يواجه كبار السن عددا من التحديات التي قد تؤثر على جودة حياتهم ورفاهيتهم، وكشف مختصون بالتعامل الأسري أبرز التحديات والتي تتمثل في:
-تطور المشاكل الصحية
-خسارة الشركاء والأصدقاء المقربين
-الشعور بتغير دورهم في المجتمع
-فقدان الهوية (...)
يعزز التواصل الإيجابي والصحي مع الأقارب القيم الأسرية واستقرارها، ونبذ الخلافات، ويدعم تشكيل أجواء صحية.
وتتمثل أبرز نصائح التواصل الإيجابي مع الأقارب في:
نقل القيم والتقاليد الأسرية من جيل إلى آخر.
تعزيز الشعور بالانتماء والهوية الأسرية (...)
مع دخول موسم الشتاء، تتميز مناطق المملكة بالأكلات الشعبية التي تشتهر شتاء، وتتمثل أبرز الأكلات الشتوية في:
العريكة والعصيدة: مناطق الجنوب
التطماج: مناطق الشمال
الحنيني والمطاطيز: المنطقة الوسطى
السليق والمعصوب: المنطقة الغربية
الخبيصة والبثيث: (...)
ينصح المختصون ب10عوامل لإبقاء الجسم دافئا في فصل الشتاء، وتتمثل أبرز عوامل الدفء في:
رياضة المشي
البعد عن التوتر والقلق
ارتداء الملابس الشتوية
شرب الزنجبيل
تناول الأطعمة الساخنة
حمام دافئ
التدليك
ارتداء الفرو والقبعات والشرابات
تناول (...)
أعلن الحساب الرسمي ل«موسم الرياض» عن عرض المسرحية الكوميدية «عروسة من جهة إلكترونية» في المسرح العالمي داخل بوليفارد سيتي، ضمن فعاليات الموسم، خلال الفترة من 18 إلى 22 ديسمبر الجاري.
ونشر حساب «موسم الرياض» في منصة التواصل الاجتماعي «X» البوستر (...)