وقفات مع تأسيس السعودية وتطورها ومكانتها المتميزة    شهد 29 اتفاقية تنموية.. 50 مليار ريال فرصاً استثمارية بمنتدى الأحساء    تسجيل 74 ألف قطعة عقارية في المدينة والقطيف    تتصدرها التجارة الإلكترونية.. السعودية تقود الاستثمار الجريء إقليمياً    الدبابات تدخل الضفة للمرة الأولى منذ 23 عامًا.. ووزير جيش الاحتلال: إخلاء مخيمات جنين وطولكرم ونور شمس ومنع عودة سكانها    شدد على رفض أطروحات التهجير عربيًا ودوليًا.. أبو الغيط: لن يُسمح بتعرض الفلسطينيين لنكبة ثانية أو تصفية قضيتهم    "محادثات الرياض" على طاولة لافروف في تركيا.. اليوم    في جولة" يوم التأسيس" ال 23 من دوري" يلو".. قمة تجمع الحزم ونيوم.. ونشوة الطائي تهدد البكيرية    آل نصفان يهدي السعودية لقب بطولة ألمانيا للاسكواش    "العريفي" تشارك في اجتماع تنفيذي اللجان الأولمبية الخليجية في الكويت    موجة برد صفرية في السعودية.. «سعد بلع» يظهر نهاية الشتاء    زياد يحتفل بعقد قرانه    كشافة شباب مكة تقلد محمود (المنديل والباج)    الطباطيبي يزفون عصام وهناء    ضيوف منتدى الإعلام يزورون "مكان التاريخ"    ملتقى الأحباب يجمع الأطباء والطيارين    مختبر ووهان الصيني.. «كورونا» جديد في الخفافيش    "غينيس" توثق أكبر عرضة سعودية احتفاء بذكرى يوم التأسيس في قصر الحكم    السعودية تستضيف النسخة ال 27 لبطولة مجلس التعاون الخليجي للجولف في جدة    «غينيس» توثق أكبر عرضة سعودية احتفاء بذكرى «يوم التأسيس» في قصر الحكم    بنزيما: كسبنا الهلال بدعم الجماهير    أنشيلوتي يتغنى بسحر مودريتش    مسيرات الحب في ذكرى يوم التأسيس    يوم التأسيس.. يوم التأكيد    عجيان البانهوف    برعاية الملك منتدى دولي لاستكشاف مستقبل الاستجابة الإنسانية    الجامعة العربية: محاولات نزع الشعب الفلسطيني من أرضه مرفوضة    من فينا المبتكر؟    تعزيز وترسيخ    أمير الرياض يرعى احتفال الهيئة الملكية والإمارة بذكرى «يوم التأسيس»    الدار أسسها كريم ٍ ومحمود    ماذا تعني البداية؟    88% نموا بالتسهيلات الممنوحة للشركات    لماذا يحتفل السعوديون بيوم التأسيس ؟    ماذا يعني هبوط أحُد والأنصار ؟    الاتحاد على عرش الصدارة    رئيس "سدايا": يوم التأسيس .. اعتزاز ممتد على مدى ثلاثة قرون من الأمجاد والنماء    فيلم رعب في بروكسل    مصر مش بس حلوة هي كلها حاجة حلوة !    محمد بن زقر في ذمة الله !    «الثقافة» تختتم حفلات يوم التأسيس ب «ليلة السمر» مع رابح صقر في أجواء استثنائية    الأمر بالمعروف في جازان تحتفي "بيوم التأسيس" وتنشر عددًا من المحتويات التوعوية    دولة التنمية ودول «البيان رقم 1»    أمير الرياض يعزّي في وفاة الأميرة العنود بنت محمد    إحباط تهريب 525 كجم من القات    القبض على مقيم لسطوه على منازل وسلب مصوغات ذهبية وبيعها على آخر    فرع "هيئة الأمر بالمعروف" بنجران يشارك في الاحتفاء بيوم التأسيس    هيئة الهلال الأحمر بنجران ‏تشارك في احتفالات يوم التأسيس 2025    آل برناوي يحتفلون بزواج إدريس    برعاية مفوض إفتاء جازان "ميديا" يوقع عقد شراكة مجتمعية مع إفتاء جازان    وادي الدواسر تحتفي ب "يوم التأسيس"    برعاية ودعم المملكة.. اختتام فعاليات مسابقة جائزة تنزانيا الدولية للقرآن الكريم في نسختها 33    بنهج التأسيس وطموح المستقبل.. تجمع الرياض الصحي الأول يجسد نموذج الرعاية الصحية السعودي    علماء صينيون يثيرون القلق: فايروس جديد في الخفافيش !    