هل هناك وصفة غذائية تساعدنا على صيام رمضان بأمان؟
شهر رمضان، هو الشهر الذي يستريح فيه الجهاز الهضمي بعد أحد عشر شهراً من العمل المتواصل، لا يكل ولا يمل من الهضم والامتصاص للأطعمة الدسمة الحارة والباردة والساخنة. وفيما يلي 10 وصايا للتغذية السليمة (...)