شركة صينية تضع حجر الأساس لبناء مجمع صناعي في مصر    أمير تبوك يطلع على المشاريع التي تنفذها أمانة المنطقة    6 مطارات لخدمة الحجاج    "فلكية جدة": رصد هلال شهر ذي القعدة في سماء الوطن العربي بعد غروب شمس اليوم    العمليات العقلية    انخفاض أسعار الذهب بنحو واحد بالمئة    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    التقوا رئيسها واستمعوا لتوجهاته المستقبلية.. رؤساء تحرير يطلعون على مسيرة التطور في مرافق "أرامكو"    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    سوريا.. ملاحقة المتورطين في أحداث جرمانا    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    ينتظر الفائز من النصر وكواساكي.. الأهلي يزيح الهلال ويتأهل لنهائي نخبة الأبطال    وزير الخارجية يبحث العلاقات الثنائية مع نائب رئيس فلسطين    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    بيولي: نواجه فريقاً مميزاً    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    المملكة: أمن الشرق الأوسط يتطلب حلاً عادلاً للقضية الفلسطينية    بيئة عسير تنظّم مسامرة بيئية عن النباتات المحلية    أمير الرياض يكرّم المتطوعين والمشاركين في {منقذ}    سعود بن نهار يثمن مبادرة "الطائف المبدعة"    انطلاق مبادرة "الشهر الأزرق" للتوعية بطيف التوحد بالأحساء    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    جيسوس: الأهلي كان الأفضل    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    مدير عام الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة بمطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    سان جيرمان يقترب من التأهل لنهائي "أبطال أوروبا" بفوز في معقل أرسنال    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    المسار يسهم في نشر ثقافة المشي والتعرف على المواقع التراثية وجودة الحياة    الصوت وفلسفة المكان: من الهمسات إلى الانعكاسات    ورم المحتوى الهابط    الداخلية تعلن اكتمال الجاهزية لاستقبال الحجاج    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طلاب أحد رفيدة يقسِّمون الوقت لكسر الروتين
نشر في عكاظ يوم 04 - 02 - 2012

يعاني بعض الشباب من الفراغ وملل الروتين الأمر الذي يزيد ذلك في إحباطهم النفسي نتيجة عدم توفر أماكن للترفيه أو حتى على الأقل متنزهات للترويح، وإن وجدت فهي مخصصة للعائلات فقط.
في محافظة أحد رفيدة لجأ الطلاب لتقسيم أوقاتهم لكسر حاجز الفراغ والروتين الذي يصاب صاحبه بحالة من الإحباط.
والدراسة الجامعية كما يراها سلطان آل مريح تتطلب بذل المزيد من الجهد والحرص على حضور المحاضرات لاختلاف مواعيدها، وفي نهاية الأسبوع أذهب مع الأصدقاء للاستجمام من الروتين الذي نعيشه طوال أيام الأسبوع لعدم توفر وسائل الترفيه في المحافظة أو حتى وجود متنزهات لقضاء أوقات الفراغ والخروج من الأجواء الدراسية.
ويجمع كل من مشاري آل عبدان وسعيد البشري بين الدراسة والذهاب إلى أماكن التنزه كسرا لملل الروتين الذي يؤدي بهما إلى الانعزال من مشاهدة الناس والأصدقاء.
ولكسر الروتين، استأجر عبدالكريم الحبابي (طالب ثانوي) وعدد من زملائه، استراحة يجتمعون فيها يومي الخميس والجمعة من كل أسبوع، وقد زودت بمعظم وسائل الترفيه والترويح عن النفس، مضيفا أن استئجار هذه الاستراحة يجيء كدافع قوي لهم على الاجتهاد، دون أن تؤثر على مستواهم التحصيلي الدراسي.
وقال نايف العبيدي: إن تقسيم الوقت ما بين المنزل واللعب والأصدقاء والسهر خصوصا مساء كل أربعاء مطلب ضروري للطالب في أي مرحلة، ذلك أن الشعور بالفراغ ينعكس سلبا على المستوى الدراسي والتحصيلي، «حيث إنني أدرس في السنة الثالثة من المرحلة الثانوية ولابد أن أنتهج أسلوبا مثاليا في عملية تقسيم الوقت حتى أتمكن من استيعاب جميع المواد الدراسية بما يحقق أمنيتي منذ الصغر في القبول ما بعد المرحلة الثانوية».
وإلى ذلك يعلق المرشد الطلابي في ثانوية صفوان عبدالله الشهراني، أن الأسلوب الذي اتخذه الطلاب بتقسيم الوقت هو الأسلوب الناجح الذي سوف يعود عليهم بالنفع والوصول إلى ما يصبون إليه مع العزيمة والمثابرة، كونهم اتخذوا النظام الدال على حرصهم للاستفادة من أوقات فراغهم مع إعطاء كل ذي حق حقه، وهو الأسلوب الذي دائما ما نحرص على إرشاد الطلاب لاتباعه، لما فيه من راحة نفسية وبدنية، وانعكاس إيجابي على مستوى الطلاب، لافتا إلى أهمية تقسيم الوقت ما بين الدراسة والتنزه والاستجمام في جميع المراحل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.