اضطرابات الأكل لها علاقة وثيقة بأمرين بالحالة النفسية للفرد وبالرغبة في الطعام أو العزوف عنه، ويعتبر فقدان الشهية العصبي والشره العصبي من اضطرابات الأكل، حيث يتميز الشره المرضي بأنه شكل مختلف عن فقدان الشهية العصبي، فالشره هو الولع بالطعام ومراقبة (...)
العديد من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام هي عوامل لا يمكنك تغييرها، مثل الجينات، والعمر، والجنس، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك التقليل من فرص الإصابة بالمرض، حيث تؤثر عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي والنشاط البدني على نمو العظام (...)
الاستعداد المسبق لفصل الشتاء ضروري، كون هذا الفصل يختلف عن الفصول الأخرى؛ حيث يتميز بقضاء أوقات طويلة في المنزل ويوجد أفراد الأسرة جميعهم في المنزل، حيث يشدد فيه على أهمية تهيئة المنزل لجميع الظروف المحتملة في فصل الشتاء، من حيث الإمكانات (...)