لا إعلان للمنتجات الغذائية في وسائل الإعلام إلا بموافقة «الغذاء والدواء»    تمنت للسعودية دوام التقدم والازدهار.. القيادة الكويتية: نعتز برسوخ العلاقات الأخوية والمواقف التاريخية المشتركة    مشروبات «الدايت» تشكل خطراً على الأوعية    لائحة الأحوال الشخصية تنظم «العضل» و«المهور» ونفقة «المحضون» وغياب الولي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طلاب أحد رفيدة يقسِّمون الوقت لكسر الروتين
نشر في عكاظ يوم 04 - 02 - 2012

يعاني بعض الشباب من الفراغ وملل الروتين الأمر الذي يزيد ذلك في إحباطهم النفسي نتيجة عدم توفر أماكن للترفيه أو حتى على الأقل متنزهات للترويح، وإن وجدت فهي مخصصة للعائلات فقط.
في محافظة أحد رفيدة لجأ الطلاب لتقسيم أوقاتهم لكسر حاجز الفراغ والروتين الذي يصاب صاحبه بحالة من الإحباط.
والدراسة الجامعية كما يراها سلطان آل مريح تتطلب بذل المزيد من الجهد والحرص على حضور المحاضرات لاختلاف مواعيدها، وفي نهاية الأسبوع أذهب مع الأصدقاء للاستجمام من الروتين الذي نعيشه طوال أيام الأسبوع لعدم توفر وسائل الترفيه في المحافظة أو حتى وجود متنزهات لقضاء أوقات الفراغ والخروج من الأجواء الدراسية.
ويجمع كل من مشاري آل عبدان وسعيد البشري بين الدراسة والذهاب إلى أماكن التنزه كسرا لملل الروتين الذي يؤدي بهما إلى الانعزال من مشاهدة الناس والأصدقاء.
ولكسر الروتين، استأجر عبدالكريم الحبابي (طالب ثانوي) وعدد من زملائه، استراحة يجتمعون فيها يومي الخميس والجمعة من كل أسبوع، وقد زودت بمعظم وسائل الترفيه والترويح عن النفس، مضيفا أن استئجار هذه الاستراحة يجيء كدافع قوي لهم على الاجتهاد، دون أن تؤثر على مستواهم التحصيلي الدراسي.
وقال نايف العبيدي: إن تقسيم الوقت ما بين المنزل واللعب والأصدقاء والسهر خصوصا مساء كل أربعاء مطلب ضروري للطالب في أي مرحلة، ذلك أن الشعور بالفراغ ينعكس سلبا على المستوى الدراسي والتحصيلي، «حيث إنني أدرس في السنة الثالثة من المرحلة الثانوية ولابد أن أنتهج أسلوبا مثاليا في عملية تقسيم الوقت حتى أتمكن من استيعاب جميع المواد الدراسية بما يحقق أمنيتي منذ الصغر في القبول ما بعد المرحلة الثانوية».
وإلى ذلك يعلق المرشد الطلابي في ثانوية صفوان عبدالله الشهراني، أن الأسلوب الذي اتخذه الطلاب بتقسيم الوقت هو الأسلوب الناجح الذي سوف يعود عليهم بالنفع والوصول إلى ما يصبون إليه مع العزيمة والمثابرة، كونهم اتخذوا النظام الدال على حرصهم للاستفادة من أوقات فراغهم مع إعطاء كل ذي حق حقه، وهو الأسلوب الذي دائما ما نحرص على إرشاد الطلاب لاتباعه، لما فيه من راحة نفسية وبدنية، وانعكاس إيجابي على مستوى الطلاب، لافتا إلى أهمية تقسيم الوقت ما بين الدراسة والتنزه والاستجمام في جميع المراحل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.