التسامح هو شعور بالسلام الداخلي مع الذات و يعني الصفح عمن أخطأ عليك أو تجاوز حده أو اختلف معك اختلافا غير أخلاقي. فالتسامح صفة روحانية تساعدك على التخلي عن الكره والبغضاء والحزن والغضب والتفكير في الانتقام وكلها مشاعر سلبية تضرك ولا تفيدك وفي هذا العصر بالذات عصر التطور التكنولوجي، العصر الذي استراح فيه البدن وتعبت فيه الروح فإننا أصبحنا أحوج إلى التسامح من ذي قبل!! نعم فإنك حين تغتاظ من شخص ما فإنك تديم التفكير فيه مما يجعلك في كل مرة تعيد نفس المشاعر السلبية إلى ذاكرتك وتعيش نفس قصة الألم من جديد وحينما تفعل ذلك فإنك وبكل أسف تسمح لذاك الشخص الذي آذاك بالسكن في عقلك وبالمجان!!. تذكر أنك أفضل مخلوق عند الله وترفع عن سفاسف الأمور ولا تضيع وقتك في تلك البرمجة السلبية، ابدأ من اليوم وسامح نفسك أولا حتى تستطيع أن تسامح الناس وتأكد أنك حينما تدعو على شخص ما فإن هناك من يدعو عليك لأنك مؤكد قد ظلمت شخصا في يوم ما لأننا بشر والبشر من طبعه الزلل فسامح غيرك ليسامحك الناس سامح غيرك ليسامحك الله (ألا تحبون أن يغفر الله لكم). خلود بنت محمد أبورايه (مكةالمكرمة)