جهود دعوية وإنسانية لتوعية الجاليات وتخفيف معاناة الشتاء    أمير الرياض ونائبه يعزيان في وفاة الحماد    أمير الرياض يستقبل سفير فرنسا    «الحياة الفطرية» تطلق 66 كائنًا مهددًا بالانقراض    انخفاض معدلات الجريمة بالمملكة.. والثقة في الأمن 99.77 %    رغم ارتفاع الاحتياطي.. الجنيه المصري يتراجع لمستويات غير مسبوقة    إيداع مليار ريال في حسابات مستفيدي "سكني" لشهر ديسمبر    العمل الحر.. يعزِّز الاقتصاد الوطني ويحفّز نمو سوق العمل    نائب أمير تبوك يطلق حملة نثر البذور في مراعي المنطقة    NHC تنفذ عقود بيع ب 82 % في وجهة خيالا بجدة    العمل الحرّ.. يعزز الاقتصاد الوطني ويحفّز نمو سوق العمل    الاحتلال يكثّف هجماته على مستشفيات شمال غزة    تهديد بالقنابل لتأجيل الامتحانات في الهند    إطلاق ChatGPT في تطبيق واتساب    هل هز «سناب شات» عرش شعبية «X» ؟    المملكة تدعم أمن واستقرار سورية    "أطباء بلا حدود": الوضع في السودان صعب للغاية    حرب غزة:77 مدرسة دمرت بشكل كامل واستشهاد 619 معلماً    السعودية واليمن.. «الفوز ولا غيره»    إعلان استضافة السعودية «خليجي 27».. غداً    رينارد: سنتجاوز الأيام الصعبة    اتركوا النقد وادعموا المنتخب    أخضر رفع الأثقال يواصل تألقه في البطولة الآسيوية    القيادة تهنئ رئيس المجلس الرئاسي الليبي    غارسيا: العصبية سبب خسارتنا    القيادة تهنئ رئيس المجلس الرئاسي الليبي    إطلاق 66 كائناً مهدداً بالانقراض في محمية الملك خالد الملكية    رئيس بلدية خميس مشيط: نقوم بصيانة ومعالجة أي ملاحظات على «جسر النعمان» بشكل فوري    الأمير سعود بن نهار يلتقي مدير تعليم الطائف ويدشن المتطوع الصغير    وافق على الإستراتيجية التحولية لمعهد الإدارة.. مجلس الوزراء: تعديل تنظيم هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية    مجلس الوزراء يقر الإستراتيجية التحولية لمعهد الإدارة العامة    الراجحي يدشّن «تمكين» الشرقية    تقنية الواقع الافتراضي تجذب زوار جناح الإمارة في معرض وزارة الداخلية    لغتنا الجميلة وتحديات المستقبل    أترك مسافة كافية بينك وبين البشر    مع الشاعر الأديب د. عبدالله باشراحيل في أعماله الكاملة    عبد العزيز بن سعود يكرّم الفائزين بجوائز مهرجان الملك عبد العزيز للصقور    تزامناً مع دخول فصل الشتاء.. «عكاظ» ترصد صناعة الخيام    وزير الداخلية يكرم الفائزين بجوائز مهرجان الصقور 2024م    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع اللجنة التنفيذية للجنة الحج المركزية    زوجان من البوسنة يُبشَّران بزيارة الحرمين    القهوة والشاي يقللان خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق    القراءة للجنين    5 علامات تشير إلى «ارتباط قلق» لدى طفلك    طريقة عمل سنو مان كوكيز    الموافقة على نشر البيانات في الصحة    جامعة ريادة الأعمال.. وسوق العمل!    نقاط على طرق السماء    الدوري قاهرهم    «عزوة» الحي !    أخطاء ألمانيا في مواجهة الإرهاب اليميني    المدينة المنورة: القبض على مقيم لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)    استعراض خطط رفع الجاهزية والخطط التشغيلية لحج 1446    عبد المطلب    "الداخلية" تواصل تعزيز الأمن والثقة بالخدمات الأمنية وخفض معدلات الجريمة    سيكلوجية السماح    الأمير سعود بن نهار يستأنف جولاته للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف.    «الحياة الفطرية» تطلق 66 كائناً فطرياً مهدداً بالانقراض في محمية الملك خالد الملكية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشّغف.. طريقة حياة
نشر في عكاظ يوم 12 - 11 - 2022

كثير منّا يسأل عن الشّغف: كيف أُصبح شغوفا؟ والسؤال منطقي جداً، لأن الشّغف حالة محببة للنفس تجعل من الصعوبات والتحديات.. متعة؛ كما هو الحال في ممارسة الألعاب الإلكترونية.. كلما زاد التحدي، زادت المتعة والرغبة في تجاوزها للانتقال لمتعة تحدي المرحلة التالية.. بل هذه الألعاب تقوم أساساً على متعة تجاوز التحديات.
