إطلاق 80 كائناً مهدداً بالانقراض في محمية الأمير محمد بن سلمان    انطلاق المؤتمر الدولي لأكاديميات الشرطة    السعودية الأولى خليجياً وعربياً في مؤشر الأداء الإحصائي    «الجناح السعودي».. ينطلق في «الصين الدولي للطيران والفضاء»    وزير الخارجية: حل الدولتين السبيل الأوحد لتحقيق السلام    «الرابطة» تُرحِّب بقرارات القمّة العربية والإسلامية    رئيس بولندا يشكر خادم الحرمين وولي العهد    الفرج يقود الأخضر أمام «الكنغر»    إحالة ممارسين صحيين للجهات المختصة.. نشروا مقاطع منافية لأخلاقيات المهنة    إسناد التغذية والنقل ل«جودة الخدمات» بإدارات التعليم    «التقني»: إلغاء إجازة الشتاء وتقديم نهاية العام    وزير الداخلية يرعى حفل جامعة نايف وتخريج 259 طالباً وطالبة    وزير الحرس الوطني يفتتح قمة الرياض العالمية للتقنية الحيوية    في بيتنا شخص «حلاه زايد».. باقة حب صحية ل«أصدقاء السكري»    ماذا لو نقص الحديد في جسمك ؟    المملكة تحذر من خطورة تصريحات مسؤول إسرائيلي بشأن فرض سيادة الاحتلال على الضفة الغربية    الأهلي يطرح تذاكر مواجهته أمام الوحدة في دوري روشن    غارات إسرائيلية عنيفة على ضاحية بيروت    الذهب يستقر قرب أدنى مستوى في شهر مع انتعاش الدولار    سعود بن نايف يستقبل أمين «بر الشرقية»    أمير الرياض يستعرض إنجازات «صحية تطوع الزلفي»    أمير القصيم يطلق مبادرة الاستزراع    تطوير وتوحيد الأسماء الجغرافية في الوطن العربي    الاتفاق يعلن اقالة المدير الرياضي ودين هولدين مساعد جيرارد    مقتل ضابط إسرائيلي وأربعة جنود في معارك بشمال غزة    نقلة نوعية غير مسبوقة في خدمة فحص المركبات    استعادة التنوع الأحيائي في محمية الأمير محمد بن سلمان    "الحج المركزية" تناقش موسم العمرة وخطط الحج    رحب بتوقيع" وثيقة الآلية الثلاثية لدعم فلسطين".. مجلس الوزراء: القمة العربية والإسلامية تعزز العمل المشترك لوقف الحرب على غزة    فوبيا السيارات الكهربائية    «نأتي إليك» تقدم خدماتها ب20 موقعًا    مجلس الوزراء يجدد التأكيد على وقوف المملكة إلى جانب الأشقاء في فلسطين ولبنان    ولادة أول جراء من نمس مستنسخ    الأخضر يحتاج إلى وقفة الجميع    المنتخب السوداني يسعى لحسم تأهله إلى أمم أفريقيا 2025    «طريق البخور».. رحلة التجارة القديمة في العُلا    السِير الذاتية وتابوهات المجتمع    أحمد محمود الذي عركته الصحافة    وفاء الأهلي المصري    للإعلام واحة    إضطهاد المرأة في اليمن    يسمونه وسخًا ويأكلونه    يأخذكم في رحلة من الملاعب إلى الكواليس.. نتفليكس تعلن عن المسلسل الوثائقي «الدوري السعودي»    «سامسونغ» تعتزم إطلاق خاتمها الذكي    «الغذاء»: الكركم يخفف أعراض التهاب المفاصل    التحذير من تسرب الأدوية من الأوعية الدموية    الرهان السعودي.. خيار الأمتين العربية والإسلامية    أسبوع معارض الطيران    جمعية يبصرون للعيون بمكة المكرمة تطلق فعاليات اليوم العالمي للسكري    إطلاق 80 كائنا فطريا مهددا بالانقراض    نائب الرئيس الإيراني: العلاقات مع السعودية ضرورية ومهمة    التوقيع على وثيقة الآلية الثلاثية لدعم فلسطين بين منظمة التعاون الإسلامي وجامعة الدول العربية ومفوضية الاتحاد الإفريقي    الرئيس السوري: تحويل المبادئ حول الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين ولبنان إلى واقع    الأمر بالمعروف بجازان تفعِّل المحتوي التوعوي "جهود المملكة العربية السعودية في مكافحة التطرف والإرهاب" بمحافظة بيش    البرهان: السودان قادر على الخروج إلى بر الأمان    اطلع على مشاريع المياه.. الأمير سعود بن نايف يستقبل أعضاء الشورى المعينين حديثاً    أمير الرياض يطلع على جهود الأمر بالمعروف    مراسل الأخبار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبو النجا ل«عكاظ»: مارست 5 رياضات واحترفت الإسكواش
طورت مهاراتها في فرنسا واصطدمت بقلّة الأندية بعد عودتها
نشر في عكاظ يوم 31 - 01 - 2019

أصبحت العناصر النسائية السعودية قادرة على إضافة مكانة رياضية بارزة للمملكة، في ظل حرص القيادة الرشيدة على منح المرأة المزيد من المساحة والحرية للإنجاز والإبداع، وهذا ما تؤكده النماذج المبهرة من الرياضيات السعوديات اللاتي يصعدن إلى الساحة الرياضية بشكل يومي، لرفع اسم المملكة عاليا.
وجاءت لاعبة الإسكواش ندى أبو النجا لتؤكد هذا القول، بعد إصرارها على احتراف لعبة الإسكواش لتصبح أبرز لاعبة إسكواش سعودية، وواحدة من اللاعبات العربيات القليلات اللاتي يحرصن على تطوير أنفسهن في هذا المجال، مع طموح لا تخفيه في نشر الاهتمام بهذه اللعبة بين الوسط النسائي السعودي، لذا كان لنا معها هذا الحوار:
• حدثينا عن بداية ممارستك لرياضة الإسكواش دون سواها من الرياضات الأخرى ذات الصيت والشهرة؟
•• في بداية مسيرتي الرياضية جربت ومارست أنواعا متعددة من الرياضات مثل السلة، الطائرة، التنس، كرة القدم، ورفع الأثقال، وذلك من باب حبي لاستكشاف أنواع الرياضات المختلفة، ولكن في يوم نصحتني مدربة اللياقة البدنية في النادي بتجربة رياضة الإسكواش، ومن وقتها وجدت فيها الشغف والمتعة التي لم أعثر عليها في الرياضات الأخرى، إضافة إلى كونها رياضة فردية وتسهل ممارستها بشكل منفرد، ما يعني أن أي لاعب جديد بإمكانه الاستمتاع بلعبها دون الانتظار لوقت طويل، وخلال فترة تحضيري لماجستير التسويق في مدينة قرونوبل الفرنسية، سعيت للتدرب على الإسكواش لرغبتي بتطوير مستواي في تلك اللعبة الممتعة، فكانت هذه نقطة البداية.
صعوبات التعليم
• وهل واجهتك مصاعب في البدايات؟ وكيف استطعتِ تجاوزها؟
•• بالتأكيد، خصوصا بعد عودتي من فرنسا، إذ لم أجد فرص التدريب ذاتها لممارسة الإسكواش مع لاعبين في المستوى نفسه الذي وصلت إليه أو في مستوى أعلى، إلا أنه بالرغم من تلك الصعوبات لم أتوقف عن التدريب المنفرد في النادي ومحاولة تطوير الذات من خلال مواقع تعليم الإسكواش ومشاهدة المباريات.
المشاركة في البطولة الدولية
• ما هي الإنجازات التي تمكنتِ من تحقيقها منذ دخولك لمجال رياضة الإسكواش؟
•• أول وأكبر إنجاز كان المشاركة في البطولة الدولية التي تم تنظيمها من قبل هيئة الرياضة، برعاية من الأميرة ريما بنت بندر آل سعود، وبإدارة الاتحاد السعودي للإسكواش، الذي يرأسه زياد التركي، إذ تمت استضافة ودعوة أفضل 32 لاعبة من مختلف بلدان العالم، وكنت الورقة الرابحة، إذ مثلت المملكة في هذا الحدث التاريخي.
وثاني إنجاز هو المشاركة في البطولة المفتوحة التي أقميت في الرياض، إذ حققت المركز الأول.
