د.الجهني : صيام شهر رمضان وداء السكري فوائدة وخطورتة وكيف نصوم بأمان‎

قال سبحانه و تعالى (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) البقرة
أوضح الدكتور ناصررجااللة الجهني إستشاري الغدد الصماء والسكري ومدير مستشفى الثغر العام في جدة أن معظم مرضى السكر بإمكانهم الصيام ولكن بعد استشارة الفريق الطبي المعالج ويجب توعية المجتمع والعاملين في المجال الصحي والمرضى للتعايش مع السكري خلال شهر رمضان بفترة 3 أشهر على الأقل.
وتعتمد مقدرة المريض على صيام شهر رمضان المبارك على نوع داء السكري و نوع وعدد جرعات العلاج و مستوى السكر بالدم ووجود مضاعفات لداء السكري أو أمراض أخرى مصاحبه و لكي يعود صيام رمضان بالنفع يجب استشارة الفريق الطبي قبل بدء الصوم على بشهر او شهرين الاقل لثقيف المريض حول الارشادات المتبعة قبل وخلال شهر رمضان مثل تعديل النظام العلاجي والغذائي ومعرفة إذا ما كان الصوم مناسب أم لا
وبما أن فترة الصوم تمتد من الفجر وحتى غروب الشمس (تقريباً 15 ساعة في السعودية) وهذا بدوره يؤدي إلى تغيير في النظام الغذائي خلال شهر رمضان المبارك ويتمثل عادة بتناول وجبتين رئيستين أثناء الفطور و السحور وغالبا ماتكون وجبة الإفطار غنية بالدهون والسكريات البسيطة مثل تناول كميات كبيرة من التمر والعصائر والحلويات والمقليات مما يؤدي إلي زيادة في الوزن وزيادة نسبة السكر بالدم.مع زيادة النشاط البدني أثناء الليل وقلته إثناء النهار وهذا بدوره يؤدي إلى تعديل جرعات الأدوية لتفادي الانخفاض الشديد أو الارتفاع المفاجئ لمستوى السكر في الدم خلال الصوم.
تشمل هذه الفئة المصابين بالنوع الثاني من داء السكري -الاكثر شيوعاً -فعادة يكون مرتبطا بزيادة الوزن ويحدث في البالغين وكبار السن وحوالي 80% من المصابين بالنوع الثاني يستطيعون الصيام إذا كانت نسبة السكر بالدم مستقرة ومسيطرعليها بتناول الأدوية عن طريق الفم أو الحمية الغذائية أو جرعات منخفضة من حقن الأنسولين وهنالك شريحة آخرى من المصابين بالنوع الأول من داء السكري ويعالجون بمضخة الأنسولين وهذه الفئة يستفيدوا من الصيام عن طريق موازنة كل من الغذاء ، الدواء ، والتمارين الرياضية في تقليل جرعة الدواء الموصوفوخفض الوزن إذا كان زائداً لتفادي مخاطر السمنة وتحسين معدلات الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم والطبيب يقدّر العلاج المناسب لكل حالة على حدة.
نصائح عامة لمرضى السكري خلال شهر رمضان: