الاتفاق ينصح لاعبيه باللحم المشوي والشوربة

وضع الجهاز الطبي في نادي الاتفاق مع بداية شهر رمضان المبارك برنامجا غدائيا للاعبي الفريق الأول وإلزمهم باتباعه حتى نهاية الشهر الفضيل ونصح البرنامج اللاعبين بالتقليل من تناول المأكولات الغنية بالبروتينات والنشويات على مائدة الإفطار وتناول اللحم المشوي والشوربة والمكرونة، كما نصحهم بعدم الإفراط في تناول وجبة الإفطار حتى لاتحدث حالات من القيء والإعياء بين اللاعيبن في الملعب، وبين الجهاز الطبي في النادي أن العصائر التي تقدم للاعبين أثناء وبعد الحصة التدريبية غنية بالبروتينات والفيتامينات لتعويض ما يفقده الجسم في الحصة التدريبية. وقال طبيب النادي نبيل عبد السلام بأن البرنامج المعد من قبل الجهاز الطبي في النادي معمول به منذ سنوات وينصح اللاعبين بعدم الإفراط في وجبات الإفطار والاعتماد على الأكل الخفيف، أما بعد الانتهاء من الحصة التدريبية فلا يمنع البرنامج اللاعبين من تناول الوجبات كوجبة السحور والوجبات التي تعقب الحصة التدريبية مباشرة، إلى جانب الإكثار من أكل السكريات التي تساعد علي تعويض ما يفقده الجسم من سكريات أثناء المباريات أو التدريبات خاصة أن الأجواء الحالية تجعل الجسم يحتاج لتناول السكريات نتيجة لما يفقده اللاعب أثناء الحصة التدريبية.