• في ظل هذه الإنجازات يبدو أن طموحك أكبر للمستقبل، فما الذي تسعين لتحقيقه خلال الفترة القادمة؟
•• على المستوى الشخصي أتمنى المشاركة وتمثيل الوطن في المحافل الدولية، وسأعمل بجهد لتطوير نفسي بشكل مستمر. كما أتمنى أن أكون سببا في إلهام وتحفيز السيدات لتطوير مستواهن الرياضي، وأن أعمل مع الاتحاد السعودي للإسكواش بنقل خبرتي وتجاربي لإنشاء الجيل الجديد للاعبات الإسكواش.
• برأيك ما هي عوامل النجاح التي يحتاجها من يقرر دخول رياضة الإسكواش؟
•• هناك نوعان من العوامل يؤثران في نجاح الشخص الرياضي بغض النظر عن اللعبة التي يحترفها؛ الأول عامل نفسي والثاني جسدي، فالعوامل النفسية أهمها الإصرار والعزيمة وال«عناد»، أي عدم الاستسلام لأي عقبة تواجه الرياضي في مسيرته، والجسدي يقصد به اللياقة البدنية والخفة وسرعة الحركة والاستجابة، وهي أمور تحتاج لمواصلة التمرين والمتابعة الدائمة.
• كيف تشاهدين مستقبل هذه الرياضة بالمملكة؟
•• متفائلة جدا بقيادة ودعم رئيس مجلس هيئة الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، وتحت مظلة الاتحاد السعودي للإسكواش برئاسة زياد التركي، وأثق أنهما يتخذان الإجراءات اللازمة لرفع مستوى الرياضات بشتى المجالات، خصوصا الإسكواش.
لياقة الإسكواش
• ما علاقة رياضة الإسكواش بحرق الدهون؟
•• أي شخص يقوم بأي مجهود بدني ويوازن أكله مع مجهوده يستطيع حرق الدهون بمستوى عال مقارنة بشخص أسلوب حياته غير صحي وقليل الحركة، وميزة لعبة الإسكواش أن مساحة التحرك صغيرة جدا، فلاعبو الإسكواش المحترفون يقومون بالجري لمسافة تقدر ب5 كيلومترات في وقت زمني قصير نسبيا، لذا فإن اللعبة تتطلب لياقة بدنية عالية جدا وسرعة في التحركات والمرونة في الاتجاهات كافة، وهو ما يجعلها من أكثر الرياضات طلبا للمجهود البدني العالي.
• بحكم العادات والتقاليد المتعارف عليها في مجتمعنا، هل وجدت انتقادات بعد اختيارك الدخول الفعلي في هذه الرياضة؟
•• لم أواجه معارضة في وسط أهلي، والدي ووالدتي من أكبر الداعمين لي، وسخرا لي جميع التسهيلات لأمارس رياضتي المفضلة، ولكن بعيدا عن الأسرة، توجد بالتأكيد شريحة معارضة لممارسة السيدات الرياضة بشكل عام، ولكن أحمد الله أن عائلتي لم تنتقدني خلال ممارستي لهذه الرياضة واستوعبت طموحي الرياضي.
• هل هناك مدربات وملاعب متوفرة لتدريب السيدات على ممارسة الإسكواش؟
•• يعمل الاتحاد السعودي للإسكواش بشكل فعال لتوفير التدريب للفتيات، فكان تنظيم الدورة والبطولة بداية العمل الدؤوب لإيجاد منصة تدريب للفتيات الراغبات في تعلم الإسكواش، وأثق أنهم بصدد إيجاد الحلول لتوفير التدريب وأماكن مناسبة لممارسة الإسكواش في أنحاء الوطن كافة.
• أخيراً، كلمة تودين توجيهها للمسؤولين عن الحركة الرياضية النسائية؟
•• شكراً لجهودكم ودعمكم المستمر لتمكين وتحفيز الرياضة النسائية في الوطن في المجالات كافة. وبلا شك فإننا في ظل رؤية 2030 وقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان سنحقق المزيد من الإنجازات المحلية والعالمية، مع تمنياتي بالتوفيق والنجاح لجميع نساء الوطن في المجتمع الرياضي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.