الشّغف له نظام واضح وخطوات محددة لبعثه..
الخطوة الأولى: إيجاد (هدف). يجب على كل فرد وضع هدف واضح لنفسه.. أي رغبته في الوصول إلى نقطة ما؛ كأن يكون: صاحب مال، موظفاً مرموقاً، أديباً، عالماً.. أيا كان. يجب تحديد هدفه الشخصي.. ثم تغذية ذلك الهدف بالبحث عن أشخاص سبق لهم تحقيقه. (من هم الأشخاص الذين حققوا ما أريد الوصول إليه؟)، بمعنى الاطلاع على قصص وحكايات هؤلاء الأشخاص ومعرفة كيف كانت مسيرتهم - المصادر متوفرة ومتعددة على الإنترنت (أفلام وثائقية.. مقاطع فيديو.. روايات بألسنتهم..) - الفكرة هي معرفة كيف وصلوا، وما الذي واجهوه من تحديات وكيف تجاوزوها وتغلبوا عليها. هذه الخطوة يجب تكرارها يومياً أو أسبوعياً أو حتى شهرياً.. ويجب أن تكون مستمرة.. لأن الشغف قابل للضمور لو تُرك طويلاً. وهنا يجب الانتباه لمفهوم الاستمرارية، فمعناه: أن يكون العمل المتكرر الذي يقوم به الإنسان منطلقاً من سبب منطقي وليس روتينياً؛ فالذهاب للمدرسة من أجل إرضاء الوالدين أو الذهاب للعمل من أجل إرضاء مدير الموارد البشرية، ليس مفهوماً مساعداً لصناعة الشغف، يجب إيجاد هدف لذلك التكرار.
الخطوة الثانية خاصة ب: التواصل مع الذات. معظم الناس حين يتواصلون مع أنفسهم لصناعة التحفيز يكون دافعهم (الخوف).. كالخوف من الفصل أو الخوف من الفقر.. وهذا ليس صحيحاً.. بل يؤدي لنتائج عكسية. ومن أجل التقليل من الخوف، يجب التقليل من الإلهاء. إذا كان الشخص مشغولاً طوال الوقت في الملهّيات (مثل وسائل التواصل الاجتماعي)، لن يستطيع أن يجد الوقت الكافي للتواصل مع ذاته بشكل صحيح، كما يقول المتخصصون: (كلما ألهيت نفسك.. بعدت عن شغفك). التواصل مع الذات هو (طريق البحث عن الدافع).
الخطوة الثالثة: التفكير الإيجابي. ما يمنع الإنسان من المضي قُدماً هو الصوت السلبي في رأسه: (أنت لا تستطيع.. أنت لا تقدر.. أنت فاشل..)، هذا الصوت يجب إسكاته.
التفكير الإيجابي يأتي من فكرة (الامتنان)، وهذه المفردة الثقافية تُصنع عن طريق التخلص من الأفكار السلبية قبل أن تنمو.. هكذا ببساطة. التفكير الإيجابي عملية متكاملة ودائرية.. الامتنان ينمي الأفكار الإيجابية.. والأفكار الإيجابية تنمي الامتنان.
الخطوة الرابعة: التهيئة النفسية. من المهم أن يتهيأ الباحث عن شغفه لتقبُّل حقيقتين؛ الحقيقة الأولى: معرفة (أن بعث الشّغف يأخذ وقتاً)، والثانية: أن طريق الشغف مليء بالمعضلات والتحديات.. لا يوجد شغف بلا تحديات ومعضلات. بمعنى: التهيئة النفسية للتعامل مع المعضلات.. الشغوف - أصلاً - سيبحث عن مخارج.. أما غير الشغوف فسيدخل في نفق الإحباط المظلم.
الخطوات السابقة.. خطوات سلسة وقابلة للتطبيق.. وسيستمتع كل إنسان بإدراجها في نظام حياته؛ ليتمحور (روتينه) حولها. وعند تثبيت هذا النظام، سيكون طريقه ممهداً ومفروشاً بالسجادة الحمراء لتحقيق أكبر أحلامه وإنجازاته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.