النوم بالظلام

القاهرة : عناوين
أكد باحثون أمريكيون في بحث علمي إن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة . واوضح الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا ، وأشاروا إلى ان إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى في دورة الليل والنهار ، وجعل النوم في الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
وصدق الله سبحانه وتعالى الذي قال في كتابه الكريم "الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا" وقال الله تعالى" وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ."