وتسريع عملية الاستشفاء.
ويفضل دائما أكل حبيبات الرمان لاحتوائها على الكثير من الآلياف المفيدة، لذا أنصح بنثر الحبيبات على السلطة الخضراء أو سلطة الفواكه، وفي حال شربه كعصير فيفضل عدم خلط السكر معه، وكعلامة لجودة العصير فابحث عن الراسب في أسفل العصير والذي يجب أن يختفي حال رجه.
ودمتم بصحة.
www.drbadr.com


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.